Video despre sănătate și medicină: Cum să nu mori: Rolul dietei în prevenirea, arestarea și inversarea primilor 15 ucigași (februarie 2021)

Durerea de stomac ar putea fi un semn de avertizare al diverticulitei? Dacă ai peste 40 de ani, sunt șanse.

preveniți

Diverticulita este o formă de colită - o boală inflamatorie intestinală (IBD) care poate fi severă și necesită intervenție chirurgicală dacă nu este prinsă rapid și apoi tratată.

Condiția apare atunci când structuri mici, musculare, numite diverticul, se formează în tractul digestiv (numite diverticuloze în această zonă) și se infectează sau se inflamează.

Care este prevalența diverticulitei?

În timp ce diverticuloza este inofensivă și de obicei nu este un simptom, cercetările sugerează că aproximativ 5% dintre persoanele cu diverticuloză continuă să dezvolte diverticulită. Între timp, aproximativ 200.000 de persoane din Statele Unite se mută la spital în fiecare an pentru diverticulită.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale diverticulitei?

Forma diverticulară, unde stratul interior al țesuturilor moi ale intestinului trece prin stratul exterior, muscular, formând un buzunar sau buzunar și o proeminență de marmură. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când mușchii intestinali sunt mai slabi, în special în.

Nu este clar de ce forma diverticulării, dar cercetările sugerează că acestea sunt asociate cu:

Un apartament: A avea 30 sau mai multe înseamnă că ești obez.

Mănâncă prea multă carne roșie: Nu există nicio regulă cu privire la cât de multă carne roșie este prea mult, dar, în general, dieteticienii recomandă alegerea unor surse mai slabe de carne (cum ar fi peștele, curcanul și pielea dezosată, fără piele), dacă este posibil.

Nu efectuați regulat: Concentrați-vă pe 150 de minute de exerciții aerobice de intensitate moderată (cum ar fi mersul rapid) în fiecare săptămână.

De ce diversificarea a progresat spre diverticulită

Medicii și oamenii de știință nu sunt siguri de ce cauzează inflamația diverticulului, dar au identificat mai multe cauze posibile.

Cea mai comună teorie este că presiunea crescută în colon, cauzată de constipație sau de alte probleme digestive, poate duce la lacrimi în peretele diverticulului. Bacteriile sau fecalele dure prezente în intestin pot fi apoi administrate în diverticul, provocând inflamații și infecții.

Consumul de nuci și semințe poate crește riscul de diverticulită?

Această teorie explică de ce medicii îi sfătuiesc pe oameni cu diverticuloză (prezența diverticulului) de zeci de ani să nu consume nuci, semințe sau floricele care credeau că ar putea bloca deschiderile diverticulare și ar putea duce la apariția diverticulitei.

Cu toate acestea, cercetările nu au demonstrat niciodată că consumul acestor alimente crește riscul de a dezvolta diverticulită, astfel încât medicii nu mai permit pacienților lor să ia aceste alimente.

Factori asociați cu alte riscuri adverse asociate diverticulitei

Factorii care pot crește probabilitatea de diverticulită includ:

  • îmbătrânire
  • Scăderea nivelurilor din creier
  • genetică
  • Obezitatea
  • Mic exercițiu
  • fumat

Unele medicamente sunt asociate cu un risc crescut de diverticulită, inclusiv:

  • steroizi
  • opiacee

O dietă săracă în fibre poate provoca o schimbare de formă?

Cercetările sugerează că legătura dintre consumul unei diete cu conținut scăzut de fibre și un risc crescut de diverticulită este pur și simplu asta - o legătură lipsită de cauză, cel puțin deocamdată.

Cercetătorii au crezut de mult că dacă nu mănânci suficiente fibre ar putea crește riscul de diverticuloză, dar cercetările din 2013 sugerează că acest lucru nu este neapărat cazul.

Aceasta înseamnă că o dietă bogată în fibre este unul dintre principalele tratamente pentru diverticulită. (Mai multe despre asta mai târziu.)

Selectați un editor

Care sunt simptomele diverticulitei și cum este diagnosticată această formă de colită?

