Pe măsură ce mass-media ne scutură din greutate
Pe de o parte, mass-media vă oferă sfaturi garantate despre cum să scăpați de excesul de greutate, iar pe spate veți găsi cele mai bune rețete pentru prăjituri de ciocolată, pui fript sau alte bunătăți, după care mulți indivizi înfometați vor fi stoarse din gura lor. În fiecare zi, suntem atacați de mass-media cu figuri slabe ale unor celebrități de renume mondial, care ne zâmbesc obraznic în fotografie și anunță într-un interviu că își datorează caracterul arderii bune. După ce se termină, se duc la toaletă și infirmă parfumul dulce al parfumului reporterului, care conține 0,00001 calorii din esențele folosite la prepararea parfumului folosit de el. Suntem atât de obișnuiți cu oameni cu aspect perfect, încât dacă întâlnim din greșeală actuala campanie Dove - o campanie pentru o frumusețe reală - voi privi dezgustat o brunetă curajoasă care a îndrăznit să se dezvăluie pentru a aduce frumusețea reală în viața normală făcând un afiș cu această fată pe care ar prefera să se îndepărteze singur dacă ar putea.
Unde sunt granițele
Pentru a rezuma, nu vrem să ne uităm la oameni cu aspect mediu atunci când mass-media, indiferent de perioada anului și de ocazie, ne saturează cu fotografii de modele, așa că prindem „pachete”. Dar faptul că orașele designerilor de modă și de modă au declarat război modelelor care amintesc în mod evident de o rasă de ogar încrucișată cu un chihuahua și în cele din urmă transferată la realitate, aprobăm acest lucru în discuția de după-amiază la cafea. Bărbații se plâng pentru că anorexicii încă nu au sâni, ceea ce înseamnă că nu este nimic de privit, iar femeile pentru că au în sfârșit încă un motiv să fie de acord că, în cele din urmă, au încetat să mai urmeze diete.
Si acum?
Exact, și acum ce? Nimic, am vrut doar să vă gândesc dacă este corect să recunoașteți cultul corpului atât de mult încât să vă ridicați la sală în fiecare zi la patru dimineața sau să serviți un meniu din dieta dvs. cu lacrimi în crampe de ochi și stomac. Puteți afla cu ușurință dacă sunteți un bun candidat la pierderea în greutate sau doar o victimă a unei tendințe dietetice care duce adesea la tulburări digestive fatale sau la alte organe vitale. Calculați-vă IMC, care vă va spune mai exact decât greutatea dvs., starea în care vă aflați. Sau pur și simplu mizează pe imaginea ta din oglindă.
Cum se calculează IMC, indicele de masa corporala
Greutate: (înălțime în metri pe secundă)
Rezultatul
Femei: rezultat până la 18
Bărbați Rezultatul la 22
Știi că și malnutriția este dăunătoare?
Femei: rezultate de la 18 la 25
Rezultat masculin de la 22 la 25
Felicitări, aveți o greutate perfectă și trebuie doar să o mențineți. Sportul și o dietă sănătoasă vă vor ajuta cu siguranță în acest sens. Dacă te răsfeți cu un lucru bun din când în când, lumea nu se va prăbuși.
Femei: rezultat peste 25
Rezultat masculin peste 25
Ești cu câteva kilograme mai înalt și ușor supraponderal. Ar trebui să vă revizuiți dieta și să excludeți alimentele nocive pentru dvs., cum ar fi: grăsimi, pâine albă, zahăr, mâncare rapidă și adăugați activitate fizică. Eforturile tale vă vor aduce cu siguranță succes.