cauze

Diareea este o boală care probabil toată lumea știe dintre noi. Natura acestei boli ne obligă reglați-vă dieta și ne va afecta în mod semnificativ funcționarea zilnică.

Care sunt cauzele, care este tratament diaree, ce să mănânci și ce droguri sunt potrivite pentru diaree pe care ați citit-o în acest articol.

Diaree în general

Probabil toată lumea știe să o recunoască. Scaunul devine apoasă, fără consistență fermă. Nevoia de a merge la toaletă cu diaree este semnificativ crescută (de cel puțin 3 ori pe zi).

Alte inconveniente care însoțesc diareea includ simptome precum balonare, crampe, senzație de incapacitate de a controla nevoia de scaun, greață și vărsături.

Diaree pe termen scurt nu o stare gravă și în medie, fiecare dintre noi o are o dată sau de două ori pe an.

Cauze ale diareei

Diareea are diverse cauze. Se răspândește ușor iarna diverși viruși, vara la care suntem mai predispuși erori alimentare, sau mâncarea se va strica mai ușor.

Ce altceva provoacă diaree?

Virusii diareei

Virușii care sunt responsabili pentru dezvoltarea gripei intestinale provin cel mai adesea din grup norovirusuri (cele mai frecvente la adulți), enterovirusuri, adenovirusuri și rotavirusuri.

Rotavirusurile sunt foarte frecvente, în special la copiii mai mici. Eu transmisia este foarte rapida iar un copil din colectiv se poate infecta cu ușurință. Bebelușii care se îmbolnăvesc cu rotavirusuri pot, în cazuri mai grave, să ajungă în spital câteva zile pentru a-i asigura. hidratare și nu a existat nici o pierdere în greutate.

Este posibil să rotavirus vaccinat cu un vaccin oral în trei sau două doze. Bebelușul nu doare, deoarece este servit sub formă de sirop. Ca farmacist cu această vaccinare Vă recomand.

Erori dietetice

Totuși, nu este întotdeauna o problemă în ceea ce ați mâncat cât ai mâncat eventual cum să ai mâncat.

Fructe

Vara diareea cauzată de mâncare este frecventă cantități de fructe. Contine fructoză, care are un exces de efecte laxative asupra corpului nostru. De la fructe sunt riscante, de exemplu prune sau kiwi. Din legume poate fi în principal varză, broccoli sau fasole.

Lapte

Produse lactate au potențialul de a declanșa diaree la unii oameni. Dacă aveți diaree în mod regulat după produse lactate, poate fi intoleranță la lactoză. În zilele noastre, există o serie de produse pe care le cunosc laptele trebuie înlocuit în mod adecvat - de exemplu, lapte vegetal sau lapte fără lactoză.

Alimente grele și iritante

Mâncăruri prăjite, grase cresc peristaltismul intestinal și intensifică contracțiile stomacului, care pot provoca diaree la persoanele sensibile. Același lucru este valabil și pentru mâncare picantă, care sunt caracteristice bucătăriei chineze și indiene. Tu nu este potrivit pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil. În plus, alimentele grase nu sunt în general benefice pentru corpul nostru, așa că încercați să le evitați.

Zahăr

Îndulcitori artificiali sunt foarte populare. Ei bine, nu tot aurul strălucește și acest lucru este dublu adevărat pentru îndulcitori. Utilizate pe scară largă sorbitol este destul laxativ puternic. Se folosește în gumă de mestecat, băuturi cu conținut scăzut de calorii și unele dulciuri. Verificați-vă cu atenție compoziția și încercați să alegeți produse naturale care conțin îndulcitori naturali, de exemplu stevia sau zahăr de mesteacăn (xilitol).

Alcool

Dacă te trezești cu diaree după o petrecere sau altă sărbătoare în care te-ai distrat mai multe pahare de vin sau bere, s-ar putea să vă treziți cu stomacul supărat. Dacă observați că un anumit tip de alcool nu vă face bine, evita-l.

Cofeină

Pentru multe persoane cofeina (continuta in cafea si ceai) declanșează probleme de stomac. Dacă observați că indigestia dvs. provine din aceste băuturi preferate, va trebui să le eliminați din regimul de băut. Te rog du-te la Ceaiuri din plante, care sunt mai blânde pentru stomac și intestine.

Menstruaţie

Dar o treime dintre femei au diaree în momentul menstruației. Nu este un fenomen patologic, este complet normal și normal. Este cel mai frecvent la femeile care au sindromul colonului iritabil. Cu toate acestea, în momentul menstruației, femeile care nu suferă de sindromul intestinului iritabil pot întâmpina și aceste simptome.

Nu este încă clar de ce apare diareea în momentul menstruației. Una dintre ipoteze este că Diareea este cauzată de modificări ale nivelului hormonal. Diareea și alte probleme de sănătate digestivă sunt, de asemenea, cauzate de modificări hormonale în timpul menopauzei.

