Powerlifting-ul este un sport care testează energia brută. Concurenții încearcă să ridice cea mai mare sarcină posibilă pentru o singură repetiție în ghemuit, presă pe banc și exerciții fizice cu o ridicare mortă.
Sportul a început informal în anii 1950, ca urmare a balanțelor olimpice și a sălilor de sport individuale, unde concurenții și-au testat puterea pe diferite "ascensoare ciudate" la alegere. Întâlnirile au implicat adesea un val de val, dar în anii 1960 participanții au stabilit reguli clare, iar ascensiunile controversate au fost limitate oficial la ghemuituri, bănci de masă și ascensori morți ̵
Cum funcționează competițiile de Powerlifting
œ19659005] Getty Images NurPhoto
Concurenții au trei încercări pentru fiecare ascensiune: se înregistrează studii și se ia în calcul cea mai mare ascensiune finalizată. La sfârșitul meciului, numărul total de concurenți. Câștigă cel mai mare jack din categoria greutății.
Powerlifting-ul este popular printre veteranii altor puncte forte Sporturi puternice, precum fotbalul, care nu mai poate juca, dar se simte puternic. „Nu există limită de vârstă”, spune CJ Murphy, antrenor executiv și proprietar al porturilor Total Performance S din Malden, MA (vizitați-l la TPSMethod.com). "Și oamenii sunt foarte sprijiniți la întâlniri. Nimănui nu îi pasă de ceea ce ridici. Pentru majoritatea oamenilor care o fac, performanța nu este un sport atât de important încât să-ți pese să faci tot ce poți.
În 2018, superwiss Ray Williams a strâns 1.069 GBP (cu excepția echipamentelor auxiliare). a stabilit un record mondial. Ed Coan este considerat pe scară largă ca GOAT al powerlifting-ului și are peste 70 de recorduri mondiale. Cele mai bune ascensoare ale sale sunt un deadlift de 901 de kilograme și cântărind 220 de kilograme.