În articol veți găsi:
Ficat. Un organ care se află în centrul tuturor proceselor de detoxifiere din corpul nostru. Este organul responsabil de excreția toxinelor din organism și care are sarcina de a menține buna funcționare a metabolismului. Ce crezi că este bun dacă ficatul este deteriorat? Înfundat? Încărcat? Desigur că nu. Atunci ar trebui să aibă loc dezintoxicarea ficatului.
Ficat
În primul rând, este necesar să menționăm cât de excepțional este ficatul. Dintre toate organele din corpul nostru, este singurul care își poate regenera și reia activitatea în proporție de 100%. După 3 ani de dietă sănătoasă.
Stiai asta?….
StressFix este un produs inovator plin de ierburi, vitamine și minerale conceput pentru a vă curăța mintea de stres, pentru a reduce impactul bolilor mintale și, în același timp, pentru a dormi complet?
Ficatul este un organ pe care încă îl sfătuim în tractul digestiv. Amplasarea sa se află pe partea dreaptă a abdomenului chiar sub arcada diafragmei. În ceea ce privește culoarea sa, este de culoare roșu închis până la maro-roșu. În general, ficatul este foarte moale și flexibil. Forma sa seamănă cu un triunghi. Este format din patru lobi.
Rolul principal al ficatului este, așa cum am menționat mai sus, detoxifierea organismului de diferite toxine care intră în corpul nostru. Cele mai frecvente sunt drogurile sau alcoolul. Printre altele, ficatul este, de asemenea, responsabil pentru producerea de bilă. Poate produce până la aproximativ un litru pe zi. Este o compoziție din diverse substanțe, în principal acid biliar și colesterol. Bila îngroșată formează dopuri care pot crește până la dimensiunea pietrelor. Desigur, un astfel de corp de dimensiuni de piatră din corpul nostru nu poate servi în niciun fel pozitiv, de aceea se recomandă curățarea căilor biliare. O posibilitate este, de exemplu, detoxifierea ficatului. Printre altele, ficatul servește și ca depozit de glicogen, adică zahăr și servește și la producerea proteinelor plasmatice.
Un fapt foarte interesant este că dintre toate glandele din corpul nostru, ficatul este cel mai mare. Greutatea sa este chiar apropiată de cea a creierului și adică 1,5 kilograme.
Ce dăunează ficatului
Alimente sau afecțiuni care afectează ficatul:
Dacă ții la sănătatea ta mentală și fizică, ar trebui să fii atent. StressFix vine ca o schimbare revoluționară în îngrijirea sufletului, a minții și în cele din urmă a corpului.
Compoziţie:
- Mană (250 mg), Lavandă150 mg), Valerian100 mg), Floarea-soarelui din California100 mg), Fructul pasiunii100 mg),
- Vitamina B2 (1,2 mg), Vitamina B6 (2,2 mg), Vitamina B9 (400 ug), Vitamina B12 (4 uq), Vitamina D3 (600 I.U.), Vitamina E (10 mg),
- Magneziu (200 mg), Zinc (12 mg), Fier (6 mg),
- mâncare picantă
- droguri
- alcool
- zahăr și ciocolată
- cafea
- produse lactate
- proteine excesive
- cantități excesive de grăsimi animale
- carne afumată, prăjită, prăjită
- și emoții precum agresivitatea, ura, furia, invidia și alte emoții negative care îți vin în minte.
Ce susține ficatul
- legume - cum ar fi arpagic, salată, ovăz, praz, usturoi de urs, varză, varză ...
- paste de secară
- lămâie
- ulei de masline
- alge
- semințe și uleiuri de in
- vitamina C, B12 și acid folic
- med
- ghimbir sub diferite forme
- ceaiuri de plante: de exemplu din variegate, păpădie, râme, coada șoricelului, sunătoare
Când se detoxifică ficatul?
Ca și în cazul altor organe, ficatul are legătura cu multe alte părți ale corpului nostru. Și diferite simptome negative ne pot spune că ficatul solicită ajutor, că a sosit timpul pentru detoxifiere. Acestea includ următoarele simptome:
- ochii lacrimi
- deteriorarea vizuală și olfactivă
- colesterol crescut
- menstruație dureroasă (posibil și neregulată), condiție premenstruală intensificată
- pete întunecate pe corp
- erupții cutanate și mâncărime în zona genitală (desigur, este necesar să se excludă diferite boli de drojdie)
- unghii slabe, imperfecțiuni ale pielii
- erecție dureroasă
- amețeli, tinitus, cefalee, coloana cervicală, migrene
- probleme digestive
- gât uscat, posibil voce răgușită, gust fierbinte în gură
Cum se detoxifică ficatul?
