O altă felie feminină
scris de EVA MÉSZÁROSOVÁ editat de MIRKA URBANOVÁ
ilustrat de LUFA
Articolul a fost publicat inițial în buletinul informativ din 28 noiembrie 2019.
Nu cu mult timp în urmă (este de fapt foarte recent), am experimentat primul meu burnout parțial ca parte a rolului unei mame care îngrijește copii pentru al patrulea an.
La un moment dat, am devenit pur și simplu conștient că copiii mei încep să perceapă (aproape numai) ca un obstacol în calea dedicării mai mult timp hobby-urilor mele, sau mie și problemelor mele personale asociate cu starea de sănătate a tatălui meu.
Nu aș putea reînvia singura latură strălucitoare a maternității, nu m-aș putea motiva să mă concentrez din nou pe acele două lumi dornice, să mă îngrop îndrăgostit de căldura mitică a șemineului familiei, pentru a putea co-crea acasă din nou. pace, liniște (și ordine) pentru a începe să fie din nou mamă.
Acestea au fost lucrurile mici care au fost atât de interesante pentru mine. Tipărind fotografii vechi ale copiilor noștri și agățându-le de perete. Aștept cu nerăbdare fiecare dată când trec pe lângă ele. Inventarea unui nou scenariu pentru poveștile fiicei mele despre zânele pădurii, întocmirea unei mașini de jucărie pentru fiul ei. Producerea în comun de cărți poștale, memorii sau pălării de hârtie pentru o petrecere de ziua de naștere. Pur și simplu toate lucrurile de care m-am bucurat atât de mult cu copiii și pe care aceștia le absorbeau aproape toată viața aproape perfect. Nimic nu a funcționat brusc. De fapt, am vrut să călătoresc în America de Sud cel puțin o jumătate de an.
Abia într-o excursie de o zi de toamnă mi-am dat seama că mă bucur din nou de maternitate. Că sunt întins pe pământ cu copiii mei, scufundat în frunze căzute și râd ca și cum aruncau asupra mea. Că le-am citit o carte seara, înfășurată în acele mici corpuri fierbinți ca un hamburger, recunoscătoare și pentru tonul meu ușor plictisit de a citi același basm. Că m-aș trezi dimineața și, în sfârșit, îi zâmbesc din nou fiului meu, dând din cap cu entuziasm în întunericul negru și negru, la șase dimineața. Din nou, nu mi-a păsat cu adevărat unde era telefonul meu mobil. Că m-am întors din nou.
Ce a cauzat această schimbare? În cele din urmă am reușit să-mi schimb setările interne. Concentrează-te asupra prezentului, schimbă-mi așteptările. Acceptați starea. Concentrează-te din nou pe totul frumos în maternitate. Ulterior, în următoarele săptămâni, am ajustat dezechilibrul „ușor” anterior (în detrimentul copiilor mei) cu intensitatea diferită a activităților mele de agrement. Am ieșit mai puțin, dar cu atât mai regulat și previzibil pentru copiii mei. M-am întors întotdeauna la ora promisă.
Și treptat am găsit acasă o familie din ce în ce mai fericită. Dar cel mai important, și puțin paradoxal, am început încet să mă simt din nou liber. Nelimitat de orice dorințe sau vise neîmplinite. Trăind din nou în prezent, bucurându-mă de moment. (Aici nu pot să nu adaug un pic de sarcasm la ultima propoziție. Da, rareori vă puteți „bucura de moment” complet.)
Este clar pentru mine că stări similare de epuizare, precum și o dorință insuportabilă pentru o schimbare revoluționară - care este destul de dificil de implementat pentru copii - cu siguranță încă așteaptă. Este cu atât mai necesar pentru mine să scriu într-un moment în care sunt în sfârșit „deasupra apei”. Scrie despre faptul că este posibil și că poate fi grozav.
Aș dori să împing unele dintre aceste sentimente nou dobândite ale unei mame care se bucură din nou de maternitate. Pentru că cred că de asta avem nevoie cu adevărat, mai ales în ultima vreme, uneori puțin aglomerat cu declarații mai negative (deși la fel de importante) ale mamelor. Nu doar mame. Toata lumea.
Pentru a nu trage doar din propriile impresii și observații, am întrebat zece mame cum percep pozitivele maternității. Cred că toate răspunsurile au fost atât de sincere încât nu au sunat ca o reclamă pentru maternitate. Sunt mai degrabă o sursă de inspirație pentru o atitudine mai pozitivă - atât pentru mame (în momentele în care am uitat despre asta frumos printre toate scutece, țipete și jucării zburătoare), dar și pentru toți ceilalți, veșnic curioși.