În timp ce diverticuloza nu are simptome, există semne de avertizare clare ale diverticulitei. Acestea includ:

  • Durere abdominală sau sensibilitate
  • Schimbarea obiceiurilor intestinale
  • febră
  • rece
  • Greață și vărsături
  • Urinare frecventa
  • Pierderea poftei de mâncare
  • ambuteiaj
  • Diaree
  • balonare
  • Sângerare rectală

Deși unele dintre aceste simptome se suprapun cu alte probleme gastro-intestinale, inclusiv ulcere peptice și sindromul intestinului iritabil (IBS), discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome și factorii de risc de mai sus se aplică pentru dumneavoastră.

Ce ia durerea de diverticulită?

Cel mai frecvent simptom al diverticulitei este durerea ascuțită în abdomenul inferior stâng. Acest lucru corespunde localizării colonului sigmoid (deși afecțiunea poate provoca, de asemenea, dureri în zona abdominală dreaptă jos).

Durerea de diverticulită poate apărea brusc și sever sau poate crește în câteva zile. Poate varia și în intensitate.

În cele din urmă, gradul de durere pe care îl experimentați ca urmare a unui focar de diverticulită depinde de gravitatea infecției și de răspândirea acesteia în alte zone ale corpului dumneavoastră.

Sângerarea diverticulară este un simptom al diverticulitei sau altceva?

Aproximativ 20% dintre persoanele cu diverticuloză dezvoltă complicații, iar una dintre aceste complicații este sângerarea rectală, care se întâmplă atunci când vasele de sânge mici din apropierea diverticulului sunt rănite.

Sângerarea în rect este severă și poate necesita chiar rezecția colonului, unde o parte a colonului este îndepărtată și capetele rămase sunt unite. Când capetele nu se pot conecta, este posibil să aveți nevoie de o colostomie temporară.

Veți ști dacă aveți sângerări rectale dacă vedeți sânge roșu sau cafeniu pe scaun. Simptomele sângerării diverticulare includ dureri de cap și amețeli.

În unele cazuri rare, hemoragia diverticulară poate fi foarte gravă, o complicație cunoscută sub numele de hemoragia diverticulară. În alte cazuri, sângerările rectale pot semnala sângerări interne sau cancer de colon.

Indiferent dacă observați acest simptom, contactați imediat medicul dumneavoastră.

Simptome avansate ale diverticulitei

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome avansate, acesta poate fi un indiciu că s-a dezvoltat o complicație a diverticulitei:

  • Febra peste 100 grade F (38 grade Celsius)
  • Deteriorare sau dureri abdominale severe
  • Incapacitatea de a tolera fluidele
  • Tensiunea arterială scăzută

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Ca doctori, ei diagnostichează de obicei diverticulita

Dacă observați oricare dintre simptomele diverticulitei, medicul dumneavoastră probabil:

  • Colectați informații despre istoricul dvs. general, inclusiv condițiile anterioare și factorii de risc
  • Examinați-vă partea abdominală pentru a verifica sensibilitatea
  • Efectuați un examen rectal pentru a verifica sângerarea rectală
  • Efectuați un test de sânge pentru a vă verifica globulele albe din sânge pentru a vedea dacă aveți o infecție
  • Comandați un test de diagnostic pentru a obține o imagine a colonului dvs. pentru a vedea dacă diverticulele sunt prezente și dacă este sau nu inflamat sau infectat.

Cele mai frecvente teste utilizate pentru diagnosticarea diverticulitei sunt:

: Scanarea CT utilizează atât raze X, cât și tehnologie computerizată pentru a crea imagini tridimensionale ale intestinului gros. Este cel mai frecvent test utilizat pentru confirmarea diagnosticului de diverticulită.

Radiografie abdominală: În timpul acestui test, medicul dumneavoastră va utiliza o scanare abdominală pentru a diagnostica diverticulita.

Clisma cu bariu: Clisma cu baria este un alt tip de test cu raze X în care un lichid care conține un element de bariu este injectat în intestinul gros, unde acoperă căptușeala intestinelor și permite captarea unei imagini clare.

: În timpul colonoscopiei, un tub lung și flexibil cu o cameră video deasupra este introdus în rect. Camera permite medicilor să examineze interiorul colonului pentru a vedea dacă diverticulele sunt prezente în colon și dacă acesta este inflamat sau infectat.

