detoxifiere

Acțiune

Serbările spectaculoase au început anul nou și nu știu despre tine, dar nu am putut rezista tortului, cărnii sau tot felului de bunătăți.

Odată cu noul an, începe o perioadă magnifică de baluri și petreceri, în care nu putem evita rochiile și îmbrăcămintea formală, în care este necesar să arăți foarte bine.

Experții sunt de acord că, după câteva zile de desfrânare și mâncare excesivă, este bine să răsfățați corpul în detoxifiere și în posturi ușoare pentru a vă aminti și a intra în regimul clasic.

Și în acest caz, vei ucide două muște dintr-o singură lovitură. Vei curăța corpul și digestia, iar silueta va arăta mult mai bine. Oțetul de mere te va ajuta. Am scris despre efectele sale mari în articolele anterioare.

3 zile, 3 lovituri, proces de trei zile.

Este foarte bine să îl urmezi exact.

Atunci va avea un mare efect.

Ziua 1: Prima zi va fi folosită pentru o curățare completă a toxinelor.

Obțineți oțet de cidru de mere de calitate, cel mai bun în calitate organică. Beți un pahar de apă cu oțet de mere dimineața (desigur, fără zahăr adăugat.) Micul dejun ar trebui să fie simplu și ușor. Cereale, fructe. Vă puteți delecta cu pește la grătar la prânz. Salatele sunt, de asemenea, permise. Cu toate acestea, veți obține efectul maxim dacă consumați doar legume și apă cu oțet de mere în prima zi. Adăugați și mișcare. O plimbare de 30 de minute va fi suficientă.

Ziua 2: A doua zi dimineață veți observa că pielea este mai frumoasă și senzația de umflare a stomacului dispare.

Începeți dimineața clasic, cu apă cu oțet de mere, pe care îl beți continuu pe tot parcursul zilei. Au doar fructe la micul dejun. Mănâncă din nou o mulțime de legume pentru prânz, sări peste orice carne azi. Meniul pe tot parcursul zilei va fi, prin urmare, format doar din apă, legume și fructe pentru micul dejun. Oțetul de mere vă va începe metabolismul frumos.

Ziua 3: Probabil vei fi foarte flămând astăzi, dar face parte din dietă și curățare.

Corpul tocmai termină o curățare de trei zile a multor toxine de Crăciun. La micul dejun, luați un fruct clasic și apă cu oțet de mere. Simțiți-vă liber să mâncați carne și legume la prânz. Seara, încheiați dieta cu apă curată și oțet de mere. După o dietă de trei zile, adăugați alimentele numai încet și cu atenție. Burta va fi mai subțire, metabolismul va funcționa frumos, doar un spectacol de Anul Nou !