În articol veți găsi:

curățarea

Vine toamna, vine iarna. Perioade în care ești atacat de multe bacterii, viruși. Există pericol din toate părțile și nu sunteți sigur dacă o puteți face fără rău? Nu sunteți sigur dacă sistemul imunitar poate rezolva problema? Încearcă să-l ajuți. Detoxifierea splinei este una dintre modalitățile prin care o puteți susține înainte de această perioadă dificilă, când splina vă va servi cu fidelitate. Mai mult ... Curățarea splinei afectează și tractul digestiv și sistemul hormonal. Și când aceste sisteme sunt în ordine, metabolismul și starea ta mentală vor fi armonizate.

Splină

Splina poate fi un organ mai puțin cunoscut pentru unii, dar joacă un rol foarte important în corpul nostru. Face parte din sistemul vascular și limfatic. Este deja clar că va fi cu siguranță implicat în formarea limfocitelor. În plus față de cele de mai sus, splina este, de asemenea, implicată în capturarea celulelor roșii din sânge uzate, care le distrug și ele. Și nu în ultimul rând, splina este importantă în apărarea împotriva bacteriilor și virușilor care au pătruns în sistemul sanguin.

Stiai asta?….

StressFix este un produs inovator plin de ierburi, vitamine și minerale conceput pentru a vă curăța mintea de stres, pentru a reduce impactul bolilor mintale și, în același timp, pentru a dormi complet?

În ceea ce privește locația, dimensiunea și culoarea splinei, le vom menționa în rândurile următoare. Localizarea splinei este chiar la stânga lângă stomac, adică sub partea stângă a diafragmei. Are o formă ovală cu o lungime de 10 - 13 centimetri, o grosime de 4 centimetri și o lățime de 8 centimetri. Greutatea sa variază de la 120 la 160 de grame. Culoarea splinei este roșu închis și strălucitor.

În acest organism, consumul de cantități excesive de dulciuri și produse lactate este dăunător, deoarece aceste alimente vindecă splina.

Ceea ce dăunează splinei?

Doriți să evitați lucrurile care deteriorează acest organ? Desigur:

  • nu consuma zahar alb
  • Evitați tortul, ciocolata, dulciurile, aproape orice în care există zahăr rafinat
  • nu cultiva critica, neîncrederea, ura, furia
  • nu vă faceți griji prea mult și nu vă faceți griji prea mult

Ce susține splina?

Pentru a sprijini funcția splinei, ar trebui:

Dacă ții la sănătatea ta mentală și fizică, ar trebui să fii atent. StressFix vine ca o schimbare revoluționară în îngrijirea sufletului, a minții și în cele din urmă a corpului.

Compoziţie:

  • Mană (250 mg), Lavandă150 mg), Valerian100 mg), Floarea-soarelui din California100 mg), Fructul pasiunii100 mg),
  • Vitamina B2 (1,2 mg), Vitamina B6 (2,2 mg), Vitamina B9 (400 ug), Vitamina B12 (4 uq), Vitamina D3 (600 I.U.), Vitamina E (10 mg),
  • Magneziu (200 mg), Zinc (12 mg), Fier (6 mg),

  • limitează consumul de alimente crude în toamnă și iarnă
  • luați suficiente proteine
  • În dietă includ grâu, orez, ovăz
  • de asemenea, nu ar trebui să evitați cartofii
  • de porc, miel și carne de vită sunt foarte potrivite
  • consumă leguminoase
  • dovlecei, dovleac, morcov, patrunjel, ceapa si usturoi
  • consuma legume cu frunze, sfecla, peste si alge marine, care ajuta la hematopoieza
  • cu siguranță ar trebui să consumi și fructe precum mere, caise, piersici, pere, prune, căpșuni, struguri
  • iar dintre ierburi, scorțișoara, ghimbirul, gențiana, râma, nucșoara, cicoarea sau pelinul sunt foarte potrivite

Când se detoxifică splina?

Detoxifierea splinei este cea mai potrivită în septembrie și octombrie, când activitatea lor este mai mare. Cu toate acestea, trebuie să vă protejeze de bacterii și viruși care vă atacă în lunile de toamnă din toate părțile.

Există câteva simptome care sugerează că detoxifierea splinei este în loc.

