Înscrieți-vă pentru un seminar web 100% GRATUIT și vă voi dezvălui în ea

despre

CUM SĂ PIERDEAȚI GREUTATEA, ÎMBUNĂTĂȚIȚI CONDIȚIA ȘI AȚI UN CORP FRUMOS

FĂRĂ ORE INUTILI CHELTUIȚI ÎN FIT, PRIN OBSERVAREA DIETEI,

chiar dacă ești leneș și nu ai timp.

Vom transmite următorul seminar web în această seară!

Îți voi spune nuvela mea, care cred că te inspiră sau pur și simplu afli mai multe despre persoana a cărei pagină citești.

Numele meu este Eu și Michal Pataky suntem creatorii sistemului de antrenament Ultra, care îi ajută pe oameni să se formeze, să slăbească și să-și îmbunătățească foarte ușor starea. Scopul meu este de a inspira 1.000.000 de slovaci și de a-i ajuta să trăiască un stil de viață cu adevărat sănătos.

În plus, sunt antreprenor, blogger, antrenor și promotor al unui stil de viață sănătos.

Am început să-mi pictez pânza de artă la câteva luni după revoluția de la Bratislava, când s-a născut micul Miško (urăsc această comparație:-)) În copilărie, am construit o relație foarte pozitivă cu sportul și exercițiile fizice. Mulți ani am jucat fotbal, un pic de hochei, ciclism, patinaj și m-am bucurat de tot felul de activități fizice. nu am facut niciodata nu era un sportiv extrem de talentat. Obișnuiam să fiu un jucător obișnuit, adesea lent și neîndemânatic cu câteva kilograme în plus. Mai ales după ce părinții mei au divorțat destul de rotunjit și înfășurat în grăsime și chiar am încetat să mai fac sport pentru o vreme și am preferat să joc pe playstation.

În timp, mă uit la „cariera” mea sportivă de sus. Am identificat retrospectiv puncte cheie și greșeli care mă costă performanțe mai bune și mai mult timp petrecut pe teren decât oprit. Elementul cheie a fost alimentația deficitară și metodele de antrenament inadecvate.

Aici am înțeles ce aș vrea să fac. Am vrut să aflu mai multe despre antrenament, consolidare, slăbire și creșterea performanței. M-am înscris la FTVŠ. Aproape că am încă o palmă aici . Am ajuns la receptoare chiar sub linie. Din fericire, am fost luat în apel, deși printre ultimii.

Ironia sorții este că am ajuns la facultate cu burse de merit. Absolvind FTVŠ, am obținut cea mai înaltă calificare de antrenor.

O altă ironie a soartei este, că oamenii care au râs mereu de mine și au luat în râs de mine pentru performanțe slabe sunt grăsimi, leneși sau au nevoie să își mărească performanța astăzi și vin la mine să-i ajute. Eu însumi am alergat tot maratonul în urmă cu câțiva ani - 42 km, de mai multe ori am alergat cursa de ștafetă De la Tatra la Dunăre, am trecut prin mai multe competiții de crossfit sau maratonuri de biciclete. De când am început să fac mișcare, antrenament și dietă, nu am fost niciodată supraponderal, păstrez un procent stabil de grăsime și o stare relativ bună. Mă întăresc în mod regulat în apă cu gheață și îi ajut pe oameni să își sporească performanțele fizice și mentale.

Ultima ironie a sorții este că băiatul care obișnuia să râdă este acum câștigătorul concursului slovac FITLEADER 2017 în categoria celui mai bun videoclip din voturile juriului.

Întotdeauna am fost mai mult titular și muncitor. Am deblocat totul și a trebuit să câștig. Aceste calități mi-au rămas până acum. Sunt încă muncitor, intenționat și disciplinat. Acestea sunt probabil cele mai importante calități pe care mi le-a învățat sportul în viața mea. Întotdeauna trebuie să debloc totul și să suport totul. Poate de aceea conduc o afacere acum, nu vreau să primesc un loc de muncă și îmi asum responsabilitatea pentru viața mea:-)

Transformarea personală. noul Michal Pataky

Cred că a fost o altă piesă din puzzle-ul meu care m-a condus unde sunt acum și unde mă duc. Avea sens pentru mine să combin cunoștințele de vânzări și formare cu practica de coaching. De aceea, în 2013 am decis să îmi deschid propriul magazin. Exact ceea ce lipsea în Slovacia. Am fondat PROTRENING.SK.

Anul 2013 a fost probabil un moment de cotitură în viața mea, deoarece am început să mă concentrez pe dezvoltarea personală și educație, nu numai profesional ca antrenor, ci și uman. Această transformare personală a mea s-a reflectat în afacerea menționată și în imensa schimbare care a avut loc în mine. Până la schimbare, când am aflat că fiecare dintre noi suntem responsabili pentru noi înșine. Nu statul, nu familia, nu prietenii sau sistemul. Doar noi ne putem reproșa dacă ne descurcăm bine sau nu, dacă suntem grasi sau săraci, leneși sau pe deasupra succesului. De aceea mi-am asumat responsabilitatea și pentru mine și cred că, dacă eu însumi sunt un exemplu pozitiv, voi putea influența cei 1.000.000 de milioane de oameni menționați în Slovacia și îi voi ajuta să-și îmbunătățească stilul de viață sau dieta.