Mai ales primăvara, când simțiți că oboseala primăverii se rostogolește asupra dvs., este foarte recomandabil să suferiți o detoxifiere hepatică. În rândurile următoare, vă vom oferi câteva sfaturi despre cum să vă detoxificați ficatul.
Metode de relaxare
Dacă ești iubitor de lumânări și mirosuri, ți se creează o metodă de relaxare, care este ca un butoi auxiliar în detoxifierea ficatului. Este vorba despre relaxare cu ajutorul uleiurilor esențiale. Cele mai potrivite mirosuri pentru detoxifierea ficatului și a vezicii biliare sunt, de exemplu, lămâia, portocala sau grapefruitul, precum și lavanda, mușețelul sau menta. Doar încercați. La urma urmei, nu numai dieta, ci și psihicul și bunăstarea noastră mentală au o mare influență asupra organelor noastre interne. De aceea, uneori trebuie să te așezi, să pornești muzică bună sau un film, să aprinzi o lumânare, să aprinzi o cameră și să te relaxezi și să nu te gândești la nimic.
O altă metodă de relaxare este de o natură ușor diferită. Va trebui să faceți câteva mișcări cu acest lucru, dar într-adevăr nu va fi nimic dificil. Mai exact, stai pe pământ și-ți desparte picioarele. Îți întinzi spatele, îți pui mâinile peste cap și cu o respirație profundă încerci să ajungi cu mâinile la vârful degetelor pe un picior. Apoi repetați-l pe celălalt picior. Și astfel îl repeti pe fiecare picior de cel puțin trei ori.
Dieta de detoxifiere
Pentru cei cărora nu le plac intervențiile bruște în dieta lor și nu ar dori brusc să meargă la o „vindecare” ascuțită doar pentru a detoxifica ficatul, aici avem și câteva aprecieri pentru a mânca mai sănătos. Și, desigur, ca bonus va fi faptul că ficatul tău te va recompensa cu siguranță.
În legume, ar trebui să preferați în special legumele de varză. Fie că este vorba de varză, varză, varză de Bruxelles, varză cretă sau broccoli, toate ar trebui să facă parte din dietă. În plus, morcovii, cartofii, pătrunjelul, nectarinele, bananele, merele, citricele, apele calme, ceaiurile din fructe și plante, puiul, peștele și carnea care provin de la animale tinere și, prin urmare, nu conține atât de multe grăsimi. Orezul, pastele sau cartofii, de exemplu, sunt recomandate ca garnituri. Și cel mai bine este să folosiți ulei de măsline sau unt.
Detoxifierea ficatului prin tratament
Următorul sfat pentru detoxifierea ficatului este, ca să spunem așa, destul de radical. Prin urmare, ar fi o idee bună să luați în considerare ceea ce vă permite starea de sănătate să vă supuneți acestui tratament sau să vă adresați medicului dumneavoastră. Printre altele, asigurați-vă că nu aplicați acest tratament dacă sunteți bolnav!
Procedura este după cum urmează:
- cu o zi înainte de tratament (cel mai bine este să începeți tratamentul joi, astfel încât să îl puteți finaliza sâmbătă și să vă puteți regenera duminica) mâncați doar mâncare vegană
- vinerea bea cel puțin un litru de suc de mere - până la ora 14:00
- de la 14:00 la 18:00 pregătiți o soluție de sare (50 grame de sare în 6 dcl de apă), nu consumați și nu beți nimic în aceste ore
- Împărțiți soluția de sare în 4 părți, câte 1,5 dcl
- la ora 18:00 beți prima doză (dacă nu vă place, puteți adăuga vitamina C la soluție, de exemplu sub formă de suc de lămâie), nu mâncați nimic și nu beți până la următoarea doză
- la ora 20:00 bea a doua doză de sare
- pregătește o altă soluție - stoarce grapefruitul sau lămâia (2 dcl de suc) și adaugă-l la 2 dcl de ulei de măsline virgin. Amesteca bine
- 22:00 beți soluția pregătită, întindeți-vă imediat și așezați un termofor sau o sticlă de apă caldă pe ficat. Nu ar trebui să existe durere
- scoală-te dimineața după ora 7:00. Bea o a treia doză de soluție salină
- 9:00 beți ultima doză de ser fiziologic
- 11:00 puteți bea suc de fructe și într-o oră puteți consuma niște alimente mai ușoare.
Variegator marian
De asemenea, numit ciulin de argint sau ciulin de lapte ceh este o plantă care tinde să se îndoaie cel mai adesea în timpul detoxifierii ficatului. Această plantă are efecte excelente asupra restabilirii funcției hepatice, chiar și cu rezultate hepatice slabe. Mulți oameni laudă foarte mult această plantă.