Acces rapid la știrile sportive. Adăugați pictograma SPORT24 pe desktop
Cele mai recente știri sportive la îndemână.
Adăugați pictograma SPORT24 pe desktop
17.6. 2016 13:35 De la Vichy Jozef Šatara
Viața unui fotbalist actual nu înseamnă doar antrenament. În zilele noastre, mâncarea este îngrijită și în stare excelentă. Ce consumă de fapt fotbaliștii noștri în timpul Campionatelor Europene din Franța?
Slovacii nu și-au adus propriul bucătar la Vichy, dar ceea ce dau jucătorilor din hotel este supus unui control strict. „Am vorbit despre asta, dar în cele din urmă am decis că ne vor găti la hotelul local. Înainte de a veni la Vichy, le-am trimis un meniu directiv, conform căruia gătesc pentru noi. Ne consultăm în permanență cu bucătarii cu privire la pregătirea și forma lor finală și, dacă ceva nu ne convine, îl ajustăm cu ei " Ne-a spus Martin Rusnák, antrenorul de fitness al echipei noastre naționale.
Pește în fiecare zi
El și echipa noastră medicală se ocupă de meniurile jucătorilor noștri. Care contine? „Micul dejun este clasic și consistent. Jucătorii mănâncă lucruri obișnuite. Au și produse de patiserie sau gem. Avem pește la prânz aproape în fiecare zi. În plus, carnea albă, roșie. Băieții pot alege și depinde de ei ce aleg în funcție de când și ce le place " a adăugat Rusnák.
Slovacii mănâncă sub formă de bufete. „Toată lumea știe cât să încarce. Nu este ca, de exemplu, la Milano, când Juraj Kucka mi-a spus că un dietetician i-a pregătit exact greutatea pe care o poate mânca. La noi, nu poate fi programat atât de detaliat. Nu avem suficient spațiu aici pentru a putea acoperi profesional aceste lucruri " spuse Rusnák.
Înainte de meciurile individuale, fotbaliștii slovaci ajung de obicei la mese mai ușoare, cum ar fi pește sau paste. „Înainte de meci, sunt carbohidrați și carbohidrați. După meci, mergem din nou la preparate din carne de calitate, astfel încât jucătorii să se regenereze mai repede " spuse Rusnák.
Sub controlul medicilor
Ultimul cuvânt pe care arată meniul pe care îl oferă bucătarii noștri băieților de pe o farfurie îl are medicii echipei noastre. „În afară de dieta obișnuită, desigur, nu trebuie să lipsească suplimentele nutritive. Tot ceea ce mănâncă băieții pentru controale stricte de dopaj, îl rezolvăm împreună cu echipa noastră medicală ". A continuat Rusnák.
Cine este cel mai mare consumator al echipei?
Un fotbalist arde până la 1.200 de calorii într-un singur meci. Desigur, după un astfel de exercițiu, se înfometează. Cine este cel mai mare consumator al echipei noastre? „Nu vă pot spune, nu mă uit la băieții din farfurie (râde). Dar, în mod clar, nu vreau să estompez acest lucru în continuare. Băieții sunt profesioniști și într-adevăr verificăm doar detaliile în acest sens. Avem cântăriri regulate. Dacă cineva a preluat din greșeală, îl putem corecta la nivelul cerut în termen de una sau două zile. " a adăugat Rusnák.