Acest magazin online nu este optimizat pentru browserul dvs. online.

Vă rugăm să descărcați și să instalați unul dintre următoarele browsere:

Alimente crude

  • Despre noi
  • transport
  • Acțiune
    • Reducere la cumpărare
    • Reducere pentru înregistrate
  • Rețete
    • Budinca CHIA sanatoasa
    • Lime - tort de avocado
    • Tort de brânză cu ciocolată alimente RAW
    • Recompense de cocos crud
  • Articole
    • Sunteți familiarizați cu uleiurile?
    • Ulei de cocos
    • Fructe uscate pentru sănătate
    • Mâncare vie RAW
  • a lua legatura

Coșul de cumpărături este gol.

  • VÂNZARE
  • Carduri cadou
  • Produse din nucă de cocos
  • Uleiuri, unt și oțet
  • Ceai BIO
  • Mashes
  • Făină BIO, orez, paste.
  • Terci instant, cereale.
  • Ketchup, roșie pentru.
  • Fructe uscate
  • Creme și paste de ciocolată
  • Siropuri, îndulcitori
  • Arome
  • Hrana pentru copii
  • Cilindru lumânări BIO
  • Ochi frumosi
  • Ingrijirea pielii
  • Îngrijire corporală
  • Îngrijirea părului
  • Îngrijirea mâinilor și .
  • Uleiuri esențiale BIO
  • Uleiuri vegetale și BIO LZS
  • Ceva pentru mame
  • Produse cosmetice pentru copii
  • Bastoane de inhalare
  • Pastele de dinți și gelurile
  • Igienă intimă
  • Balsamuri pentru genti de mana
  • Extractele de ulei
  • Odorizante Natur
  • Aroma organică ROLL-ON
  • Preparate medicinale.
  • Nobilis Tilia
  • Curățare
  • Wellberry, s.r.o.
  • Jihlava naturală
  • Domin & Kušický
  • Nominal
  • Madal Bal
  • Link de sănătate
  • HAPPYLIFE s.r.o.
  • Vegafit
  • Green Power Company, s.r.o.
  • BIOPURUS Germania
  • CANDLE DESIGN s.r.o.
  • Wolfberry
  • Molino Andriani Italia

Cine are o zi de nume astăzi?

Ziua numelui de azi:
,
mâine are ziua numelui:
.

Hrana vie: dietă sau stil de viață?

Alimentele crude sunt în mod clar un stil de viață și nu o dietă unică sau pe termen lung. Nu este doar o schimbare a dietei, ci și o schimbare a vieții când începeți să vă dați seama ce introduceți în corpul dvs. și ce poate folosi corpul dvs. din alimentele pe care le consumați.

Filozofie vitarianism

Vitarianismul se bazează pe faptul că omul, cu anatomia și fiziologia sa, aparține erbivorelor și primatelor și, prin urmare, dieta lor este naturală pentru noi, i. hrană vegetală crudă. Prin urmare, este un principiu al alimentației naturale, atunci când furnizăm organismului nutrienți și substanțe necesare organismului pentru a face cel mai mic efort cu digestia lor. Alimentele necorespunzătoare sunt toate produsele de origine animală, inclusiv laptele, precum și toate alimentele tratate termic și chimic. Prin urmare, este consumul de legume, fructe, leguminoase, nuci, semințe și diverse tipuri de germeni în stare crudă, naturală sau preparate prin marinare, germinare, uscare la temperaturi scăzute sau amestecare. Principiul principal este să nu depășești o temperatură de 42 de grade C, doar că astfel toți antioxidanții, vitaminele, enzimele și toate proteinele, carbohidrații și grăsimile rămân în cea mai bună formă utilizabilă. Aveți însă grijă, este necesar să respectați combinațiile adecvate de alimente individuale, astfel încât organismul să nu fermenteze alimentele, ci să hrănească corpul și să digere ușor.

Cum se combină

Ar trebui să combinăm mâncarea cât mai puțin posibil, adică. nu ar trebui să mâncăm legume cu fructe, fructe cu nuci, legume cu semințe. Avem nevoie de sucuri acide pentru a digera nucile și semințele. Cerealele și leguminoasele necesită sucuri alcaline. Acizii și bazele se neutralizează reciproc, așa că dacă amestecăm aceste sucuri digestive diferite, alimentele vor rămâne nedigerate în stomac, proteinele vor începe să putrezească și amidonul va fermenta. Rezultatul este flatulență, dureri abdominale, arsuri la stomac, senzație de stomac greu, dar nu numai. Este începutul diferitelor tipuri de boli.

Nu îmi vor lipsi nutrienții necesari?

Nu este nevoie să încercați să mâncați alimente mai variate în timpul zilei sau să vă faceți griji cu privire la lipsa anumitor ingrediente, care este un subiect consacrat de mult timp pentru vegetarieni și vegani. Dacă nu încărcăm organismul și nu-i deteriorăm dieta, acesta are o capacitate uimitoare de a construi rezerve pe termen lung de ingrediente specifice, poate folosi în mod eficient chiar și o cantitate mică de alimente. Deci, chiar dacă nu ați mâncat deloc un anumit tip de mâncare de mult timp, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la lipsa de minerale sau vitamine. La fel se întâmplă și cu grevele foamei. În câteva zile de înfometare, corpul descompune ceea ce este în exces din corp și folosește maximul de ceea ce are nevoie din alimentele pe care le consumi. În plus, aceste ingrediente specifice sunt în aceeași formă sau similară cu alte fructe și legume.

Regimul de băut

Desigur, regimul de băut este important. Puteți bea doar sucuri de fructe și legume neconservate, macerate din ierburi, pe care le înmuiați în apă călduță cu o zi înainte și le lăsați să stea toată noaptea. Pentru micul dejun, alege de ex. 1/2 l suc de fructe sau legume. Maceratele din ierburi pot fi preparate pur și simplu turnând apă călduță și levigând. Cel puțin 1,5 - 2 litri de lichide ar trebui să se bea zilnic. Lichidele sunt întotdeauna băute pe stomacul gol, nu beți niciodată în timpul mesei și așteptați cel puțin 30 de minute după masă înainte de a bea din nou. Cafeaua, ceaiul, alcoolul, zmeura, precum și apa minerală și sucurile din conserve ar trebui să fie un tabu complet pentru dvs.

Depinde de tine dacă acest tip de dietă este potrivit pentru tine.