tipuri

Dietician american de frunte Ann Louise Gittleman oferă în cartea sa revoluționară Nutrition by Metabolic Types, împreună cu coautorii săi, un concept unic al unei diete adaptate nevoilor individuale ale fiecărei persoane.

Accentul principal se pune pe originea noastră, pe moștenirea genetică și pe grupa sanguină. Arată cum să ne acordăm „guruului nostru suprem”, care este propriul nostru corp - pentru că știe cel mai bine ce să mănânce.

Cartea include un chestionar pentru a vă ajuta să determinați dacă sunteți un arzător lent sau rapid. Oferă o listă de alimente adecvate și nepotrivite pentru diferite tipuri metabolice și meniuri special adaptate pentru acestea. El menționează și alimente pe care ar trebui să le evităm cu toții.

Acest program revoluționar de renume mondial, care, printre altele, explică greșelile teoriilor dietetice despre beneficiile unei diete cu conținut scăzut de grăsimi bogate în carbohidrați, vă va ajuta să atingeți greutatea corporală optimă și să vă reglați energic corpul. Datorită acestuia, vă veți simți proaspăt, sănătos și fericit.

autorul Ann Louise Gittleman
Număr de pagini 184
Editor Eminent
Legare solid
Greutate 330 g.
EAN 9788072813728
ISBN 978-80-7281-372-8
Anul publicării 2008
Dimensiuni 150 x 210 x 15
Limba în cehă

Momentan nu există recenzii.

Fii primul care scrie o recenzie pentru acest produs.