Maternitate?
Schimbarea mitică de nedescris prin care se spune că trece fiecare femeie după ce a devenit mamă. Deci, ce ne-a învățat maternitatea? Ce ne-au învățat copiii noștri? Am găsit destul de multe în răspunsuri. Pentru a rezuma, este în principal o problemă de reasigurare generală, reevaluarea priorităților, câștigarea mai multă răbdare și bunătate, precum și revenirea la copilăria mea și la sine prin percepția propriului copil.
Saša (28 de ani) rezumă frumos sentimentele multor mame: „M-a învățat mult, răbdare profundă, sortarea timpului și sistematică, ci dimpotrivă și plăcerea și toleranța unui anumit grad de haos, m-a învățat valoarea sănătății, dar și, de exemplu, valoarea timp. Mă bucur mai mult de pace și distrugere. Unele activități luate ca atare sau de rutină sunt acum rare pentru mine. Și cu siguranță m-a învățat o mare empatie, bunătate ”.
Lufu (35 de ani) a fost învățat de maternitate să se organizeze mai bine, "să sape prin „lucruri și abordări pe care le-a crezut evidente sau date, să fie mai creative, să înțeleagă, să vadă ce contează și ce nu este atât de important și să joace mai mult.
Tána * (31 de ani) i-a învățat pe copiii ei de un an și de patru ani să perceapă timpul mai intens. În timp ce scrie: „Anotimpurile nu mai alternează undeva în afara ferestrei, dar le experimentez cu adevărat. Am încetinit ritmul și simt că trăiesc și trăiesc cu adevărat momente individuale ". De asemenea, începe să-i pese de ceea ce cred majoritatea oamenilor despre ea și nu se ține de relațiile toxice pe care anterior a încercat să le mențină din diverse motive. De asemenea, a aflat că deficitul de somn nu are limite.
La rândul ei, Lucia (38 de ani) a învățat să arate mai bine tandrețea, să-și cunoască limitele - cum să știe cum să intre în ele. În plus, și-a recunoscut manifestările puternice ale furiei, a privit înapoi în copilărie și și-a înțeles mai bine propriul comportament. Maruši (24 de ani) a născut fiica ei de cinci ani când era foarte tânără. Până atunci nu a avut timp să afle atât de multe despre ea însăși. Prin urmare, simte că maternitatea i-a învățat tot ce este important: „De exemplu, cel mai important lucru din lume: Să iubești. "
Cele mai frumoase momente
M-a interesat în mod deosebit această întrebare. Aproape toate răspunsurile au coincis cu sentimentele mele cu privire la acele momente (trecătoare) plăcute cu copiii, în timpul cărora ne putem bucura cu adevărat de maternitate. Momentele copiilor mai mari erau în majoritate dominate de momente de somn împreună sau de trezire dimineața și rătăcire în pat, în timp ce cei cu bebeluși aveau în mod repetat o remarcă semi-amuzantă că cele mai frumoase momente sunt când dorm. Alexandra descrie: „Mă bucur de maternitate cel mai devreme dimineața și seara târziu în pat, când fiica mea„ nu merge în continuare ”; în felul acesta se obișnuiește să-mi spună ce a trăit în timpul zilei seara, îmi dezvăluie o parte din sentimentele ei ... și dimineața, imediat după trezire, vrea să rătăcească din nou ... ”
În plus, acestea au fost în principal momente de joc spontan sau de divertisment, în care mama se poate juca, precum și copilul. După cum scrie Saša: „Când mă acordez la un joc și mesajele din cutia poștală sau din scrisoarea mea nu îmi clipesc în cap. Când nu am un telefon aproape de mine, când suntem împreună undeva unde este bine cu familia sau prietenii ".
Táňa * descrie cele mai frumoase momente ale ei de maternitate după cum urmează: „Este mai mult ca atunci când simt dragoste reală și când știu că nu mai am nevoie de nimic altceva în lume. Dar, de obicei, durează foarte puțin, pentru că atunci copiii mei încep să muște sau să arate în alt mod iubire fraților plină de paradoxuri. "
Cum la monotonie
Monotonia zilelor în concediu de maternitate sau de părinte este încă ceva pentru mine cu care uneori trebuie să mă lupt. Prietenii mei, care sunt și mame, au fost întotdeauna o mare inspirație pentru mine. Cum se luptă alte mame cu ea?
