Orașul: Košice
Fondat: 13.01.2014
Postări: 9 586
Ultima editare de Ramon1 pe 09.06.2016 - 20:32:27, editată de 1 dată în total.
Orașul: Bratislava
Fondat: 28.06.2012
Postări: 1 138
Bicicleta: Dolan Rebus
Orașul: Košice
Fondat: 13.01.2014
Postări: 9 586
Orașul: Hviezdoslavov
Fondat: 05.11.2006
Postări: 2 896
Folosit '21: 1.216 km
Ramon1 Când mă uit la dieta ta (și la o mulțime de cafea.uf.dar nu mă ocup de ea aici), nu este atât de scăzut în carbohidrați Practic, ești atent doar la ceea ce mănânci și nu mănânci totul asta nu sună pentru tine Și, în principal, probabil (în sfârșit?) ai exportat dieta. Este doar în asta, nu în ceto cu conținut scăzut de carbohidrați.
Prelegere bună despre nutriție și suplimente.
Orașul: Košice
Fondat: 13.07.2010
Postări: 1 182
Biciclete: Scott Spark | Trek | Fondriest TF3 1.2
Orașul: Košice
Fondat: 07.06.2012
Postări: 1 845
Biciclete: EX - Favorit | EX - Scott reflex fx15 | Trek Madone 2.1 2014 | Primal | EX - GT Avalanche 2.0 | Scott Comp Racing ´93 - oțel
Folosit '21: 240 km
2015 - 2400km 2016 - 1088km
2017 - 1162km 2018 - 2021km
2019 - 864 km 2020 - 4221km
Orașul: Frizer
Fondat: 27.05.2013
Postări: 90
Bicicleta: Canyon Grand Canyon AL 5.9
Orașul: Košice
Fondat: 13.01.2014
Postări: 9 586
Orașul: Hviezdoslavov
Fondat: 05.11.2006
Postări: 2 896
Folosit '21: 1.216 km
Orașul: Košice
Fondat: 13.01.2014
Postări: 9 586
Nu trebuie să fac clic pe nimic, nu sunt calorii ca calorii. Ti-am scris ca NU: zahar, paste, orez, cartofi, fructe minime, absolut fara bauturi dulci sau Donald. Știu cât este recomandat aportul în grame de proteine, grăsimi și „zaharuri”. Cafeaua nu dăunează inimii - încercați să ștergeți această dogmă din subconștient. Cum aș auzi un dialog cu o bunică bătrână când vin la ea cu o ambulanță. bunica: "Am hipertensiune arterială și medicul meu mi-a interzis să beau și cafea." Observ că vorbesc despre o extracție sănătoasă de cafea numită ristretto-espresso, espresso certificat/pus într-o gugel /, nu o pâlnie de rahat fiartă cu apă cu pete de grăsime care plutesc la suprafață. Da, când iau cafea Jura-ou, nu se vorbește despre extracție, chiar dacă cafeaua era destul de gustoasă. Și, de asemenea, nu mi-am permis mai mult de 3-5 pe zi.
P.S.: Ei bine, intenționat, nu-mi va oferi cât de mult ți s-a potrivit meniul meu de seară pentru carbohidrații „de masă” și caloriile luate. ?
Comentariu despre fișier: acesta este espressorul despre care vorbesc.
2016-06-10 11_22_34-Cafea - prepararea băuturilor _ Paradisul cafelei.png 350,4 KiB thumb_up 0 thumb_down
Orașul: Hviezdoslavov
Fondat: 05.11.2006
Postări: 2 896
Folosit '21: 1.216 km
Dar nu ai menționat doar mâncarea obișnuită. Dar ai menționat iontak, pansamente, apoi legumele au niște carbohidrați, un baton de proteine, un tort. și deodată ai un deal de zaharuri. Dar nu am făcut clic. Nu-mi pasă
Ehm. Știu, bineînțeles, nu crezi că m-am gândit la o halbă de brută McCafe. Dar, din nou, este ca un medicament pe care trebuie să-l verse în mai multe ori pe zi, de asemenea, nu este bun. Ci?