Ultima actualizare a avut loc pe 5 aprilie 2018. Editat de Centrul Dietetic CENTER din Slovacia

dietă

Tratamentul bolii cauzate drojdie, ar trebui completată cu dietă antifungică mai ales când boala revine în continuare. Făină albă și zahăr este cea mai mare atracție a drojdiei, astfel încât aceste ingrediente alimentare ar trebui să fie cât mai curând posibil exclus din dietă.

Conținutul articolului

  1. Prezentare generală
  2. Mancare potrivita
  3. Când se aplică dieta?
  4. Reguli
  5. Prevenire importantă
[st_icon_box background = '# ffffff' opacity = '0.1 ′ border_color =' # ddff00 ′ icon = 'info' icon_color = '# 11ff00 ′ icon_bg =' # deff05 ′ icon_position = 'icon-top' icon_spin = 'yes']

Prezentare scurta

    ajută în tratamentul bolilor cauzate de drojdie din ingrediente alimentare trebuie să omiteți zahărul și făina albă. Cele mai potrivite alimente pentru această dietă sunt ceapa, usturoiul și hreanul

Dieta antifungică nu urmărește eliminarea candidei din corpul uman, ci mai degrabă restabilirea ansamblului echilibrul în corpul uman.

Dieta antifungică - alimente

Dieta antifungică - Alimentele permise și adecvate

Deosebit de potrivită este verdeața, care este actuală într-o anumită perioadă a anului și, dacă este posibil, proaspătă

  • Cartofi, dovlecei, ceapă de avocado, varză, țelină, broccoli, rapiță, piper, măsline, vinete, usturoi, sfeclă roșie, varză chineză, anghinare, muguri de cicoare, roșii, praz, arpagic, fasole, germeni de soia, rădăcină neagră, vinete, fenicul, morcovi, sparanghel, praz, castraveți, ridichi, soia și creștet, spanac

Ciuperci

  • Venceslau, ciuperci, ciuperci, vulpi, cuarțite, moreluri și shitake

Fructe

  • Fructele acre în principal pere, mere, lămâi, grapefruit etc.

Piper

  • Muștar fierbinte, hrean tare, piper, sare, oțet, scorțișoară, vanilie, ierburi, maghiran și cimbru

Produse animale

  • Carne, cu excepția cărnii de porc, brânză de vaci, brânză, lapte, iaurturi cu culturi vii, fructe de mare, lapte, ouă, pește, gelatină,

Cereale

  • Pâine acidulată, pâine acidulată, pâine integrală și pâine, hrișcă și mei

Băuturi

  • Ceaiuri din plante, ceai lapacho, ceai maté, ceaiuri generale cu excepția fructelor, sucuri de legume, ape minerale

Uleiuri și grăsimi

  • Margarine nerafinate, presate la rece (pure), uleiuri de origine vegetală

Semințe și nuci

  • Caju, alune, nuci de cocos, semințe de dovleac, alune, semințe de floarea-soarelui, nuci și semințe de susan

Îndulcitori

  • Indulcitori artificiali precum acesulfam, aspartam, zaharină și ciclamat, îndulcitori naturali și zahăr din lapte

Dieta antifungică - când începeți

O dietă antifungică necesită aproape întotdeauna schimbarea obiceiurilor alimentare, deoarece originea drojdiilor și a ciupercilor este adesea în alimentație. Din acest motiv, este recomandat să începeți o dietă antifungică numai atunci când puteți îndeplini cerințele sale alimentare și alimentare. Este logic să nu începeți cu această dietă doar atunci când, de exemplu, plecați în vacanță și nu veți putea să vă influențați dieta acolo. De asemenea, nu este recomandat să refuzați totul în diferite ocazii, cum ar fi sărbători, petreceri sau nunți, precum și în diferite sărbători, cum ar fi Crăciunul.

Datele înainte de o excursie școlară sau de vacanță sau cu puțin timp înainte de sfârșitul anului școlar, când copilul are nevoie de toate forțele sale pentru lucrările finale, sunt inadecvate. De asemenea, este inadecvat să începeți cu copiii care se află în repere importante din viață, cum ar fi sfârșitul anului școlar, sau diferite teste și examinări, când copilul ar trebui să aibă suficientă energie și bunăstare, pe care cu siguranță nu le-a avut la schimbarea dietei și aproape sigur va exista un sentiment de disconfort.

