Dieta Dukan este cea mai folosită metodă de slăbire în lume astăzi. Pentru autorul său, problema supraponderalității este în primul rând o chestiune a relației dintre plăcere și antipatie.

dieta

Ne îngrășăm, deoarece încercăm să înlocuim plăcerea care ne lipsește în alte sfere ale vieții cu mâncare și putem slăbi din nou doar dacă ne face fericiți. Acesta este unul dintre principiile directoare ale celor 350 de rețete din această carte, care a fost editată și rafinată de-a lungul anilor de comentariile a milioane de cititori din întreaga lume. Ușor de preparat, suculent și ușor - acestea sunt felurile de mâncare din această carte: sufle de ficat de pasăre, chiftele cu ierburi, vițel prăjit în sos, ceapă de dorată, salată de creveți, vinete provensale, supă rece de castraveți, cremă de ciocolată, tort de scorțișoară. Dr. Pierre Dukan a creat o dietă al cărei succes la nivel mondial se bazează pe răspunsul exact la așteptările și cerințele celor care o urmează. Indiferent dacă este în Franța sau Europa, Statele Unite, Rusia, China sau America de Sud, oamenii care au beneficiat de această metodă de slăbire o răspândesc mai departe. Cei care urmează deja o dietă îi ajută pe cei care o încep.