intervenție chirurgicală

Combate deficitul de testosteron

Lipsa testosteronului poate cauza o mulțime de probleme în corpul unui bărbat. Una dintre cele mai enervante este problema cu oprirea penisului. Dacă există o problemă ocazională sau pe termen scurt, care este cauzată, de exemplu, de încordarea mentală, de utilizarea anumitor medicamente sau de oboseală, bărbatul nu trebuie să se îngrijoreze inutil. Cu toate acestea, dacă o erecție lipsă devine o parte normală a vieții și viața sexuală începe să scadă din cauza acesteia, fii atent. Ar trebui să începeți să abordați situația cât mai curând posibil și să căutați cauzele. Este adevărat că odată cu vârsta, producția testosteron scade (declinul poate începe să fie perceput de persoanele de peste treizeci de ani), dar dacă se respectă anumite principii, declinul acestuia poate încetini.

Hormonul sexual masculin

Testosteronul îndeplinește o serie de funcții în corpul masculin. Cele mai importante sunt sexuale și reproductive - este un factor important în producerea spermei. În plus, ajută la construirea masei musculare, la construirea celulelor roșii din sânge și la asigurarea densității osoase corecte.

De ce se refuză și cum se previne un declin?

După cum sa menționat mai sus, una dintre principalele cauze ale pierderii hormonilor sexuali masculini este îmbătrânirea. Din păcate, nimeni nu va face nimic în acest sens. Dar ceea ce poate afecta un bărbat este stilul său de viață - adică mâncarea, sportul, relația cu alcoolul, fumatul și altele asemenea. Greutatea corporală sau obezitatea sunt adesea problematice. Cu greutatea corporală în exces cauzată de grăsimea excesivă, nivelul începe testosteron scade încet. În mod similar, consumul excesiv de alcool și fumatul determină o scădere. Dacă ați depășit o anumită boală, o intervenție chirurgicală sau ați luat medicamente de mult timp și ați observat o problemă de erecție, problema este practic rezolvată. Creierul masculin este un organ miraculos și, dacă o persoană suferă de stres mental sau a depășit o intervenție în organism sub formă de intervenție chirurgicală, acesta poate răspunde situației prin „închiderea” sistemului reproductiv. După recuperare, recuperare sau întreruperea tratamentului, sistemul reia și nivelul de testosteron din sânge crește.

Ameliorarea simptomelor

În ciuda cantității mai mici de testosteron din sânge, vă puteți bucura de viață ca oricând și puteți încerca să-i atenuați deficiența. Observa stil de viata sanatos, mai ales o dietă echilibrată și cel puțin ocazională activitate fizică - acestea nu trebuie să fie activități sportive solicitante. Tot ce ai nevoie este o plimbare mai lungă, o plimbare rapidă, câteva exerciții simple în confortul casei tale. De asemenea, este important să aveți un somn suficient de lung și de înaltă calitate, să completați vitaminele și oligoelementele necesare (de exemplu, zinc) și este posibil să nu credeți, dar să vă răsfățați cu cofeină în mod regulat. Ajută la creșterea nivelului de testosteron. Și, un ultim și probabil cel mai bun sfat de la sfârșit. Faceți sex, faceți sex, faceți sex. Chiar și sexul în sine poate crește nivelul hormonului sexual masculin din sânge.