pentru

În anii 80, câteva proprietăți utile ale bicarbonatului de sodiu. Astăzi, este folosit ca un arzător de grăsimi, astfel încât o dietă cu sodă pentru pierderea în greutate este foarte populară la femeile moderne. Luați în considerare beneficiile bicarbonatului de sodiu ca un mijloc de a pierde în greutate:

  1. Disponibilitatea generală și ieftinitatea produsului permit fiecărei femei să încerce această opțiune, deoarece reduce greutatea asupra sa.
  2. Consumul de sodiu reduce semnificativ apetitul și reduce absorbția grăsimilor. Când sifonul intră în organism cu alimente, neutralizează grăsimile.
  3. Sifonul oferă o încărcare bună de energie și are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice.
  4. Ajută la saturarea celulelor cu oxigen, ceea ce îmbunătățește starea generală a corpului.
  5. Dozajul trebuie monitorizat, deoarece excesul de dozare poate afecta corpul dumneavoastră.
  6. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a vă spune dacă consumul de sodă vă va ajuta să pierdeți în greutate. Și este mai bine dacă ați fost observat de un medic pe tot parcursul dietei.

Esența dietei

Există doar 2 moduri de a slăbi cu sifon:

  • adoptarea băilor carbonice;
  • utilizarea bicarbonatului de sodiu în interiorul corpului.

În mod ideal - combinați ambele opțiuni pentru pierderea în greutate, dar mai întâi vom acorda atenție celei de-a doua opțiuni. Tot ce trebuie să îl folosiți este sifon și apă purificată. În timpul dietei cu sodă, uită-te la corpul tău pentru că îți spune rău sau bine.

Cum să gătească?

Rețeta pentru prepararea unei băuturi sodice este foarte bună, simplă: într-un pahar cu apă caldă trebuie să amestecați 1/5 de oră din lingura de limonadă, după creșterea necesară a dozei la 1/2 linguriță . Utilizarea este necesară dimineața jumătate cu o oră înainte de mese. Pentru a obține un efect mai bun asupra dietei, amestecați sodă și suc de lămâie. Puteți adăuga, de asemenea, puțin oțet, o altă modalitate excelentă - sifon cu pierderea în greutate picantă, deoarece ardeii activează o serie de procese și nu permit absorbția grăsimilor în corp și, după ce se descompune și iese.

Mulți medici și nutriționiști se opun acestei metode, deoarece consideră că poate duce la consecințe cumplite. Sifonul poate perturba mucoasa, poate afecta negativ echilibrul alcalin și întregul corp. Dar este decizia ta să asculți recomandările unui nutriționist sau ale corpului tău.

Acum vom lua în considerare utilizarea băilor de sodiu pentru a îmbunătăți semnificativ rezultatele pierderii în greutate.

Când vă place această procedură, corpul grăbește procesele sistemului limfatic al corpului, datorită cărora grăsimile subcutanate sunt împărțite și îndepărtate. Rețeta acestei băi este foarte simplă: 200 g apă caldă aveți nevoie de 300 g sodă. Ca urmare, puteți pierde 1,5 kg de exces de greutate într-o singură procedură, care ar trebui să dureze 25 de minute.

De asemenea, puteți adăuga sare de mare pentru a îmbunătăți rezultatul,

care afectează pozitiv echilibrul hidric al corpului tău și elimină toxinele și toxinele.

Un alt remediu - uleiurile esențiale, cantitatea lor nu trebuie să fie mai mare de 3 picături. Vă vor ajuta să scăpați de celulita urâtă, precum și de kilogramele în plus. Beneficiile sifonului:

  • vă relaxați mușchii corpului după o zi grea;
  • sifonul ajuta la imbunatatirea starii pielii tale, va fi moale si matasoasa;
  • corpul tău primește un sprijin energetic excelent.

Dacă combinați aceste două opțiuni de slăbire, adică beți o băutură sifonată și mușcați, puteți obține rezultate minunate. Fii atent doar la doză și la propriile sentimente.