Starea dvs. a fost actualizată!

această dietă

dieta - experiența ta

dieta - experiența ta

din sheida »

Re: dieta - experiența ta

din Stradă »

Șansa bate la ușă mai des decât se crede, dar de obicei nimeni nu este acasă.

expert Postări: 39253
Invitații trimise: 0 Prieteni înregistrați: 0

  • Mesaj privat

Re: dieta - experiența ta

din Elena. »

sheida scrie: Bună, nu aveți experiență cu această dietă http://www.trask.sk/phprs/view.php?cisl. 2007010005

Acum vreo 5 ani țineam o dietă foarte asemănătoare, cântăream aproape 70 de kg și deja disperam.
În loc de cafea neagră, am băut cafea cu lapte și, în loc de ouă fierte, am mâncat ouă în felul boilor.
plasă, prăjită pe resturi de ulei. Uneori, mi-am batjocorit faptul că aveam ceva în frunte.
L-am ținut 2 săptămâni și am slăbit 5 kg, apoi am luat o pauză de o lună, când am mâncat normal sănătos și apoi
Am făcut-o din nou timp de 2 săptămâni și am mai slăbit încă 5 kg. Am stat la 60 kg la 168 cm înălțime (uneori după o vacanță all-inclusive, când mănânc literalmente, de obicei câștig 1-2 kg: hopa:), dar sunt în câteva zile.

Faptul că nu trebuie să urmez această dietă, nu înseamnă că atunci când a lucrat pentru mine și nu m-am prăbușit cu ea.,
că va fi așa pentru toată lumea. În timp, mi se pare o nebunie și nu aș renunța. Există și alte opțiuni
durează puțin mai mult și durează în principal un bou puternic (schimbare completă a obiceiurilor alimentare + exerciții fizice), dar nu pune în pericol sănătatea, dimpotrivă