Cum să te transformi într-o dispoziție melancolică? Lumea de astăzi este cu adevărat grăbită. Este plin de stres, probleme. Uneori nici nu vrem să ne ridicăm din pat, nu ne place nimic. Uneori este suficient soare pentru o zi mai bună, dar uneori este mai bine să rămânem cu adevărat acasă, dar ce facem?
Cum să te transformi într-o dispoziție melancolică? Lumea de astăzi este cu adevărat grăbită. Este plin de stres, probleme. Uneori nici nu vrem să ne ridicăm din pat, nu ne place nimic. Uneori este suficient soare pentru o zi mai bună, dar uneori este mai bine să rămânem cu adevărat acasă, dar ce facem?
Fiecare dintre noi este diferit. Închide-ți ochii câteva minute și imaginează-ți că stai întins pe o pajiște plină de soare. Deoarece tinerii suferă deja din ce în ce mai mult de depresie și stări de spirit melancolice, iar acest număr crește în fiecare an, la fel și categoria de vârstă. Prin urmare, ar trebui să aflăm ce ne va ajuta în aceste condiții. Cel mai bun ajutor pentru mine este muzica, dar este foarte important să aleg muzica potrivită. Iar atunci când acest lucru este combinat cu o baie din sorbirea maternă, ai grijă de liniște și liniște.
Baia maternă
Veți avea nevoie de: 200g înghițitură de maternitate
Se toarnă apă rece peste substanța uscată și se lasă la infuzat 12 ore. Se încălzește decoctul și se strecoară într-o baie de apă caldă. Scufundați-vă în baie timp de 20 de minute, lăsând partea corpului de la sâni în sus peste apă. După baie, înfășurați-vă într-un prosop sau halat de baie și culcați-vă sub plapumă timp de o oră.
În loc de o lumină, puteți aprinde, de exemplu, lumânări parfumate în baie, aceasta va crea o atmosferă plăcută, la care vă veți bucura și de muzică plăcută.
.și nu te îneca. despre)