A: Aceste teste pot fi folosite și pentru diagnosticarea diverticulitei, deși sunt mai puțin costisitoare.

Cele mai populare în domeniul digestiei sănătății

Care sunt cele mai frecvente medicamente pentru diverticulită?

Nu toate cazurile de diverticulită necesită intervenție chirurgicală.

Dacă, în general, aveți o sănătate bună, iar inflamația sau infecția pe care o întâmpinați nu sunt severe, este posibil ca medicul dumneavoastră să continue următoarele tratamente non-chirurgicale pentru diverticulită la domiciliu:

  • antibiotice
  • Durere fără prescripție medicală (OTC)
  • Dieta lichidă limpede

Antibioticele cu spectru larg utilizate în mod obișnuit includ:

Medicamentele pentru durere OTC utilizate pentru tratarea diverticulitei includ. Nu se recomandă un calmant mai puternic, deoarece poate crește presiunea în colon. Din fericire, cu aceste tratamente, simptomele diverticulitei apar de obicei în 48 până la 72 de ore. Medicul dumneavoastră va programa probabil mai multe vizite de urmărire pentru a vă evalua starea.

Dacă aveți dureri crescute, febră sau incapacitate de a tolera lichide, poate fi necesar să fiți internat, deoarece aceste simptome pot indica complicații datorate diverticulitei.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda spitalizarea, dacă aveți următoarele caracteristici sau simptome:

  • Ai peste 85 de ani
  • Nu puteți lua lichide orale
  • Aveți alte afecțiuni medicale existente
  • Inflamația sau infecția pe care o experimentați este deosebit de severă

A fi o dietă bogată în fibre poate ajuta la tratarea diverticulitei

Odată ce simptomele s-au îmbunătățit, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să reintroduceți treptat alimentele solide în dieta dumneavoastră. Majorității pacienților cu diverticulită trebuie să li se spună să urmeze o dietă bogată în fibre, bogată în fructe, legume și cereale integrale.

Unii medici pot recomanda și alte suplimente precum (un aminoacid care ajută la digestie), ulei de pește (bogat în acizi grași omega-3) sau semințe de in (care ajută la menținerea sănătății intestinale). Ar trebui să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a adăuga un nou supliment la dieta dvs., mai ales dacă aveți diverticulită sau alte afecțiuni medicale.

Un abdomen umflat și supărat poate fi un semn că nu obțineți suficient din acest nutrient important. Aflați cum să obțineți mai mult din dieta dvs. și cât este suficient.

Cum poate fi utilizată intervenția chirurgicală pentru a ajuta la tratarea diverticulitei

În cazuri mai complexe de diverticulită, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta părțile bolnave ale colonului. Rezecția primară a intestinului, care reconectează părți sănătoase ale colonului după îndepărtarea părților bolnave, este o posibilitate. Eliminarea intestinului cu o colostomie este o altă posibilitate.

Iată câteva dintre complicațiile care pot necesita intervenții chirurgicale:

  • perforare
  • abces
  • fistula
  • Inflamația intestinelor

Dacă aveți două sau mai multe atacuri acute care nu au fost tratate cu o intervenție chirurgicală, puteți decide să vă operați.

Chirurgia deschisă sau chirurgia laparoscopică sunt două opțiuni.

Ultimele din sistemul digestiv

Ce să mănânce pentru a ajuta la prevenirea sau gestionarea diverticulitei

Determinarea a ceea ce să mănânce depinde în mare măsură de faptul că sunteți în căutarea prevenirii diverticulitei sau a tratamentului bolilor.

Ce să mănânci pentru a ajuta la tratarea diverticulitei

În timp ce doriți să mâncați o dietă bogată în fibre pentru a ajuta la prevenirea bolii, veți dori să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a mânca mai întâi alimente care nu sunt iritante și, poate, nimic pentru a controla diverticulita.

O dietă lichidă clară este de obicei necesară pentru tratarea diverticulitei.

