Ce este mucusul?

Mucusul este o substanță organică importantă. Este o masă clară, alunecoasă protejează membranele mucoase în plămâni, intestine, căile urinare și organele genitale. Mucusul puternic, în special în cavitățile parietale, indică de obicei iritații virale. Corpul produce mucus pe care îl cunoaște curățați și preveniți deteriorarea poluanților, organice sau chimice.

mucus

Dieta anti-mucus

În practica antică Medicina ayurvedică au crezut că o dietă dezechilibrată este responsabilă pentru producerea excesivă de mucus. Acumularea de mucus provoacă multe dificultăți și boli ulterioare. Există alimente pe care mucusul le colectează mai repede în organism și le putem evita.

Citește și:

Inclusiv otrăviri (p)

Alimentele despre care se spune că produc mucus includ lapte A grâu. Corpul are nevoie de mai mult pentru a le digera acid gastric, ceea ce duce și la creșterea mucusului digestiv.

Alte alimente potențiale carbonizante includ orez, cartofi sau arahide. Ayurveda recomandă, de asemenea, evitarea drojdie, greu și fruct dulce, brânză, iaurt A zahăr rafinat și făină.

Decarburarea alimentelor

Ghimbir, grapefruit A med sunt de mare ajutor în eliberarea mucusului și curățarea corpului. Aj vegetarianism ca dietă își reduce incidența dacă este vizată legume, precum sparanghel, broccoli, varză, morcovi, conopidă, țelină, usturoi, legume cu frunze, varză, ceapă, dovleac, ridiche și muguri.

Strategie

Mănâncă numai când ți-e foame, evitați supraalimentarea, astfel încât să nu vă rămână alimente nedigerate în stomac, ceea ce stimulează producția de mucus. Combinați alimentele potrivite, astfel încât să nu amestecați totul cu tot din stomac. Dacă decideți să consumați lapte, adăugați un vârf la el ghimbir.

Citește și acest articol: