Nu ai reușit să mănânci banane proaspete și acum acestea sunt maro în misiunea ta? Pregătește deserturi grozave din banane și folosește coaja pentru flori sau piele mai frumoasă.

bananele

Știați că bananele au efecte anti-cancer și antioxidante? Cu cât sunt mai maturi și mai în vârstă, cu atât aceste efecte se înmulțesc. Scad tensiunea arterială, ameliorează arsurile la stomac și ajută la combaterea constipației. O altă caracteristică a bananelor coapte este că amidonul din ele este transformat în zahăr în timpul coacerii. Deci, vasele lor nu mai au nevoie de atât de mult sau deloc aliniament. Și din ce rețete de banane poți alege?

Rețetă de pâine cu banane

Bananele brune sunt excelente pentru coacere, așa că coaceți o pâine cu banane. În America, chiar și pe 23 februarie, se sărbătorește Ziua Națională a Pâinii cu Banane!

Ai nevoie:
300 g de făină simplă
1 praf de copt
50 g zahăr pudră
1 ou
100 g unt
150 ml de zeama
2 banane prea coapte
o mână de stafide sau alte fructe uscate
50 g ciocolată rasă
Mai întâi, amestecați zahărul cu untul și oul. Adăugați bananele zdrobite, presărați stafide și alte fructe uscate și ciocolată rasă. Se toarnă zeama în amestec și se amestecă făina cernută cu praful de copt. Amesteca bine.

Ungeți tigaia pătrată, tapetați cu hârtie de copt și umpleți cu aluat. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C timp de aproximativ 30 de minute.

Banane coapte

Acest desert rapid și ușor va atrage atât copiii, cât și adulții. Vă poate salva atunci când sună o vizită neașteptată și nu aveți timp să coaceți.

Ștergeți vasul de copt cu o lingură de unt și așezați bananele curățate în el. Se presară scorțișoară, se toarnă peste sos de caramel și se presară nuci tocate.

Coaceți timp de 10 minute la 200 ° C. Puteți garni bananele cu înghețată de vanilie.

Inghetata cu banane

Banana are o consistență perfectă după îngheț! Înghețata cu banane este ușor de programat și de lucru, o veți avea gata în câteva minute.

Vei avea nevoie:
2 banane prea coapte
1 lămâie
100 g zahăr pudră
150 ml frisca pentru batut
50 ml lapte integral
Stoarceți sucul din lămâie și apoi amestecați-l împreună cu bananele și toate celelalte ingrediente. Se toarnă totul într-o tavă de înghețată și se lasă să înghețe. Puteți inova această rețetă cu alte ingrediente precum cacao, ciocolată rasă sau nucă de cocos, de exemplu.

Smoothie de banane

Nu puteți pregăti micul dejun? Doar câteva minute, bananele, câteva ingrediente și un blender și un mic dejun delicios și consistent sunt în lume!

Biscuiți cu banane

Puteți face unul sau doi biscuiți perfecti din banane prea coapte. Nu aveți nevoie decât de două banane și 1,5 căni de nucă de cocos. Apoi amestecați totul și coaceți la cuptor la 180 ° C timp de aproximativ 15 minute. Nu uitați de hârtia de copt, pe care o ștergeți cu o picătură de ulei pentru a preveni lipirea biscuiților.

Făină de ovăz cu banane

O altă dintre variantele de mic dejun cu banane este fulgii de ovăz.

În mod ideal, puteți lăsa fulgii înmuiați în apă peste noapte. Dacă nu aveți atât de mult timp, veți găti terciul mai mult timp. Turnati fulgii sau turnati-i intr-o oala, taiati o banana in roti si sarati-le. Se toarnă apă clocotită și apoi se aduce din nou întregul amestec la fierbere. Se fierbe la temperatură scăzută timp de 10-15 minute. Se amestecă grăsimea de cocos. Serviți terciul presărat cu nuci și scorțișoară.

Clătite cu banane sau clătite

Datorită structurii sale, este o banană perfect și pentru clătite și clătite. Tot ce trebuie să faceți este să-l amestecați cu oul, să-l prăjiți într-o tigaie și puteți servi o clătită excelentă de banane cu brânză de vaci, friscă sau, de exemplu, ciocolată.

Cum se folosește o coajă de banană?

Nici măcar o coajă de banană nu trebuie să fie în zadar.

Curăță-ți pantofii

Pantofii din piele sunt lustruiți perfect în interiorul cojii de banane. Apoi lustruiți suprafața pantofului cu o cârpă moale uscată.

Fertilizați florile

Tăiați cojile de banane în bucăți mai mici și amestecați-le în lutul plantelor dvs. de apartament. Cojile alimentează solul și plantele cu nutrienții și mineralele necesare. Un alt mod de a hrăni plantele este să udați mai întâi coaja de banană cu apă, să o închideți într-un pahar și să o lăsați să stea peste noapte. A doua zi, diluați soluția cu apă stând și udați florile.

Scapă de plantele de afide

Puteți scăpa de afide pe plante cu o coajă de banană. Îngropați-l la rădăcinile plantelor și respingeți afidele.

Curățați frunzele florilor

Nu doar pantofii, ci și frunzele de flori sunt lustruite de o coajă de banană. Vei îndepărta praful de pe frunze și vor străluci frumos.

Curățați pentru erupții cutanate și vânătăi

Coaja de banană ajută și la vindecare. Conține polizaharide care se ocupă de umflarea, mâncărimea și roșeața pielii după ce au fost mușcate de un țânțar sau altă insectă. Doar masați zona afectată cu interiorul pielii timp de câteva minute și apoi clătiți cu apă. Coaja de banană are efecte similare în cazul erupții cutanate și alergii. De asemenea, accelerează vindecarea vânătăilor.

Coji de banane pentru o piele frumoasă

Coaja de banană este potrivită pentru pielea ta. Datorită conținutului de luteină, reduce ridurile și îți lasă pielea hidratată și oprită. Bucurați-vă de un masaj pe coajă de 15 minute de 3 ori pe săptămână. În același mod, puteți ușura petele de pigment de pe față și mâini. Dacă suferiți de acnee, acizii fructelor din coaja de banană o ajută să o vindece. Hrănitor mască de banane creați amestecând coaja de banană și laptele de cocos.