- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua
Am auzit undeva despre această dietă, dar nu găsesc nimic despre ea nicăieri:(
Am pe cineva cu experiența ei?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sunt supraponderal aproximativ 30 kg:( deci sunt obez
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este discutabil dacă fata este supraponderală, de exemplu 50 kg, atunci acele 30 g de grăsime pe termen scurt ar putea avea un efect mai pozitiv decât negativ.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
tucibomba: Am slăbit aproape 30 de kilograme. Din nou, vă spun, grăsimea nu este grasă! Dietele sunt pentru două lucruri: efectul yo-yo și alte diete. După cum spune Mate, o dietă sănătoasă într-o cantitate ADECVATĂ (nici una, așa încât puțin pe o mini-farfurie) și exerciții fizice. Deci pierzi în greutate și îți menții greutatea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
nu aveți vezica biliară, dar bila este încă excretată, aproape 1 litru pe zi. Tuseți diete, mâncați sănătos, variat, dați greutate în activități sportive, în fiecare săptămână kilogram.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar din 50-60g de grăsime pe zi nu poți pierde în greutate:(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
tucibomba: nu este grasă ca grăsimea mea. Există o diferență între grăsimea din slănina crescută și grăsimea din nuci, uleiul de măsline. Ar trebui să obțineți suficientă grăsime - grăsime sănătoasă (nuci, semințe, avocado, pește de mare, uleiuri virgine de calitate) și puține grăsimi animale din brânză și alte produse lactate, carne. Crede-mă că nu trebuie să te temi de grăsimea bună, el cam „încălzește” grăsimea proastă. Și chiar dacă nu ai vezica biliară, corpul tău are nevoie de grăsime. De când am început papat 50 - 65 aproximativ grame de grăsime pe zi (cea mai mare parte este grăsime sănătoasă) Am părul mai gros și nu mai am probleme cu rangurile pe piele
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar am văzut rezultatele acelei diete, oamenii au reușit să slăbească chiar și 50 kg sau mai mult. și se spune că au rămas sănătoși
ps: Nu am un tip rău acum 5 ani, l-au ales pentru mine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
O femeie adultă are nevoie de minimum 45g de grăsimi pe zi. Dacă grăsimea este scăzută, corpul va opri unele procese. Este posibil să aveți probleme cu cantina, fiți foarte atenți la astfel de lucruri. Vă scriu numai cu cele mai bune intenții
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aceasta nu este o dietă bună ca oricare alta.
La urma urmei, doar pentru golirea corectă a vezicii biliare dimineața, ar trebui să luați aproximativ 20 g de grăsime, astfel încât să nu formați calculi biliari. o vei găsi.
Ar fi bine să vă schimbați obiceiurile alimentare și să slăbiți încet, ca și cum ați fi îngrășat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu dacă te-am înțeles bine, crezi că vrei să iei 30 g de grăsime pe zi?