Acest desert nu este exigent și îi va satisface chiar și pe cei mai pretențioși. Este potrivit pentru toată lumea care se gândește la sănătatea lor, este potrivit și pentru fanii fitnessului!
Ca sursă de proteine de calitate, folosim practic semințe, diferite tipuri de nuci sau migdale ... Îl putem schimba în funcție de voința, nevoile și posibilitățile noastre. În loc de cremă, faceți avocado, vom avea nevoie de un vârf de vanilie - fasole de vanilie, curmale sau smochine uscate, un vârf de scorțișoară, ghimbir, cacao ....
Aluat: timp de câteva ore înmuiate nuci, migdale sau semințe - se toarnă - se amestecă într-un blender - cât de aspru poți stabili singur. Pentru aceasta putem pretui o pară sau un măr, sau curmale uscate sau smochine. Adăugăm carbohidrați - fructul dă un gust dulce. Dacă decideți să consumați acest desert complet fără zahăr - nucile vor fi suficiente. Împingeți amestecul într-o matriță și puneți-l în frigider.
- Alimentație sănătoasă și scădere în greutate
- Alimentație sănătoasă - ducem o viață sănătoasă
- Alimentație sănătoasă și aport energetic Suplimente alimentare pentru slăbit NATURHOUSE
- Rețete nutriționale sănătoase pentru scăderea în greutate; Viață confortabilă
- Alimentație sănătoasă, rețete pentru scăderea în greutate, orz verde de mâncare K-vital