De exemplu, Terez (31 de ani) inventează rapuri și poezii despre frustrările ei. Îi înregistrează în cimitir sau în timpul plimbărilor în parc, unde merge cu fiica sa. Îi împărtășește pentru a-i distra și pe alții pe Instagram. Alexandru se lupta cu monotonia și nu a avut prea mult succes în combaterea ei. Mersul în natură a ajutat-o cel mai mult. A început și ea să lovească. Văzând un rezultat atât de tangibil în spatele ei, a ajutat-o să rămână pe linia de plutire.
Saša a încercat întotdeauna să aibă un program cu prietenii ei în concediu de maternitate. Erau foarte mulți acolo, planificând lucrurile înainte; „Un moment minunat a fost când eu și prietenul meu ne-am împăcat, astfel încât am fost afară împreună dimineața, am gătit pentru niște prânz - a fost o după-amiază foarte plăcută. Am inventat totul, am încercat noi locuri și activități ". Ela (31 de ani) citește din nou ceva interesant sau își ia fiica de cinci luni într-un purtător și merg cu câinele ei pe un traseu ușor diferit decât de obicei. Pe de altă parte, Maruša este întotdeauna fericită să cumpere haine cu fiica ei de patru ani în mâna a doua. Lufa nu s-a simțit monotonă în timpul concediului pentru creșterea copilului. El îl supraviețuiește, dimpotrivă, până acum la serviciu.
În ce credem acum mai mult?
Unele mame, mai ales după câțiva ani de îngrijire a copiilor, își pierd credința în multe lucruri de-a lungul timpului. Unii încep să fie percepuți ca fiind mai puțin atrăgători. Alte mame pot simți că au uitat o serie de abilități sau hobby-uri importante anterior. În zonele vieții în care erau ca peștii în apă, încep brusc să se simtă nefiresc sau simt că sunt incapabili să se angajeze în mod adecvat în anumite subiecte cu care odată nu au avut nicio problemă. Cu toate acestea, există ceva în care maternitatea, pe de altă parte, ne-a ridicat încrederea în noi înșine?
Alexandra gândește: „Poate mă simt mai frumos în general decât înainte. Sau nu mă uit așa, nu compar. Probabil și datorită faptului că fiica mea (este încă mică) îmi iubește corpul într-un mod atât de pur de copilăresc și nu-l evaluează deloc. Sunt încă persoana care a fost o sursă de hrană și siguranță de mult timp (zâmbet) ". Atât Sasha, cât și Ela sunt de acord că maternitatea i-a învățat dacă încă mai învață să aibă încredere în intuiția lor. La rândul său, Lucia este mai încrezătoare în comunicarea în cabinete, dar și cu medicii și în munca ei de psiholog copil.
Lucia evaluează: „Paradoxal, mi-a adus mai multă încredere în sine la locul de muncă și, de asemenea, un fel de perspectivă. Dar primele luni au fost interesante, a durat ceva timp să se stabilească și am încetat să mă mai îndoiesc de fiecare lucru sau decizie pe care am luat-o ca mamă ". Lufa și-a rezumat răspunsul la întrebarea în care crede mai concis și mai clar: în educația ei. Maruša a mai făcut: „Probabil (uneori) îmi crește încrederea când văd că pot menține pe cineva în viață, sănătos și iubit”.
Prieteni noi, hobby-uri, muncă
De multe ori pierdem unele dintre hobby-urile noastre ca mamă (chiar dacă doar temporar) și, de asemenea, ne blocăm de multe ori în sfera muncii. De multe ori vom fi liniștiți de unele prietenii, fie din cauza mai puțin timp, fie chiar (pentru mine întotdeauna doar aparent) lipsa unor subiecte comune pentru conversație. Cu toate acestea, oricât am pierdut prin maternitate, câștigăm adesea în altă parte. De multe ori, chiar și acolo unde nu ne-am fi așteptat înainte.