În cele din urmă, puteți continua la mese pe mese solide, dar cu conținut scăzut de fibre, inclusiv:

  • pâine albă
  • Inghetata
  • Suc de fructe
  • Salată
  • Cartofi curățați fără piele

Un alt lucru important este că, dacă aveți diverticuloză, puteți mânca nuci, semințe și floricele. În timp ce medicii au crezut cândva că aceste alimente pot crește riscul de diverticulită, cele mai recente cercetări relevă acest mit.

Ce să mănânci pentru a preveni diverticulita

În timp ce pentru a ajuta la prevenirea diverticulitei, cercetările sugerează că o cantitate suficientă de fibre din dieta dvs. poate ajuta la reducerea tensiunii în colon și la prevenirea formării și apoi a aprinderii diverticulului.

Pentru a reduce riscul de diverticulită, realizați următoarele alimente bogate în fibre:

  • năut
  • Cartofi dulci cu piele
  • pară
  • migdale
  • jarabiny

Rețineți că există prea multă fibră. Concentrați-vă pe 20-35 de grame pe zi.

Este normal al tău?

Care sunt posibilele complicații de sănătate care pot apărea din diverticulita netratată?

Netratată, diverticulita poate duce la o boală care pune viața în pericol.

Aproximativ 20% dintre persoanele cu diverticulită provoacă o complicație gravă.

Unele dintre complicațiile diverticulitei includ:

  • abces
  • fistula
  • peritonită
  • Sângerare rectală
  • Obstructie intestinala

Ca și în cazul multor boli, vârsta este un factor de risc pentru complicațiile diverticulitei, dar cu un singur atac, este posibil să aveți un risc de aproximativ 50% de a avea o secundă în 5 până la 10 ani.

În mod similar, diverticulita este asociată cu alte afecțiuni, inclusiv:

  • Diabet
  • Cancer de colon
  • Hipertensiune arterială și boli de inimă
  • demenţă

Puteți ajuta la prevenirea complicațiilor și comorbidității diverticulitei, menținând o greutate sănătoasă, consumând suficiente fibre, nu fumând, antrenându-vă în mod regulat și consultând regulat un medic.

Condiții conexe

Cum diverticulita poate afecta mușchii musculari

În timpul procesului digestiv, intestinul gros (numit și intestinul subțire sau intestinul subțire) este responsabil pentru absorbția lichidului din alimente și descompunerea oricărui material rămas pentru a se deplasa în rect. Rectul servește ca spațiu de depozitare pentru aceste deșeuri, iar mușchii săi vă ajută corpul să îndepărteze scaunul din corp prin rect.

Colonul semnal este partea inferioară în formă de S a colonului care leagă colonul descendent de rect. În țările occidentale, majoritatea diverticulilor se dezvoltă în această zonă a colonului.

Când diverticuloza începe să se aprindă și apare diverticulita, durerea poate fi resimțită în colonul sigmoidal - abdomenul inferior stâng - și poate apărea febră și frisoane.

Țesutul cicatricial, abcesul și peritonita pot afecta, de asemenea, colonul sigmoid.

Pentru a menține sănătos coloana sigmoidă și a evita o posibilă intervenție chirurgicală, amintiți-vă:

  • Fă sport regulat
  • Obțineți suficiente fibre în dieta dumneavoastră
  • Consumul ușor de carne roșie
  • Stai hidratat
  • Ia un probiotic

Antibiotice obișnuite pentru diverticulită

Cele mai bune resurse pentru persoanele care gestionează diverticulita

Utilizarea resurselor online pentru diverticulită vă poate ajuta să preveniți sau să tratați diverticulita. Unele alegeri includ Academia Americană a Medicilor de Familie, Academia Americană de Gastroenterologie și Asociația Americană de Gastroenterologie.

Alte rapoarte au fost furnizate de Valencia Higuera, Rena Goldman, Stephanie Bucklin și Melinda Carstensen

Resurse Noi

Academia Americană a Medicilor de Familie Clinica Mayo Colegiul American de Gastroenterologie Institutul Național de Diabet și Boli Digestive Academia Americană de Radiologie, Societatea Radiologică din America de Nord MedlinePlus Fundația Internațională pentru Tulburări Gastrointestinale Funcționale Studii Clinice Societatea Americană pentru Chirurgii Rudi și Rectali