Dacă ai început în același timp antifungic tratament sau sub formă de medicamente sau diverse creme sau acoperiri. Este foarte probabil să se întâmple mai devreme deteriorarea stării de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că atunci când drojdiile și ciupercile sunt ucise, are loc formarea substante toxice cu care corpul este greu de făcut față. Acest proces poate cauza atunci dureri articulare, greață, cefalee, oboseală cronică și transpirații grele pe timp de noapte. Aceste simptome cu tratament antifungic pot dura de la câteva zile la o lună.

KetoMIX eficient

KetoMIX este o formă de dietă care include mese pre-pregătite care vă vor ghida metabolismul la o stare de cetoza. Această condiție va provoca arderea agresivă a grăsimilor.

Cu acest tip de dietă nu există niciun risc de efect yo-yo, pe măsură ce mâncați printr-un meniu complet, care include cocktailuri, supe, omlete etc. + nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pregătirea acestor mese.

  • Cocktailuri, supe, omlete, terci + arome
  • agitator practic gratuit
  • manual complet, rețete și meniuri

Puteți alege catering program personalizat. O masă costă doar 1,4 euro. Programul mediu include mese timp de 4 săptămâni, timp în care puteți slăbi în mod constant și treptat până la 10 kg.

Dieta este pregătită de specialiști supraponderali pentru a reduce greutatea. Cu utilizarea pe termen lung (2 luni) puteți pierde în mod fiabil mai mult de 15 kg. Cât de mult vrei să scapi de kg depinde de tine.

Reguli

Dacă doriți ca dieta antifungică să funcționeze cu adevărat, vă recomandăm să urmați aceste principii, pe care le-am rezumat în câteva puncte.

    Principala parte a dietei ar trebui să fie legume proaspete, oferit de sezon. Desigur, nu este întotdeauna posibil să procurăm astfel de legume, așa că, dacă sunt disponibile în mod obișnuit, putem sufoca sfecla. a fierbe. Puteți elimina complet conservele - orice. Principalii dușmani ai drojdiei sunt ceapa, praz, ridichi de diferite feluri, usturoi, hrean tare, zeama si mustar picant Excludeți produsele din făină albă și orez alb. De asemenea, este recomandabil să-l minimizați sau să îl reduceți semnificativ zaharuri rapide. Ocazional, este permis să se consume produse din aluat de cereale integrale deci cereale. Cu toate acestea, nu recomandăm mai mult de două ori pe săptămână. Salate și diverse legume temeinic curăță și spală înainte de procesare pentru a preveni o nouă infecție. Când preparați mâncăruri cu legume, acordați întotdeauna atenție reglare ușoară. Fierbeți legumele, tocanita nu se coace niciodată în ulei. În acest fel, își pierde toate substanțele importante, cum ar fi vitaminele sau mineralele. Cele mai bune condimente sunt ierburile uscate, sarea adaugă cantități mici la mese. Observa regimul de băut. Pe lângă apă, se recomandă și să aveți suficientă apă minerală suplimentată cu sucuri de legume. Printre altele, se recomandă excluderea în principal a cafelei, un supliment de cafeină mai potrivit este ceaiul negru sau cel verde. Se recomandă în special ceaiuri de plante. Continuați o astfel de dietă chiar și după terminarea tratamentului, cu excepția cazului în care este împiedicat de explicații sau cel puțin urmați principiile selectate, cu care vă puteți identifica.

Prevenirea este importantă

Pentru a nu avea de-a face cu diferite diete pentru a salva situația, o soluție adecvată este prevenirea. Rămâneți sănătos, mâncați alimente adecvate și echilibrate și păstrați-vă imunitatea într-o formă perfectă. Mănâncă multe legume și fructe și poți încerca și tu super mâncare.

Dacă se întâmplă să aveți o boală și trebuie să o luați antibiotice, asigurați-vă că le folosiți conform instrucțiunilor și utilizați unele cu ele probiotice. Microflora intestinală trebuie să fie în formă maximă, deoarece de aceasta depinde și imunitatea.

A trebuit să treci deja printr-o dietă antifungică? Împărtășiți-vă experiența cu noi în comentarii.