  • parodontita
  • dureri de dinți
  • buze uscate și crăpate
  • mult mucus și răceli ușoare frecvente
  • durere ganglionară și sinuzită
  • umflarea pleoapelor
  • piele roșie pe gât și oase cheie
  • dureri de sân, descărcări ginecologice, menstruație neregulată, tulburări hormonale, probleme de menopauză
  • marirea sanilor la barbati
  • diverse afte, herpes, imperfecțiuni ale pielii, piele uscată
  • Boala Lyme, Helicobacter
  • ulcer gastric, hiperaciditate gastrică
  • oboseală, amețeli
  • dureri articulare, dureri toracice
  • mușchii slăbiți și pierderea de forță asociată
  • aport insuficient de sânge către corp, membre reci
  • și probleme digestive, cum ar fi diaree sau constipație, scaune moale, balonare, vărsături, oboseală severă după masă
  • obezitate sau zveltură excesivă
  • culoare gălbuie a feței

O persoană cu splină care funcționează bine se caracterizează prin faptul că este realistă. Este plin de energie, poate ajuta și sfătui oricând. Dexteritatea, priceperea și caracterul practic nu îi sunt străine. Nu visează la lucruri pe care nu le poate sau nu le va avea. În schimb, el se dedică pe deplin la ceea ce vede el înțeles. Dar dacă splina nu funcționează așa cum ar trebui, unul poate fi, ca să spunem așa, un „visător”.

Cum se detoxifică splina?

În rândurile următoare, vă vom oferi sfaturi directe cu privire la modul de detoxifiere a splinei. Una dintre modalitățile eficiente este Joalis - sfârșitul verii. Acest produs vă va oferi detoxifiere pentru a curăța splina, stomacul, pancreasul și cavitatea bucală. Totul se bazează pe principiile medicinei tradiționale chineze.

Pentru a îndepărta umezeala din corp, care poate pătrunde mult în organism în lunile de toamnă, este recomandat să consumați alimente precum usturoi, hrean, ceapă, dar și pătrunjel, mărar, orz, maghiran. În plus, lămâi, fistic, nuci, sardine și găini.

Un alt mod prin care se poate face detoxifierea splinei este următorul. Veți avea nevoie de 2 dcl de semințe de mărar și 2 lingurițe de rădăcină de valeriană măcinată. Puteți cumpăra ambele amestecuri de la farmacie. Amestecați-le împreună și adăugați 4 dcl de miere (faceți totul într-un recipient de 2 litri. Apoi adăugați apă clocotită în recipient. La bord. Lăsați-l să se infuzeze o zi întreagă. Apoi îl puteți turna într-o sticlă mai exemplu și păstrați-l în frigider.cu o lingură cu jumătate de oră înainte de mese, până când veți obține ultima picătură, acest tratament nu este direct pentru curățarea splinei, ci pentru curățarea sângelui, dar practic, cu cât sângele este mai pur, cu atât splina este mai puțin tensionată.

Alimente

Dieta este un factor foarte important, care contribuie la sănătatea ta fizică și mentală. Cum mănânci, ce consumi, îți afectează corpul. Fumatul, alcoolul, zahărul rafinat, făina sau consumul excesiv de produse lactate are mai multe efecte negative asupra sănătății decât cele pozitive.

Dacă doriți să aveți o splină sănătoasă, trebuie să îi acordați atenție, mai ales într-un moment în care sunt solicitate mai mult. Adică toamna și iarna. Și cum să mănânci atunci?

În primul rând, este bine să ne amintim că splina este deosebit de bună pentru o dietă caldă. Nu prea picant, nu prea recombinant. La urma urmei, există frumusețe în simplitate. Apoi, ar trebui să mănânci fiecare mușcătură de cel puțin 40 de ori. Desigur, este posibil ca unii dintre voi să nu aibă timp pentru asta. Mai ales nu, dacă ești la serviciu și te grăbești la prânz, pentru a-l trece și a merge repede la muncă, rămâi acasă cât mai curând posibil. Amintiți-vă însă că consumul de alimente prea repede va provoca o presiune grea asupra splinei și a stomacului și vă va obosi. Prin urmare, răsfățați-vă cu cel puțin 20 de mestecături din fiecare mușcătură.

De asemenea, ar trebui să evitați zahărul, deoarece acest lucru face ca splina să se tulbure dacă este consumată în exces. Diverse drojdii și ciuperci pot fi apoi reținute în mucus. Dacă mănânci fructe exotice iarna, îți răcorești corpul și este mai predispus la răceli sau gripă. Prin urmare, ar trebui să evitați consumul excesiv de fructe exotice. Și ar trebui să evitați și semifabricatele, condimentele excesive, alimentele grase și prăjite și alcoolul.