De unde este el?
Dr. William G. Crook a creat o dietă în anii 1980, pe baza faptului că înmulțirea drojdiei în corpul feminin este legată de aportul de alimente care susțin înmulțirea lor și că unele boli cronice pot fi prevenite prin limitarea consumului de astfel de alimente. .
Esența dietei
Teoria este că prea multe Candida albicans provoacă probleme de sănătate cronice la femei, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, sindromul oboselii cronice, migrenele, sindromul premenstrual.
Dieta servește pentru a atenua aceste probleme prin realizarea unui echilibru fiziologic între bacteriile sănătoase și drojdia din tractul digestiv. Alimentele care conțin drojdie trebuie evitate în primele zece zile. Dieta elimină complet zahărul, mai multe fructe, alimentele ambalate industrial. Este recomandat să beți opt pahare de apă, dar apa de la robinet nu este recomandată. Probioticele și iaurturile ajută la îmbunătățirea echilibrului natural al bacteriilor și ciupercilor din tractul digestiv.
Cu toate acestea, dieta nu explică cum se poate realiza acest lucru prin eliminarea anumitor tipuri de alimente (lapte, pâine).
De ce nu (alegeți) această dietă?
Dieta poate fi foarte solicitantă pentru a elimina zahărul din dietă și pentru a elimina în continuare substanțe nutritive importante, precum calciu și vitaminele B, C.
Este probabil ca persoanele cărora le place carnea și legumele să se bucure de această dietă. Persoanele cu boli cronice (sindromul oboselii cronice, sindromul intestinului iritabil) care nu au fost ajutate de alte soluții sunt, de asemenea, dispuse să urmeze această dietă. Consultarea cu un medic este de asemenea importantă în această dietă.