4.12. 2005 Construcție redusă, șaizeci de kilograme și ochelari pe nas cu un cadru osos întunecat în formă de pătrat. Ai idee cine ar putea fi? Conform propriilor sale cuvinte, ea este moderatoarea Soňa Müllerová - dar acum douăzeci de ani.
Arhiva
Popular de pe web
Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!
TIMPUL NAȘTERII are un impact mai mare asupra vieții DRAGOSTEI decât credeai: vei înroși!
Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!
8 întrebări frecvente despre coronavirus care îi deranjează mult pe slovaci: Este adevărat, nu credeți mitul!
Cuvinte FRUMOASE ale Nelei Pocisková: Mărturisire intimă către Filip, avem garanția IMPACT!
Prima încercare: salam dietetic și vin spumant în lapte
„Eram o rățușcă urâtă și grasă, care mânca tot. Mai ales că a existat mult ", râde Soňa. Și apoi prințul a venit să o sărute și ea s-a transformat în lebădă subțire pe care o știm? "Dar ce. Apoi a venit prima dietă ", moderatorul ne induce în eroare. Și ce mai mult! „La internat am mâncat doar salam dietetic - plin cu făină, desigur, dar nu știam asta, cod - deși maioneză însăși, dar am mâncat-o practic fără pâine (pentru că am vrut să slăbim). Iar când am gustat desertul, am făcut un vin spumant în lapte ", descrie meniul cu adevărat neobișnuit al personalului din camera de pension Soňa. „Știu că a fost o vulgaritate completă și nu doar pentru că nu a funcționat cu greutatea mea”.
A doua încercare: totul sau nimic
„Am slăbit mereu doar când nu slăbeam”, dezvăluie paradoxul ciudat al moderatoarei, potrivit căruia ea plătește mai mult pentru greutatea ei decât dietele - probleme. „La facultate tocmai am slăbit 54 de kilograme din nicăieri și chiar 48 în cea mai dificilă perioadă.” Greutatea era ideală, dar viața nu avea nicio legătură cu idealul. Îngrijorările legate de dietă sunt pur și simplu mai rele decât codul fără pâine. Și așa Soňa continuă să încerce. „Cel mai adesea mă răsfăț cu o dietă complet nedovedită - nu mănânc ziua și golesc frigiderul noaptea. Deși fac cele mai mari greșeli, teoretic controlez și dietele sănătoase: glucide complexe dimineața, proteine cu carbohidrați pentru prânz și numai proteine seara. Ei bine, în practică, găsesc întotdeauna un motiv pentru ciocolată. Un astfel de mic cu nuci. "
A treia încercare: un miracol cu răspundere limitată
Soňa este pe picior de luptă cu doar două sau trei kilograme. Indiferent ce face el, se spune că sunt curajoși. „Cincizeci și cinci de kilograme este o greutate care îi place foarte mult corpului meu. Îi place și se ține de ea fără compromisuri. ”Cu toate acestea, o față de televiziune de succes, cu siguranță, nu își lasă brațele. „Într-o zi pe săptămână, încerc să mă„ umplu ”complet cu grapefruit pentru a-mi strânge stomacul. Primesc 5 - 6 dintre ei și apoi încerc să mănânc des și puțin. Chiar funcționează. ”Dar fiecare miracol durează doar trei zile. „Când slăbesc, simt că mă pot răsfăța - și sunt acolo unde eram. Este ca un leagăn cu greutatea mea. ”Așa că continuăm cu numărul următor, Soni?
Meniu la Soňa:
Când intru în conștiința mea.
MIC DEJUN: Croissant Graham cu o bucată de tofu sau brânză dietetică, care are aproximativ 7-8 la sută grăsimi. Voi coace totul frumos.
GUSTARE: Iaurt - cu conținut scăzut de grăsimi, alb, fără grăsimi.
MASA DE PRANZ: tofu cu legume.
OLOVRANT: Fructe. Și dacă nu am iaurt la zece, îl voi avea acum.
MASA DE SEARA: Pentru o schimbare - legume și tofu, sau carne proteică.
(Și doar între noi - uneori orgii nocturne: tot ce găsesc acasă.)
P. S.: Când nu intru în conștiința mea, intru în apartament și mănânc tot ce văd.