Cercetătorii de la Harvard au studiat mult timp efectele dietei asupra fertilității. Pe măsură ce capacitatea cuplurilor tinere de a concepe un copil scade brusc în societatea occidentală, această problemă devine din ce în ce mai importantă.
Bărbații ar trebui să evite complet produsele din soia (deoarece conțin cantități mari de substanțe estrogenice care afectează fertilitatea masculină), limonadele îndulcite și alimentele prăjite. Dimpotrivă, acestea ar trebui să mărească consumul de alimente care conțin mult aminoacid L-arginină - ciocolată fierbinte sau pepene verde. L-arginina susține producția de spermă și ejaculare (și logica spune mai mult ejaculat = spermă mai sănătoasă).
Potrivit oamenilor de știință menționați, ciocolata extra fierbinte este bună în dietele bărbaților, datorită și concentrației ridicate de antioxidanți. Cei din corp anulează efectele radicalilor liberi, care au un efect negativ asupra dezvoltării și sănătății spermei. „Anterior, studiile privind fertilitatea se concentrau doar pe relația cu consumul de alcool și cafea, dar în ultimii zece ani, a existat o creștere semnificativă a studiilor privind efectele altor alimente”, a spus dr. Jose Chavarro de la Universitatea Harvard într-un interviu cu The Mail.
- Hrana moale poate fi cauza problemelor ortodontice și a maxilarelor scurte ale umanității moderne
- Un bebeluș de 6 luni poate mânca grâu de porumb Blue Horse
- Dieta lactată - de atunci poate Calul Albastru
- Vara este, de asemenea, dieta importantă, nu doar regimul de băut - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Dieta mixtă Îmbarcarea copiilor Consilierea în materie de alăptare și nutriție MAMA și consiliere Ja