La întrebarea dacă maternitatea ei a adus noi prietenii, hobby-uri sau inspirație în sfera muncii, Terez scrie: „Maternitatea ne aducea mai aproape de puținele cupluri din jurul nostru care au și copii. Faptul că avem un copil a schimbat și dinamica din grupul nostru de prieteni, lucru interesant de observat. Am început să pictez din nou. ”
La rândul ei, Alexandra susține că a dobândit un subiect imens și inepuizabil de conversație cu oameni/alți părinți cu care altfel s-ar putea să nu aibă „nimic de-a face”. De asemenea, a devenit mai tolerantă față de ceilalți părinți și copiii lor. ,Nu mă supăr când aud un copil răcnind în autobuz - abia aștept să nu fiu al meu ”, adaugă. În general, se spune că este mai empatică, ceea ce are și un efect pozitiv asupra sferei sale de lucru. Mulți prieteni noi au adus maternitatea și Sasha, precum și o serie de teme noi de inspirație. ,Maternitate și feminitate - o privesc din perspective noi acum ", adaugă.
Lucia scrie despre hobby-urile și munca ei: „De asemenea, am experimentat o explozie atât de mică de creativitate în timpul grădiniței, care persistă până în zilele noastre, așa că cus, croșetez, tricotez, fac diverse cărți poștale, produse cosmetice DIY. Am avut un plan mare de a deveni independent în timpul grădiniței, de a găsi un proiect la care să pot lucra sau o afacere pe care să o pot începe. Din păcate, nu am reușit (poate cu al treilea copil, haha) ".
Táňa * rezumă: „Mă bucur că am început să lucrez, chiar dacă copiii mei erau mici (iar soțul meu era acasă cu ei). La locul de muncă trebuie să ofer un alt tip de performanță și, prin urmare, am mai multă energie creativă pe care o pot dedica copiilor. Și după sarcină, am învățat în sfârșit să fac mișcare corect (zâmbesc). " Maruša a început să coacă. Maternitatea i-a dat direcția mai devreme în viața sa profesională și i-a dat-o până acum - este profesoară la o grădiniță Montessori.
Este cel mai bun pentru maternitate?
Dacă ar fi să ne concentrăm asupra celor mai puține lucruri importante care ne-au schimbat și viețile noastre de când am devenit mame, care ar fi? Desigur, cu excepția copiilor înșiși.
Terez evaluează: "Simt că sunt paradoxal mai liber și mai deschis în cap decât înainte și, de asemenea, mai sincer cu mine. În plus, obișnuiam să cred că nu sunt deloc potrivit pentru maternitate și nici măcar nu mă pot îngriji, dar văd că pot avea grijă de fiica mea și să mă simt în largul meu. "
Alexandra: „Este o extindere totală a ființei la un alt nivel - în bine sau în rău, dar este oricum un mare pas în afară de sinele vostru mic; mare „da” vieții. ”
Ela susține că are acum un motiv extrem de important pentru a trăi și ,adu-i rahatul împreună ”, pentru că fiica ei merită doar binele și asta o motivează. De asemenea, este mai calmă și mai echilibrată, ceea ce spune că, pe măsură ce adaugă cu un zâmbet, a beneficiat destul de mult.
Táňa * spune: „Am impresia că existența mea are sens. Pentru că să fim sinceri cu noi înșine, majoritatea dintre noi suntem obișnuiți în majoritatea lucrurilor. Dar copiii mei cred că sunt grozav și asta mă umple de fericire ".
Pentru Lucia, este capacitatea ei de a iubi necondiționat, iar Maruša (24 de ani) observă: „Percept pozitiv sau accept ce fel de persoană devin pentru că am devenit mamă”.
Trebuie să spun că unele dintre răspunsuri m-au motivat destul. Cred că atunci când voi începe să simt din nou acea chemare acută după ce am scăpat de familia mea la celălalt capăt al planetei, voi încerca să citesc din nou acest articol.
Până atunci, voi încerca, ca aparent toate mamele, să rămân în dorința mea de a căuta și de a descoperi ceva nou, diferit, în călătoria mea prin maternitate., Grozav. Ai grijă de tine și de copiii tăi. Fiind aici cu copiii mei mereu aici și acum. Și mai ales să fii cu ei însuți. Nu mama pe care am citit-o undeva care este cea ideală. Dar mama sunt. Pentru că, cu așa ceva, este întotdeauna cel mai bine pentru ei oricum. Oricine ar fi. Mama cântând în mașină în timp ce conducea al lor melodiile preferate (și nu Spievankovo), explorând cu ele noi colțuri ale pădurii de pe cealaltă parte a orașului (și nu derulând plictisit de un telefon mobil de o mie de ori), devorând documentarul Planeta Pământ cu copiii (și nu mult timp) acum o serie despre prințesa Sofia). Dansează în sufragerie la ritmul propriei liste de redare. Cu ei. Ar trebui să fac asta din urmă mai des.