vieții

Acțiune

Orele petrecute zilnic pe rețelele de socializare și pe internet sunt uneori greu de negat. Le trecem dimineața, în timpul muncii, dar și seara înainte de culcare și încet, dar sigur, devin dependența noastră. Dar v-ați întrebat vreodată care sunt beneficiile vieții fără internet? Am căutat ce se întâmplă dacă luați așa-numita detoxifiere online și rămâneți offline pentru o vreme.

Revenirea intimității

Știați că peste 3 miliarde de populații sunt pe rețelele de socializare? Adică aproape jumătate din oamenii care trăiesc pe pământ! Utilizatorul mediu al platformei sociale Facebook are 155 de prieteni și acum gândiți-vă cât de mult are un astfel de utilizator mediu de confidențialitate. Îndrăznim să spunem că aproape niciunul, ținând cont de cât de multe informații personale păstrează rețelele sociale despre tine.

Deci, primul avantaj al lumii offline este de a recâștiga intimitatea pierdută. Gata cu postarea unde ești, unde te duci și ce acțiune faci. Dacă doriți să încercați mai întâi versiunea mai blândă a lumii offline, dezactivați serviciile de localizare și cel puțin nu împărtășiți cu prietenii imaginați locul în care vă deplasați.

Noul tău eu

Știi cum să fii mai productiv, fie la locul de muncă sau chiar așa, în viața privată sau în sport? Dezactivați atât Facebook, cât și Instagram! Pe aceste rețele, observăm fără scop orele vieții celorlalți ore întregi și ne necesită timp și adesea energie. În schimb, mergeți la jogging, citiți o carte sau pur și simplu antrenați-vă. Acest lucru vă va face să vă simțiți mai productivi.

Dacă scăpați de internet chiar și câteva zile, veți începe să observați o nouă doză de încredere în sine. Cum este posibil? Arătăm în continuare viața perfectă a altora pe rețelele de socializare - un mic dejun excelent într-o cafenea, un prânz și mai bun și o seară de băuturi în compania prietenilor. Cu toate acestea, în lumea online, realitatea înfrumusețată este adesea prezentată și vă poate îndepărta încrederea în sine, mai ales dacă nu aveți ziua. Acest lucru este, de asemenea, legat de starea de spirit, care se va îmbunătăți pentru dvs. după ce opriți rețelele de comunicații.

E timpul pentru prietenii reale

Chiar dacă este posibil să ai 300 sau mai mulți „prieteni” pe Facebook, asta nu înseamnă că ai de fapt atât de mulți dintre ei. Vestea bună este că nici măcar nu ai nevoie de ele atât de mult. Dacă opriți Internetul, toate mesajele de pe diverse platforme de comunicare vor pleca, dar prietenii voștri reali vor rămâne, cu care puteți sări la o bere sau o cafea după serviciu și cu siguranță nu veți avea nevoie de telefoane mobile pentru comunicare.

Vei fi interesat

Rețetă de supă de ciuperci: Aceasta este cea mai bună sub soare!

    128 22
  • 19.08.2018

Petele de fructe: scăpați de ele odată pentru totdeauna - ieftine și blânde!

    85 7
  • 19.08.2018

O viață mai bună

Când a fost ultima dată când te-ai uitat în jur în drum spre serviciu? Smartphone-urile ne fac să fim măsurați în raport cu viața din jurul nostru. În loc să privim frumusețile lumii, ne uităm la telefoanele mobile sau privim lumea printr-un obiectiv al camerei. Când îți dai jos smartphone-ul, vei descoperi că lumea este cu adevărat frumoasă. În plus, postura ta se va îmbunătăți. Nu credeți că orele de postură încurcată nu vor apărea în personaj.

Și care este ultimul beneficiu al vieții offline? Credeți sau nu, somnul dvs. se va îmbunătăți. Câți dintre noi privim chiar înainte de culcare, ce este nou pe rețelele de socializare? Să recunoaștem, majoritatea dintre noi aparțin într-adevăr acestui grup. Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, toate produsele electronice aduc cea mai bună calitate a somnului, iar expunerea la lumina artificială chiar înainte de culcare nu este, de asemenea, un câștig. Mai bine încercați să adormiți pe câteva pagini ale unei cărți pe care ați citit-o de câteva luni și rezultatul va apărea!