Sarcina ar trebui să fie o perioadă plină de pace, dragoste, calm și ar trebui să oprim emoțiile negative. În cele mai multe cazuri, acest lucru este în continuare cazul, iar sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viața unui cuplu. Cel puțin așa ar trebui să fie cazul.
Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. O femeie trece prin schimbări hormonale mari în timpul sarcinii și nu numai asta! Totul se schimbă în el, o persoană nouă crește în el, o viață nouă. Multe mame în loc să se confrunte cu depresie severă în loc să trăiască un moment minunat și fericit.
Există multe cauze ale depresiei și cea mai gravă este că un gând negativ afectează și copilul, nu doar mama. Conștientizarea depresiei postpartum este larg răspândită, dar ce zici de depresia postpartum? Ai auzit de ea? Da, chiar și femeile grase pot fi deprimate și nu există nimic teribil sau tragic în acest sens.
Principala cauză a depresiei este, așa cum am indicat în introducere, fluctuațiile și modificările hormonale. Dacă în perioada sarcinii apar unele situații de viață dificile, precum de ex. situație financiară dificilă sau probleme cu pierderea unui partener, pierderea unei rude, poate afecta starea mentală, echilibrul și supraviețuirea. Este mai rău dacă o femeie rămâne gravidă neintenționat și neașteptat. Apoi, de obicei, se află într-o stare foarte stresantă. Este o povară imensă asupra psihicului unei femei. Este cea mai stresantă perioadă în viața ei, cum decide dacă va naște un copil sau nu. Dar există o ieșire din fiecare situație și există o soluție, nu este nevoie să disperați și să consultați totul despre familie sau despre un medic care vă poate ajuta în aceste situații dificile.
Cu toate acestea, nimic nu trebuie să se întâmple, ci nu trebuie să fie cauza depresiei. Este suficient ca femeia să nu fie foarte fericită în legătură cu copilul, de exemplu nu a vrut niciodată să aibă copii și sarcina a surprins-o. Depresia în timpul sarcinii este mai frecventă la femeile care sufereau deja de stări depresive înainte de sarcină.
Manifestări ale depresiei
Se știe că femeile însărcinate au schimbări de dispoziție diferite și gusturi diferite. Cu toate acestea, dacă dispozițiile negative și sentimentele mohorâte persistă o perioadă lungă de timp, este timpul să acordați atenție acestui lucru.
Manifestări ale depresiei: gânduri posomorâte, gânduri de sinucidere, sentimente de lipsă de speranță, plâns, lipsă de interes pentru activitățile normale, plâns, pierderea poftei de mâncare, consumul excesiv, insomnie și multe altele. În plus, dacă femeile însărcinate combină stările depresive cu alcoolul sau alte substanțe dependente, este un semnal de avertizare foarte grav și sănătatea și viața copilului sunt puse în pericol.!
Femeile au uneori și frici exagerate de la epuizare mentală, îi este frică de naștere, de durerea care apare după naștere. Dar cu o cooperare regulată cu un expert și cu ajutorul tatălui copilului, puteți gestiona sarcina și îngrijirea bebelușului. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la depresie, de obicei, ele dispar de la sine după nașterea unui copil. Cu toate acestea, aceasta nu poate fi întotdeauna regula fierului.
Depresia îți afectează copilul mai mult decât crezi. Bebelușul simte și cum se simte mama. Există un risc în cazul unei sarcini depresive complicații de exemplu tot sub forma nașterii premature. Dacă o femeie folosește alcoolul sau alte substanțe dependente, există un risc ridicat de apariție a diferitelor probleme de sănătate la copil.
Un nou-născut poate avea, de asemenea, probleme de sănătate mintală la maturitate dacă mama a avut probleme de sănătate mintală în timpul sarcinii. Există, de asemenea, riscul ca o femeie să iasă din depresie în timpul sarcinii depresie postpartum și va avea o relație problematică cu copilul dumneavoastră.
Multe femei sunt tăcute despre depresia sarcinii, considerând că va dispărea singură. Fetițelor le este rușine să spună că nu le place nimic, pentru că le este frică să nu fie condamnați de cei din jur, în timp ce oamenii din jurul lor privesc sceptic fetele triste condamnând. Depresia nu este de dorit, este condamnată de societate, viitoarea mamă ar trebui să râdă și să fie fericită. Cartierul ar fi condamnat-o imediat.
Dacă aveți aceste simptome, nu trebuie să vă fie rușine și spuneți imediat medicului dumneavoastră despre această problemă gravă. Cu ajutorul unui profesionist, vă puteți bucura de sarcină fără probleme majore și puteți începe să vă simțiți din nou fericiți. Ar trebui să fie vorba despre depresie informat medicul de familie, precum și un ginecolog de încredere. Nu neglija nimic.
Tratament, luați medicamente?
Trebuie acordată o mare atenție atunci când se iau antidepresive în timpul sarcinii. Unele mame încearcă să reducă utilizarea medicamentelor antidepresive sau să înceteze să le ia cu totul în timpul sarcinii, deoarece afectează negativ copilul.
Marea problemă este că până acum studiile nu au demonstrat încă dacă antidepresivele au un efect semnificativ asupra creierului unui copil. Prin urmare, psihiatrii ajustează întotdeauna tratamentul pentru a nu pune în pericol fătul. Femeile care suferă de depresie adesea nu pot avea un copil alăptați, ceea ce reprezintă, de asemenea, un alt risc pentru copil.
Medicamente psihotrope nu trebuie utilizate deoarece pot împiedica dezvoltarea unui făt sănătos. Cu toate acestea, uităm că pentru vindecarea depresiei există ședințe cu psihologi, terapii de grup, yoga sarcinii, alte exerciții, multe ceaiuri din plante precum caprifoi, mentă sau vitamine: magneziu, aromaterapie infralamp, multă odihnă, somn, acupunctură, schimbarea mediului, excursii, atmosferă plăcută de familie și altele.
Sa nu uiti asta Depresia este neplăcută, dar foarte boală comună, cu toate acestea, diagnosticul și tratamentul sunt mai ușoare. Fiecare gravidă anticipează, este nesigură, are sentimente confuze, este normal. În mod ideal, dacă o femeie se încredințează cuiva și atunci totul decolează rapid și poate începe tratamentul.
Ce să realizăm
Lucrul important de care trebuie să realizăm este că o mamă nervoasă și nefericită nu se poate aștepta la un copil fericit. Copilul este oglinda noastră imaginară, ceea ce punem în ea, vedem. Atunci nu este nevoie să ne întrebăm cum se comportă. Un copil poate avea o natură agresivă la vârsta adultă dacă, de exemplu, mama a suferit depresie în timpul sarcinii.
O femeie însărcinată, stresată, nervoasă îi dă hormonului stresului copilului direct prin placentă. Fătul răspunde automat și își adaptează creierul la mediul stresant care îl așteaptă după naștere.