Dieta poate ajuta, de asemenea
Dar ceea ce este foarte important de știut este că prin schimbarea obiceiurilor alimentare și ajustarea stilului de viață starea de sănătate a pacientului poate fi îmbunătățită semnificativ. Se înțelege că dieta are un impact direct asupra activității sistemului digestiv și asupra consistenței scaunului. La un pacient cu hemoroizi, este cel mai important preveni iritarea excesivă a mucoasei rectale și a orificiului anal din cauza scaunelor dure și inflexibile. Acest lucru se poate realiza urmând principiile alimentației raționale.
Citește și:
Dar la ce te afli mâncare rațională a introduce? Prin acest termen înțelegem o astfel de nutriție care acoperă în mod optim cerințele energetice ale organismului pentru energie și îi furnizează toate substanțele importante. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) este unul dintre principiile nutriției raționale moderatie in alimentatie, echilibru de nutrienti, regularitate in dieta si dieta variata. Este recomandat pentru bolile hemoroidale o dieta cu aport suficient de lichide, fibre si bioflavonoide. Eliminarea alimentelor iritante și condimentate joacă, de asemenea, un rol în dietă.
Principiile alimentației raționale
Regimul de băut - Pentru a preveni complicațiile la pacienții cu hemoroizi este aderarea cheie la un regim de băut. Cum și cât să beți? Când vine sete, de obicei este prea târziu. Setea este o stare non-fiziologică atunci când conținutul de apă din organism a scăzut sub limita optimă. Trebuie să bem nu numai când avem sete, ci în mod regulat în doze mici pe tot parcursul zilei, pentru a preveni setea. Oamenii de știință au descoperit că, dacă bem doar din sete, acoperim aproximativ 70% din nevoia reală de lichide. Apa este o parte esențială și de neînlocuit a corpului uman și este implicată în majoritatea proceselor fiziologice. Este de o mare importanță în absorbția nutrienților din intestin și digestia sănătoasă. Contribuie la formarea scaunului și consistența acestuia, care este esențială la pacienții cu hemoroizi. Asigurați-vă că scaunul este moale și să nu irite nodulii hemoroizi care ar răni și sângera în timpul defecației severe. Adulților li se recomandă să bea zilnic 1,5- 2 litri de lichid.
O sursă excelentă de fibre solubile este un fructe (în special afine și smochine), ** legume (** morcovi, spanac), cartofi, nuci, semințe de in, psyllium și nu în ultimul rând leguminoase.
Fibre insolubile pot fi bogat găsite în cereale, nuci și oleaginoase. Este important cu aportul crescut de fibre fii atent la regimul de băut. Există un risc de constipație dacă există o lipsă de apă.
Orice dietă bună în tratamentul hemoroizilor trebuie să includă și alimente bogate în hemoroizi bioflavonoide. Bioflavonoidele (flavonoide) sunt substanțe care apar în mod natural în plante. Acestea dau fructelor și legumelor culorile lor frumoase și, în același timp, le protejează de bacterii și insecte. Există numeroase dovezi că nu numai plantele, ci și oamenii beneficiază de efectele lor benefice. Unele studii au arătat o asociere între utilizarea pe termen lung a bioflavonoidelor și reducerea mâncărimii și sângerării hemoroizilor. Aceste proprietăți miraculoase ale bioflavonoidelor li se atribuie capacitatea de a întări peretele vaselor de sânge și de a le crește astfel rezistența. În tratamentul hemoroizilor este potrivit pentru a limita alimente cu efecte iritante, inclusiv citrice, feluri de mâncare picante, roșii și cofeină.