• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Bună, vreunul dintre voi are experiență în dieta cambridge? mi-ar placea sa incerc

cambridge

@bozskypalo dakujem 🙂 aaa snazim sa 😀 🙂

Bună, am mai ținut CD-ul. Anul trecut am slăbit aproximativ 10 kg. Acum am luat totul înapoi:(:( Vreau să încep din nou cu CD-ul pentru că încă mai am saci . Tocmai am făcut un shake ultima dată și mi-a fost foarte rău:( sfătuiți-mă ce să fac:(

@ veronicka51 Vă sfătuiesc - și îmi pare rău pentru expresie - să nu mâncați vacile din geantă, să reglați dieta și să începeți să vă mișcați. Raport dieta/exercițiu 80%/20%. Sunt un exemplu viu în acest sens - am dat jos ceea ce aveam nevoie și de mai bine de jumătate de an am întreținut doar și mă simt grozav și nu am nevoie și nici nu aveam nevoie de niciun rahat artificial - Prefer să cumpăr bine și legume slovace de calitate. 😉

@evittam . dar asta e problema că nu mă pot mișca, pentru că am o problemă cu coloana vertebrală . din cauza durerii, a trebuit să demisionez la serviciu. iar dieta mea este pregătită oricum, pentru că sunt vegetariană, deci nu mănânc niciun „somarin”. Cultiv eu însumi legume peste vară, deci cred că este mai bine decât în ​​magazine

@ veronicka51 Deci, în acest caz, unele arte din geantă cu siguranță nu vă vor ajuta. Banii risipiți. Dacă dieta ta este adaptată după cum spui, este minunată și dacă poți măcar să mergi la plimbări cu problemele tale de sănătate - la fel de intense și mai bune decât nimic. După cum am scris - dieta este 80% un succes, dar este vorba și despre psihic - dacă vreți să credeți că vreo sajrajty chimică vă va ajuta - atunci vă place. dar nu te sfătuiesc. Și, desigur, nu trebuie să așteptați miracole la început - este lent, dar sănătos și pe termen lung - trebuie să vă dați seama de asta. Îmi țin degetele. 😉