Psihicul

Diareea poate fi cauzată și de din stres. Dacă vă așteptați la vreunul situație tensionată (interviu, examen, performanță în fața multor oameni), este posibil să aveți probleme cu tractul digestiv. Abuz laxativ în bolile de tip anorexie și bulimie a pierde în greutate este un mod foarte nepotrivit care poate deteriora organele pe termen lung și ireversibil.

Boli

Boli precum Boala Crohn, diabet, colită ulcerativă, glanda tiroidă mărită (hipertiroidism), malabsorbție și unele tipuri cancer dar și tratamentul acestuia (iradiere sau chimioterapie) sunt factori negativi pentru sănătatea intestinală.

Intoleranțe alimentare

De asemenea, pot provoca diaree alergii la mancare. În prezent are alergii alimentare aproximativ 2% din populația UE [1]. Cu toate acestea, alergiile alimentare nu trebuie confundate cu intoleranța.

Care este diferența dintre ele?

În alergia alimentară este implicat Sistemul imunitar. Reacția are un caracter alergic clasic, astfel încât să puteți strănut, să aveți o erupție cutanată sau diaree, să vă simțiți rău și să vărsați.

Sistemul imunitar nu joacă un rol în intoleranța alimentară, este mai mult o problemă a stomacului și a intestinelor. Simptomele includ, de asemenea, diaree, greață, balonare. Dacă suspectați o alergie sau intoleranță alimentară, consultați-vă medicul, cine va face testele adecvate pentru tine.

Chios mastic 100 capsule

  • Masticul Chios este utilizat pentru multe probleme digestive: diaree, crampe abdominale, arsuri la stomac, ulcere gastrice și multe altele
  • Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre tratamentul cu unguent natural

Medicamente

Unele medicamente au ca efect secundar menționat diaree. Sunt, de exemplu antibiotice (diareea este prevenită prin utilizarea concomitentă de probiotice în timpul tratamentului cu antibiotice cu un interval de 2 ore), medicamente pentru cancer, antidiabetice, antidepresive și medicamente sub presiune.

Dacă medicul dumneavoastră vă schimbă medicamentul sau vă prescrie un medicament nou, spuneți-i despre acest efect secundar și, dacă este posibil, schimbați medicamentul pentru un alt efect secundar.

Diaree în timpul sarcinii

Majoritatea femeilor însărcinate o vor întâlni.

Care este diferența când ai diaree în timpul sarcinii? Diareea poate fi adesea cauzată în timpul sarcinii modificări ale metabolismului, prin care trece corpul feminin.

Poate fi și o consecință utilizarea vitaminelor de sarcină, Alternativ, corpul tău se pregătește doar să-și schimbe dieta. Femeile însărcinate încep mananca mai sanatos și uneori organismul reacționează la schimbări pozitive și în timp.

Nu toate medicamentele eliberate fără prescripție medicală sunt potrivite pentru femeile însărcinate, așa că luați-le sarcina atunci când cumpărați medicamente fără prescripție medicală spuneți farmacistului.

Pentru că trebuie să fii mai atent decât de obicei, consultați un medic dacă diareea durează mai mult de 24 de ore sau vă face prea epuizat sau începeți să simțiți simptome de deshidratare.

Tratamentul diareei

Nu toate tipurile de diaree necesită tratament. Diareea mai puțin severă, pe termen scurt, poate dispărea singură fără niciun tratament.

Altfel sunt folosite măsuri dietetice (descris mai jos) sau medicamente pentru oprirea diareei. În general, se recomandă administrarea unui medicament fără prescripție medicală pentru diaree dacă diareea durează mai mult de 6 ore.

  • Printre cele mai frecvent utilizate sunt, de exemplu Smecta. Forma de dozare este o pulbere care se amestecă cu o cantitate mică de apă și se bea. Marele avantaj al lui Smecty este că ea pot fi utilizate și de femeile însărcinate și care alăptează, precum și de copii.
  • Endiex este recomandat mai degrabă când diaree de origine infecțioasă, dar afectează și tipurile neinfecțioase de diaree. Poate fi folosit și de călătorii în țări cu un standard igienic mai scăzut sau cu un alt tip de mâncare în așa-numitele. diareea călătorului. Endiex nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub 6 ani și pentru femeile însărcinate și care alăptează.

Evitați utilizarea excesivă a acestor produse, deoarece acestea pot provoca constipație. Citiți întotdeauna prospectul și urmați doza.

  • Pe reaprovizionarea mineralelor pierdute și hidratarea generală Recomand pacienților mei produse de genul Kulisek eventual Enhidrol (care are o aromă destul de plăcută de banane). Ambele sunt potrivite și pentru diaree neonatală.
  • Probiotice servesc la regenerarea microflorei intestinale. Ele există în formă comprimate sau picături. Picăturile sunt potrivit și pentru bebeluși. Personal recomand și exersez pe cont propriu administrarea de probiotice în timpul gripei intestinale, posibil ca prevenire atunci când copilul a fost în contact cu cineva care a avut probleme digestive.

Sfat: Pregătiți o soluție de rehidratare acasă

Pentru 1 litru de apă avem nevoie de:

  • 20 g zahăr
  • 2,5 g sare de masă

Luați înghițituri mici.

