Pregătit de: Mgr. Ivana Vašková

când

Mâncarea este subiectul multor conversații, ne însoțește de la naștere, satisface una dintre nevoile fiziologice de bază. Pe lângă rolul principal pe care îl joacă alimentele ca sursă de nutrienți, îl putem considera și ca un instrument de comunicare, iar Smolík (1996) afirmă în legătură cu acest lucru că alimentele au multe semnificații psihologice. Poate fi o plăcere, un mijloc de asigurare sau apreciere. Atitudinile noastre individuale, interacțiunile sociale, influențele socioculturale sau factorii biologici se reflectă în relația cu alimentele. Relația cu alimentele și factorii biologici care îl afectează pot fi observate la sugari, dar se modifică treptat și se formează.

Perioada pentru sugari și copii mici

În această perioadă, copilul nu poate atinge creșterea în greutate așteptată, în ciuda faptului că a mâncat. Copilul poate avea probleme de hrănire din mai multe motive, care se combină adesea între ele. În copilărie, bebelușul poate deveni foarte pretentios și negativ. El trăiește situația de a mânca cu mare anxietate și mâncarea devine astfel o sursă de tensiune și luptă de putere între el și părintele său. În acest caz, atenția ar trebui să se concentreze asupra mai multor domenii cheie:

Comportament în situația alimentară. Din partea părintelui, poate fi o ajustare a tehnicii de hrănire (încetinirea mișcării sticlei când bea, astfel încât copilul să aibă mai mult timp să suge; reduce mușcătura servită cu o lingură, schimba poziția când mănâncă etc. Pe partea copilului, se poate lucra pentru a îmbunătăți abilitățile slăbite (mușcături, înghițire ...).

Comportamentul în alte interacțiuni. Poate presupune încercarea de a fi mai în armonie cu copilul. Urmăriți semnalele pe care le trimite, învățați să-i recunoașteți sentimentul de sațietate, nevoia de odihnă etc.

Situații stresante în timpul zilei. Copilul este sensibil la stres și percepe tensiunea din gospodărie foarte sensibil. El poate reacționa în acest fel, deci este bine să încerci să creezi o atmosferă liniștită și să oferi copilului cea mai mare senzație posibilă de siguranță și securitate (securityíčan et al. 2009).

Vârsta preșcolară și cea mai mică

Poate să apară adesea în această perioadă anorexie la copii. În majoritatea cazurilor, totuși, nu este un simptom al unor tulburări mai grave, iar copilul are o nevoie destul de constitutiv mai mică de hrană, în timp ce părinții au prea multă grijă, ei pun multă presiune asupra copilului atunci când mănâncă. Această abordare întărește apoi modelele de comportament ale copiilor și le adâncește rezistența la alimente. Dacă copilul are mâncărurile preferate, chiar dacă sunt puține, se poate face cu ele pentru o vreme. Putem încerca să adăugăm în mod regulat noi gusturi în sala de mese, dar dacă copilul le respinge, nu-l obligăm să facă acest lucru, îi oferim doar mâncare, îl lăsăm să guste. Dacă problemele sunt legate doar de zona alimentelor și copilul nu refuză să mănânce complet, atunci este probabil ca acestea să se rezolve spontan la pubertate (Říčan et al., 2009).

Pubertatea și adolescența

Această perioadă este riscantă pentru tulburările alimentare. Una dintre cele mai frecvente este anorexia nervoasă și bulimia nervoasă. Anorexia nervoasă este un diagnostic în care pacientul se teme de creșterea în greutate, potrivit lui Pope (2000). Își reduce greutatea evitând alimentele calorice, exercitând excesiv, luând diuretice, provocând vărsături și altele asemenea. Un astfel de comportament cauzează probleme endocrine și de altă natură. Bulimia nervoasă este însoțită de episoade de supraalimentare bruscă, bruscă, care alternează cu efortul de a nu crește în greutate folosind diferite substanțe nocive. Pentru ambele diagnostice, frica de grăsime este tipică și adesea dificil de distins, acestea putându-se urmări reciproc. Cauza unei astfel de boli nu este clar definită și se presupune că este o interacțiune de diferite influențe care afectează individul predispus genetic.

