Ce să beți în timpul antrenamentului?
Trimis de la tini »07 noiembrie 2009, 07:12
Re: Ce să beți în timpul antrenamentului?
Trimis de la Al3skoo »07 noiembrie 2009, ora 17:39
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la katera »07 noiembrie 2009, ora 18:53
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la Al3skoo »09 noiembrie 2009, 14:16
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la katera »09 noiembrie 2009, 19:44
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la tini »09 noiembrie 2009, 20:20
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la ajamka »09 noiembrie 2009, 20:33
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la Al3skoo »10 noiembrie 2009, 09:48
Re: Ce să beți în timpul antrenamentului?
Trimis de la Katarina10 »12 noiembrie 2009, 18:07
salut Tini, salut tuturor, așa că sugestia mea este cu siguranță apă pură. Dacă doriți înainte de antrenament poate dacă nu aveți o problemă cu stomacul, atunci luați cafea, fără zahăr fără totul sau cofeina pură se vinde în tablete, altfel cred că apa curată este cea mai ideală, practic până la 14 ani și, pe de o parte, pot conta de câte ori am băut altceva în timpul antrenamentului decât apa pură.
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la qarqulqa »13 noiembrie 2009, 00:15
Al3skoo: Am o întrebare atât de mică. Și persoanele cu boală celiacă pot avea acea glutamină? și diabetici? Probabil că nu poți bea băuturi energizante, presupun. Cum pot oamenii care suferă de astfel de boli, pot bea calm astfel de preparate, pentru a crește volumul muscular? Știu că nu ești un expert (judecând după vârstă, nu trebuie să fii jignit), sunt atât de intrigat.
Și nu este ca și cum ați începe să vă întăriți la 14 ani?
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la tini »13 noiembrie 2009, 05:15
Ei bine, altfel faptul că am un prieten bun, întărit și de la „vârsta fragedă”, astăzi regretă, pentru că, deși toată lumea din familia sa este înaltă, este scăzută - spune că crede că este din cauză că organismul a investit în asta forța de antrenament cu greutăți și pur și simplu a încetat să crească.
Ei bine, rămân lângă apă, așa că vreau să iau o apă minerală fără bule, tocmai am renunțat la 2 antrenamente, așa că știam din ea (o situație extraordinară în robot și acasă). Și în mod normal greșesc.
alsko, cojaviem acei aromatizanți. Cred că mănânc multe dintre ele, pentru că cumpăr de fapt alimente de un singur tip (unde chimia dă cu siguranță mulțumiri, dar aromele probabil nu), precum carne normală, ouă, iaurt alb, făină în sine și pâine la care mă coc acasă, fac și iaurt acasă, legume albe acid, crude . brânză atât de tare, probabil, este daco. Este întotdeauna vorba de pace. În opinia mea, aceste suplimente sunt chimice pure;) Ceea ce nu vreau să spun este că este periculos, nu înțeleg deloc acest lucru. Doar pentru nevoile mele, deoarece nu sunt un culturist scump, probabil că am în mod natural suficiente surse și proteine în dieta mea;)
Re: Ce să bei în timpul antrenamentului?
Trimis de la Al3skoo »13 noiembrie 2009, 11:50
Re: Ce să beți în timpul antrenamentului?
Trimis de la Al3skoo »13 noiembrie 2009, 12:07
- Trebuie să o demonstrez! Pagina 17 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Nu știu ce să fac (- Pagina 12 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Despre oferirea papelor copiilor noștri - Pagina 2 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- CARTEA AZI - Obezitate și scădere în greutate
- CARTEA AZI - Obezitate și scădere în greutate