Introduceți câteva substanțe în corpul dvs. într-o formă caldă. Uneori sunt îmbogățite cu minerale, pe care le absoarbeți efectiv numai după tratamentul efectiv pe foc. Acest meniu vă va ajuta să obțineți o figură perfectă.
Te vei îndrăgosti de acest tip de detoxifiere imediat după sărbători, îți va regla cursul intestinelor și te vei bucura
Cât de des mănânci mâncare caldă? Dacă răspunsul tău este în fiecare zi, ești pe cel mai bun mod de a slăbi într-un mod complet natural. Detoxifierea caldă este potrivită pentru acest sezon de sărbători. După nenumărate prăjituri sau feluri de mâncare reci, este timpul să vă susțineți flexibilitatea stomacului consumând alimente calde, care vă vor vindeca acizii din abdomen și, astfel, vă vor accelera metabolismul.
Combinați aceste două aspecte
Cu o detoxifiere caldă, este important să vă pregătiți mâncarea chiar acasă și să o prelucrați corespunzător. Pentru a o folosi perfect, puteți combina doar două tipuri de alimente care au cel mai mare potențial de slăbire. Una dintre ele este supa, dar pe care le puteți suplimenta și cu condimente exotice și băuturi calde. În acest fel, combinați-le și curățați depunerile de pe intestine în doar trei zile!
Trei zile care îți vor schimba digestia
1 zi
Mic dejun
Pahar cu apă caldă cu lămâie
Cidru de mere cu lămâie: 1 cană apă caldă + 100 ml oțet de mere + miere după gust + suc de o lămâie
Făină de ovăz caldă cu afine
Masa de pranz
Supă de sfeclă roșie cu adaos de hrean
Masa de seara
Ciorba adâncă de varză murată făcută din varză murată, ciuperci și cu ghimbir adăugat
Ziua 2
Mic dejun
Un pahar de ceai de ghimbir cu turmeric: 2 căni de apă caldă + ghimbir ras + suc de lămâie + două lingurițe de turmeric
Terci cald de semințe de chia suplimentat cu alune
Masa de pranz
Supă de dovleac Hokaido suplimentată cu ghimbir uscat și suc de lămâie
Masa de seara
Dovlecei umpluti cu rosii, orez brun si spanac
Ziua 3
Mic dejun
Ceai de curățat cu mentă: 2 căni cu apă clocotită + mentă proaspătă + suc de lămâie + mentă proaspătă, ruptă mărunt
- Trebuie să adăugați acest lucru în apă dacă doriți să aveți cartofi coapte foarte crocanți
- Acesta va fi cel mai bun prieten al tău toamna și iarna Doar 1 linguriță și la revedere gât, tuse și
- Aceștia sunt nași celebri pentru bebelușul Meghan și prințul Harry!
- Acestea sunt principalele motive pentru care comisia de pandemie a recomandat extinderea purtării vălurilor în școli
- Aceștia sunt oamenii împotriva cărora v-au avertizat matematicienii! Furt de portocale, ca dintr-o problemă de cuvinte!