Cu cât reușesc mai repede simptome cu cât este mai rapid și mai eficient tratamentul, deci este util să rețineți următoarele:

  • copilul experimentează meniul, vrea să gătească pentru el însuși, promovează o dietă vegetariană, evită să mănânce cu familia, ține dietele, împarte mâncarea în bucăți mici și sub.,
  • copilul devine slab, adesea îmbrăcat în haine largi,
  • copilul este prost, iritat, se închide în sine,
  • copilul este foarte activ, practică în continuare, are o mulțime de activități hobby,
  • copilul poate mânca în exces, se poate întoarce, face cumpărături în farmacie, poate petrece mult timp în baie etc.

În acest caz, poate fi dificil să comunici despre problemă cu copilul, copilul ascund inițial, respinge orice confruntare și nu permite situația să fie dificilă. Chiar mai târziu, când un copil recunoaște că are probleme și recunoaște că ceva nu este în regulă, el refuză adesea vizitați un expert iar schimbarea comportamentului său este extrem de dificilă pentru el. Multe depind și de vârsta copilului și de cât de mult s-au dezvoltat deja simptomele diagnosticului. Dacă este clar că copilul nu suferă de nicio boală somatică și totuși simptomele menționate sunt în creștere, este necesar să consultați un medic și să începeți să abordați situația cu experți. Până atunci, puteți începe cu câteva reguli de bază acasă.

Primul pas este opriți pierderea în greutate și creșterea caloriilor în dietă, astfel încât să existe o creștere treptată a greutății la un nivel care nu reprezintă un risc pentru sănătate. Este necesar să conveniți asupra restricției exercițiului, pentru a preveni accesul la laxative.

Baza lucrării este dinîmbunătățirea comunicării, eforturi pentru a ajunge la un acord comun și ascultare activă. Nu ajută să critici un copil pentru comportamentul său. Pedeapsa, țipetele sau șantajul emoțional nu vor face ca simptomele să dispară. Dacă un copil suferă de remușcări după masă, se asigură în mod repetat de corectitudinea acțiunilor sale, se teme de lucrurile de care nu se temea înainte, verifică constant ceva etc., atunci nu este suficient dacă interzicem aceste lucruri sau pretindem că totul va fi bine. Este necesar să exprimăm sprijin, să ne străduim să înțelegem copilul și să lucrăm împreună pentru a găsi soluții. Baza nu este să lupți împotriva copilului, ci să încerci să lupți împreună cu aceste neplăceri.

Întotdeauna ajută în situații dificile construiți o rețea de asistență, căutați sprijin emoțional din partea familiei sau a prietenilor. Creșterea tensiunii poate crește nervozitatea la toți membrii familiei. Prin urmare, nu este o idee bună să vă concentrați toată atenția asupra problemelor alimentare. Este important să continuați să mențineți gospodăria funcționând cât mai normal posibil, să vă dedicați altor membri, hobby-uri și să construiți o atmosferă plăcută. Acumularea de stres și epuizare nu aduce beneficii nimănui.

În general, însă, dacă aveți nelămuriri sau îndoieli cu privire la comportamentul alimentar al copilului dumneavoastră, ați simțit simptomele descrise în articol la copilul dvs. sau doriți doar sfaturi, nu ezitați să contactați un expert.

Papežová, H. (2000). Anorexia Nevoasă. Praga: Centrul de Psihiatrie. ISBN 85121-32-8.

Smolík, P. (1996). Tulburări psihice și comportamentale. Praga: Maxdorf. ISBN 80-85800-33-0.

Říčan P. - Krejčířová, D. și colab. (2009). Psihologia clinică a copilului. Praga: Editura Grada. ISBN 80-247-1049-8.