Cauza poate fi și hrana, combinația incorectă, prepararea sau intoleranța sau alergia la anumite specii. Cel mai eficient mod de a îmbunătăți această afecțiune este să vă schimbați în mod cuprinzător și să vă adaptați dieta la problemă, cu cele mai bune sfaturi de la un nutriționist. În acest fel, nutriționistul nostru a ajutat-o pe doamna Monica prin dezvoltarea unui plan de nutriție intolerant. Puteți citi despre întreaga cooperare într-un scurt interviu cu clientul nostru.
"M-au deranjat în mod deosebit erupțiile de pe față, greața ..."
La început, am întrebat-o pe doamna Monika cum a aflat despre Nutrition Studio și de ce a decis să folosească serviciile noastre.
„Am aflat despre studiul nutrițional prin recomandarea unei companii care oferă produse detective FOOD. Pe baza unui test al detectivului alimentar, am fost intolerant la anumite tipuri de alimente.
M-au deranjat în mod deosebit erupțiile de pe față, balonarea, diareea, greața ... Rezultatul acestui test a adus o mare restricție a alimentelor care sunt frecvente în dieta noastră zilnică. Doamna Andrejka, de la care am achiziționat un test pentru intoleranță alimentară, mi-a sugerat, de asemenea, să lucrez cu domnul Javor, ca expert în nutriție adecvată. Așa că am decis să-l contactez pe domnul Javr pentru a mă ajuta să înlocuiesc alimentele limitate și astfel să obțin o nutriție suficientă pentru corpul meu. "
Ne-ai putea descrie pe scurt modul în care prima întâlnire cu Ing. Javrom și prima consultație?
„Prima noastră consultație a fost la un nivel foarte ridicat. Domnul Javro a avut documentele sale în care mi-a notat toate datele: despre greutatea mea, înălțimea, IMC-ul, starea de sănătate actuală și anterioară, ce mâncare este preferata mea, ceea ce nu-mi place și așa mai departe. Pe baza acestor documente, el mi-a pregătit ulterior meniul. Am fost foarte fericit cu progresul lui. "
„Când simțiți această schimbare, pregătirea mâncării devine o prioritate”.
După întâlnirea introductivă și obținerea informațiilor necesare, este timpul să alcătuim un plan nutrițional și un meniu exact adaptat clientului, desigur în acest caz, în special în ceea ce privește intoleranțele identificate și alte probleme secundare de sănătate. Cum s-a descurcat clientul nostru cu noul meniu și regim?
„De la început, a fost dificil să urmezi meniurile, deoarece era necesar să obții mai întâi toată mâncarea. Era important pentru mine să păstrez mâncarea proaspătă, așa că am cumpărat întotdeauna aceste alimente doar cu două zile înainte (prospețimea mâncării era importantă pentru suspiciunea de intoleranță la histamină). În acest fel nu a trebuit să-mi fac griji că fructele vor putrezi, ci dimpotrivă se vor coace și așa mai departe. Gătitul a fost o problemă de la început, deoarece a trebuit să mă trezesc cu o oră mai devreme și să împart toată mâncarea în boluri individuale. Dar când cineva simte schimbarea, pregătirea mâncării devine o prioritate. Nu m-am putut identifica imediat cu fiecare masă, pentru că era ceva nou pentru mine. Nu am cunoscut niciodată multe alimente până acum și nu aș spune niciodată că mă pot încărca cu o astfel de energie. "
„Primele schimbări au venit în câteva zile. Pentru mine a fost o motivație că într-adevăr ar fi ceva la asta ".
Ce schimbări ai început să observi după ce ți-ai adaptat dieta și ai intrat în regim?
„Primele schimbări au venit în câteva zile. Deoarece cea mai mare problemă a mea a fost acneea de pe față, care m-a deranjat mult timp, după ce am limitat alimentele nedorite la o cantitate mai mică, acneea a început să scadă. Pentru mine a fost o motivație că într-adevăr ar exista ceva. Desigur, pielea mea nu mi-a curățat imediat. Schimbarea mea a durat 3 luni și este într-adevăr un timp în care am învățat să mănânc corect, schimb mâncare și am învățat ce mâncare este potrivită pentru mine și mai ales în cât de mult.
„Nu numai că pielea mea s-a îmbunătățit, dar mă simt și mai bine, nu doar mental, ci și fizic.”
Care credeți că este cel mai mare lucru pozitiv în ceea ce privește cooperarea cu Ing. Javrom și ajustarea profesională a dietei?
„Domnul Javro nu este doar un nutriționist, ci și un sprijin psihologic. Pentru el, cel mai puțin este să îți notezi detaliile și să compilezi meniuri. Deși este limitată, dieta mea avea un gust bun. Știe cu adevărat să se obișnuiască cu situația ta și te ajută să te motivezi și să te sprijine în faptul că acesta este un mod foarte bun pentru tine. Poate asambla și împărți porțiuni astfel încât corpul dvs. să aibă suficientă energie pe tot parcursul zilei, fie pentru mișcare, gândire sau muncă. Și cel mai important lucru este capul tău, pentru că trebuie să vrei să treci singur prin acea schimbare. Pot spune că nu numai că pielea mea s-a îmbunătățit, dar mă simt și mai bine, nu doar mental, ci și fizic. "
„Nu aveam idee că există o gamă largă de alimente care ar putea înlocui suficient alimentele limitate.”
Cum ai făcut față faptului că a trebuit să elimini complet unele alimente din dietă?
„Domnul Javro mi-a arătat că alimentele limitate nu trebuie eliminate complet, dar este suficient să le reducem la o cantitate mai mică. Desigur, depinde de gradul de toleranță. Din păcate, unele alimente au fost complet aruncate și înlocuite cu altele pe care nici măcar nu le știam. Nu știam puțin că există o serie de alimente care ar putea înlocui suficient alimentele limitate. "
Pe baza experienței dvs. cu Studiile nutriționale și a cooperării cu Ing. De asemenea, ne-ați recomanda prietenilor, familiei sau altora care suferă de diverse intoleranțe alimentare și probleme similare?
"Necondiţionat! Domnul Javro este cu siguranță unul dintre cei mai buni. "
Credem că articolul despre doamna Monica te-a inspirat și te-a încărcat cu energie pozitivă ca noi. Suntem întotdeauna foarte mulțumiți de satisfacția clientului și de sentimentul unei lucrări bine făcute. Îi mulțumim doamnei Monika pentru că ne-a împărtășit punctul de vedere în cooperare cu studioul nostru. Dacă sunteți, de asemenea, deranjați de orice probleme de sănătate sau dacă v-ați găsit intolerant și nu vă puteți ajuta singuri la ajustarea dietei, nu ezitați să ne contactați, vom fi bucuroși să vă sfătuim și să vă ajutăm.
* Rezultatele clienților prezentate pe web nu sunt tipice. Rezultatele fiecărui client sunt individuale. Depinde întotdeauna de abordarea clienților și de respectarea recomandărilor propuse de nutriționiștii noștri.