Ce să mănânci pentru diaree?

Cel mai important lucru este stai hidratat.

Băutură neagră multă apă și ceaiuri din plante cu miere în doze mici, dar deseori - în mod ideal 4 l pe zi. De asemenea, sunt potrivite sucuri de fructe diluate fără pulpă sau apă minerală.

Dacă aveți rinichi sau inimi bolnave și nu puteți lua mult mai multă apă decât de obicei, consultați medicul dumneavoastră, care vă va sfătui cum să procedați.

Dieta adecvată

Din alimente este potrivit de exemplu pui slab.

Fibre dietetice

De asemenea, este benefic fibre dietetice. Cu toate acestea, tipul de fibre pe care îl consumați este important. Alegeți fibra care este solubil - de exemplu în fasole, mazăre, fulgi de ovăz, dar și în fructe curățate și legume fierte. Fibrele benefice se găsesc și în Psyllium, care este fibra naturala indiana.

Fibrele insolubile au efectul opus. Ar accelera motilitatea intestinală și nu ar fi deloc benefic pentru diaree. Fibrele insolubile se găsesc în fructele crude din piele, în legumele crude și în tărâțe.

Probiotice

Ajutorul este, de asemenea, obișnuit Iaurt alb, pe care îl puteți amesteca cu efectul pentru a crește efectul afine. Iaurtul conține benefice lactobacili, de exemplu Lactobacillus acidophilus, care are efecte pozitive asupra digestiei. Iaurturile sunt folosite pentru a preveni diareea cauzată de antibiotice.

Sunt potrivite pentru suplimentarea sărurilor biscuiți sau bastoane sărate. Cu toate acestea, acordați atenție unei sume adecvate.

Și ce zici de grăsimi?

Mâncarea grasă nu este foarte recomandată, bine grăsimi în cantități mici de care aveți nevoie a primi. O linguriță de unt sau unt de arahide sau ulei de măsline de calitate adăugat în dieta ta te poate ajuta doar.

Primul ajutor

Sunt foarte des recomandate pentru diaree banane, mere, pisici, burete, mâncare cu mere, orez și cartofi. Cu toate acestea, aceste alimente sunt potrivite doar pentru scurt timp, deoarece nu conțin suficiente grăsimi și proteine. Prin urmare, mâncați-le doar pentru o perioadă limitată de timp și încercați să reveniți la dieta originală (bineînțeles economisitoare).

Mai multe sfaturi

  • Zona din jurul rectului poate fi dureroasa, rosie si iritata. Prin urmare, cremează-l, de exemplu Vaselina saucrema de hemoroizi.
  • De asemenea, ajută baie calda, care te va ajuta la dureri și la reducerea crampelor stomacale.
  • Un mit comun la copii este că creșterea dinților poate provoca diaree la copii. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat și dacă are al tău diaree pentru bebeluși în timp ce dinții îi cresc, aceste două lucruri împreună fără legătură.
  • În caz de diaree, acordați atenție igienă crescută. Spălarea regulată a mâinilor va împiedica răspândirea virusurilor în împrejurimile dumneavoastră. Studiile științifice indică faptul că spălarea mâinilor reduce riscul de transmitere a diareei cu până la aproximativ 40%.
  • Când curățați toaleta, folosiți mănuși de cauciuc și dezinfectați-vă mâinile după curățare.
  • Pe parcursul doua zile din moment ce sfârșitul diareei este încă evita cafeina, alcoolul si mult fructe. Lapte poți bea după trei zile de la sfârșitul problemelor.

Când să vedeți un medic?

Dacă în scaunul tău apare sânge, începi să slăbești semnificativ sau ai temperaturi ridicate, a se vedea un medic.

De asemenea, dacă diareea persistă mai mult de 2 zile, sau te simți pronunțat Dureri de stomac, sau rect.

Deshidratare

Risc de diaree (mai ales la vârstnici și copii mici) este un deshidratare. Dacă scaunul dvs. este mai frecvent de 3 ori pe zi, poate apărea cu ușurință deshidratarea. Dacă observați simptome de deshidratare și nu puteți reține lichide, consultați un medic care vă va sfătui Băuturile de rehidratare vă pot infunda în cele din urmă.

Simptomele deshidratării sunt:

  • buze uscate
  • sete
  • letargie
  • pleoape căzute, ochi obosiți
  • frecvență redusă de urinare, scutece neașteptate la copii
  • la copii, pielea cade pe scalp și plânge fără lacrimi

Concluzie

Diaree nu este o afecțiune gravă și într-adevăr toată lumea o va întâlni. Poate deveni grav numai în subestimarea tratamentului, deshidratării sau în grupurile de risc (copii mici, vârstnici).

Sperăm că ați aflat câteva informații noi despre diaree în articol și veți putea să le gestionați cu o privire de ansamblu.

  • medicament sub formă de pulbere care se dizolvă în apă
  • potrivit atât în ​​diareea acută, cât și în cea cronică
  • leagă toxinele
  • potrivit și pentru femeile însărcinate și copii