După iarnă, trebuie să începem metabolismul și aceste trei supe ne pot ajuta eficient în acest sens.

detoxifiere

Curățarea primăverii

Primăvara, majoritatea dintre noi organizăm o curățenie amplă a caselor noastre. Constă în tragerea mobilierului, spălarea geamurilor, bătaie.

Nu numai primăvara corpul nostru merită ceva similar. Pentru a-l ușura, a curățat și a putut să funcționeze eficient și fiabil în perioada următoare.

Există multe modalități de a ieși din corp eliminați toxina acumulatăy și creșteți performanța. Saună, masaje, activitate fizică sporită etc.

Suntem ceea ce mâncăm

Cea mai ușoară metodă pentru a trezi corpul de hibernare este schimbarea stării setate.

Trebuie să luăm o pauză de la dulce și prăjit pentru o vreme, să creștem aportul de lichide și să monitorizăm cu atenție ce bunătăți proaspete are de oferit primăvara.

În afară de salatele care vin în toată varietatea lor la sfârșitul primăverii și cocktailurile sănătoase din fructe pentru micul dejun sau plumb. Deschide o experimentare plăcută pe parcursul acestui lucru puțini oameni se asociază cu curățarea corpului.

Acestea sunt supe care vor umple foarte practic și gustos trecerea de la începutul din cel mai bogat sezon la vârful absolut.

Ca și ea, există trei supe care îți curăță ficatul, sistemul digestiv și, în plus, te satură.

Cunoscuta supă „mâncătoare de grăsimi”, care împreună cu o dietă echilibrată.