Totul despre Ayurveda, principiile sale, ierburile importante și impactul său asupra sănătății noastre
Ierbar
- Aloe vera
- Amalaki
- Ashvaganda
- Garcinia Cambogia
- Ginkgo bilobat
- Gotu Kola (Brahmi)
- Gymnema Sylvestre
- Guduchi
- Haritaki
- Neem
- Noni (Morinda citrifolia)
- Punarnava
- Marmota Pușkin
- Shatavari
- Triphala
- Tulsi
- Vibhitaki
Cele mai citite
- Medicină ayurvedică Bratislava
- Șederea mea în India
- Consultări viitoare Freja în Bratislava
- Consultări - MUDr. Dávid Frej
- Rețete ayurvedice
- Lapte de migdale
- Cele mai importante condimente ayurvedice
Medicina ayurvedică, recunoscută de Organizația Mondială a Sănătății ca un sistem medical eficient, este sistem unic nutriție, exerciții fizice, terapie pe bază de plante, relaxare, meditație, aromoterapie și, de asemenea, detoxifiere specială.
Detoxifiere, curățarea corpului și a minții este una dintre metodele preventive și curative de bază nu numai în medicina ayurvedică. Scopul detoxifierii este de a elimina celulele moarte, țesuturile și toxinele care se acumulează în organism. Detoxifiere organismul scapă de substanțele toxice (toxine). Substanțele toxice se acumulează în organism ca urmare a unui stil de viață sedentar și a consumului de alimente, care conțin adesea o mulțime de proteine animale, zaharuri rafinate, coloranți, conservanți, hormoni și antibiotice. Mai mult, toxinele se găsesc în apă, în aer, dar și sub formă de radiații (telefoane mobile, aparate electrice). Substanțele reziduale sunt reținute în organism și încetinesc regenerarea organelor. Din meniu este deci necesar excludeți rafinat A alimente procesate industrial și consumă alimente care sprijină curățarea și regenerarea întregului organism.
Detoxifiere efectuată corespunzător induce abilitățile de auto-vindecare ale corpului și cu ajutorul său realizăm purificarea întregului corp și a sângelui. Armonizează întregul sistem, induce un sentiment de sănătate, va crește energia și luminează mintea. Detoxifierea ayurvedică diferă prin faptul că elimină toxinele nu numai din tractul digestiv, ci și din întregul organism (în special toxinele adâncite din țesut). Puteți curăța și regenera corpul acasă (cu un extract din plante) sau într-un centru ayurvedic. Detoxifierea la domiciliu este simplă, dar durează mai mult.
Autor: Viera Kosíková, Consultant ayurvedic în domeniul unui stil de viață bun