anduranță

Ca mamă, profesia și pasiunea mea sunt sportul și mișcarea. Consider că este important să vă ajut să vă atingeți obiectivele și să vă uitați în oglindă cu satisfacție.
Cel mai important, crede-mă!
Este adevărat că drumul spre succes este accidentat, dar când ești suficient de hotărât să îți schimbi modul de viață actual, ai făcut deja primul pas.
Bine, am decis, așa că este timpul să uite de cuvântul DIET, care înseamnă tratament „slăbire”. După cum sugerează și numele, este un PUI! Știi foarte bine că durează doar ceva timp!

Dacă aveți un obiectiv pe termen lung, cel mai bine este să susțineți o dietă sănătoasă. Nu trebuie să faceți nimic mai mult, ci doar să eliminați din dietă zahărul rafinat și făina tradițională, respectiv grăsimile care conțin grăsimi trans. creați o dietă regulată întotdeauna în același timp cu o compoziție adecvată.
Mulți oameni își pun această întrebare: „Și ce va mânca familia noastră?” Vă voi spune atât de multe, faceți familia voastră sănătoasă și.!

Dacă sunteți hotărât și mâncați sănătos, ar trebui să vă diversificați viața cu exerciții fizice. Este necesar să vă modelați silueta și să vă mențineți starea.
Îți recomand să faci mișcare, să te antrenezi de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.
Spui: „Nu am timp pentru asta.” Crede-mă, da! Trebuie doar să fii persistent! Crede-mă, va da roade și vei vedea în curând rezultatul!

Dacă doriți să consolidați tabăra fanilor vieții sănătoase, dacă doriți să dezvăluiți secretele nutriției potrivite, trebuie doar să ne contactați online, urmați pagina de pe Facebook. Umpleți-vă consumabilele de bucătărie cu produsele mele de bază, găsiți timp să vă mișcați în fiecare zi, în curând veți simți schimbările pozitive ale AniFitt în viața dvs.