Conținutul articolului

  • Ce este o dietă anti-drojdie?
  • Pentru cine este dieta?
  • Ce să mănânci și să nu mănânci într-o dietă anti-drojdie?
  • 7 principii principale ale dietei anti-drojdie:
  • Testați-vă saliva pentru candida
  • Sepea Candida test test IgA/IgC
  • Testul Candida Autodiagnosticul candidozei la femei
  • Protejați-vă de prevenirea mucegaiului
  • Dieta antifungică și rețete
  • Ce te interesează cel mai mult?

Vom explica modul de a mânca, resp. un fel de tratament anti-drojdie care vă va scăpa de mucegai. Deși această dietă nu vizează pierderea în greutate, cu siguranță va trebui să vă luați rămas bun de la unele dintre alimentele preferate.

anti-drojdie

„În schimb” obțineți intestine sănătoase cu probiotice care asigură microflora intestinală potrivită.

Ce este o dietă anti-drojdie?

Există mai multe modalități de a scăpa și de a ucide mucegaiul sau Candida. O opțiune este administrarea de antifungice (medicamente pentru îndepărtarea ciupercilor parazite) sub formă de tablete, supozitoare vaginale etc. O altă opțiune de tratament pentru candida este o dietă antifungică sau anti-drojdie. Este un mod de a mânca, al cărui scop este de a scăpa de mucegaiul din corpul uman. Curăță intestinele de ciuperci și întărește sistemul imunitar.

Pentru cine este dieta?

Dieta anti-drojdie este destinată în primul rând persoanelor care au organism suprapopulat de ciuperci si cine suferi de candidoză (starea organismului în care drojdia s-a înmulțit). Nu este doar drojdie pe organele genitale ale femeilor sub formă de micoze vaginale, ci și în intestine, gură, gât, nas, piele și mucoase ale organelor genitale ale copiilor și bărbaților.

Cercetările și testele pentru candidoză arată că drojdia intră în corpul său la 6 luni de la nașterea unui copil. Așa că le găsim în corpul fiecărei persoane, indiferent dacă este sănătoasă sau bolnavă. Diferența este însă că la persoanele sănătoase, drojdia este în echilibru cu alte microorganisme benefice „sănătoase” care monitorizează drojdia. Cu toate acestea, problema apare atunci când echilibrul dintre ele este perturbat. Apoi drojdia se înmulțesc și provoacă infecții.

Diferența dintre micoză și candidoză este că, în cazul bolilor fungice, în general, vorbim de micoze, iar în cazul ciupercilor cauzate de drojdia Candida albicans, este vorba de candidoză.

Ce să mănânci și să nu mănânci într-o dietă anti-drojdie?

Drojdia este populară pentru alimentele care conțin zahăr alb și făină albă. Prin urmare, este important să eliminați complet aceste produse din meniu sau cel puțin să le minimizați semnificativ. Dar asta nu este tot. Alte alimente care cauzează răspândirea mucegaiului includ:

    fructe cu un conținut ridicat de zahăr = banane, struguri, mandarine, piersici, conserve și fructe conservate, sucuri de fructe cu proporție mare de zaharuri, legume și produse vegetale = conserve și legume fierte, cartofi, porumb, produse de panificație din făină albă = patiserie, paste, aluat, produse animale = grăsimi animale saturate, slănină și carne grasă (carne de porc), produse lactate = iaurturi de fructe, brânzeturi mucegăite, băuturi = băuturi îndulcite și îndulcite artificial, alcool, fructe, ceaiuri instant și îndulcite, cafea, produse semi-finisate = burgeri, pizza, supe instantanee, gluten/produse din gluten.

Alimente anti-drojdie Împotriva mucegaiurilor

Nu iti face griji. Dieta antifungică permite multe alimente care sunt nu numai sănătoase, ci și cu un gust perfect. Acestea sunt în special:

    fruct cu mai puțin zahăr = avocado, mere și pere acre, grapefruit, lămâi, pomelo, pepene galben, papaya, legume proaspete = usturoi, ceapă, spanac, broccoli, dovlecei, sfeclă roșie, țelină, morcovi, ridichi, castraveți, măsline, roșii, varză albă, varză acră, condimente = scorțișoară, vanilie, curcuma, ardei iute, ghimbir, oregano, salvie, arpagic, maghiran, fenicul, piper negru, sare, condimente = muștar, oțet, produse animale = pește, fructe de mare, carne slabă (carne de pasăre, miel, carne de vită), produse lactate și ouă = iaurturi cu culturi vii, lapte acru, brânzeturi tari fără mucegai, brânză de vaci, căsuță, cereale = hrișcă, grâu, orz tânăr, făină integrală, germeni, orez brun, leguminoase = mazăre, fasole, linte, naut, uleiuri și grăsimi = uleiuri vegetale presate la rece (ulei de măsline, ulei de in etc.), ulei de pește, grăsimi vegetale nesaturate și unturi, semințe și nuci = nuci, alune, migdale, dovleac, susan și semințe de floarea-soarelui, semințe de chia, băuturi = apă, ape minerale, sucuri de legume (cel mai bine preparate acasă din legumele menționate mai sus), ceai verde, lămâie și plante.

7 principii principale ale dietei anti-drojdie:

    Evitați zahărul, făina albă și „fast foodul”. Mănâncă doar fructe cu conținut scăzut de zahăr. Mănâncă legume fără amidon. Limitați aportul de cofeină și beți multă apă curată. Folosiți uleiuri și grăsimi sănătoase atunci când gătiți. Descoperiți magia gătitului sănătos. Nu mânca alimente de care te îndoiești.

Testați-vă saliva pentru candida

Cel mai ieftin test la domiciliu pentru a găsi bomboane care nu costă nimic este un test de salivă. Nu este dovedit științific că funcționează, dar nu veți plăti nimic pentru a încerca. Dimineața, când vă ridicați, mai întâi colectați saliva și aruncați-o într-un pahar înmuiat în apă potabilă. Așteptați aproximativ 30 de minute pentru rezultat.

Un test negativ este în cazul, dacă saliva încă plutește pe apă fără schimbări. Testul este pozitiv atunci, când fibrele subțiri albe atârnă sau cad din salivă. Din păcate, în acest caz aveți candida sau mucegai, pe care ar trebui să le rezolvați de ex. folosind dieta anti-drojdie deja menționată.

Sepea Candida test test IgA/IgC

Test de laborator profesional Candida test de ecran care măsoară anticorpii IgA și IgG, vă va ajuta să aflați dacă aveți o candida crescută în corp. Datorită testului, veți afla dacă infecția va apărea în dumneavoastră a apărut în trecut, fie că este cronic sau acut. Ideea o trusa de eșantionare, proba prelevată trebuie trimisă la laborator. Pachetul include, de asemenea consimțământ informat cu prelucrarea datelor cu caracter personal pentru timpul necesar efectuării relevante a testului.

fiabilitate
tot ce este necesar pentru prelevarea unui eșantion este inclus în pachet
nu lipsește consimțământul informat pentru prelucrarea datelor cu caracter personal

pret mai mare
nu veți cunoaște rezultatul imediat