Grozav Teste
TEST: Aștepți o moarte pașnică sau tragică? Afla!
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Marion Cotillard
Îți dai seama din stele? Pentru mulți, astrologia este o săgeată în direcția vieții și, printre altele, dezvăluie cum ar trebui să mâncăm. Deci, dacă crezi cuvintele stelelor, stabilește-ți dieta în funcție de ele. Desigur dacă vrei.
Berbec
Ceea ce ar trebui să acorde cea mai mare atenție persoanele născute în semnul berbecului este o dietă obișnuită. Natura activă este tentantă să omiteți mesele și apoi să consumați bombe calorice pentru ao alunga, dar în acest fel nu veți pierde kilograme. Vedetele sfătuiesc să mănânce mai multe lucruri proaspete, mai multe proteine și mai puțin picante.
Taur
Întrucât un taur este o persoană care tânjește după securitate, nu numai emoțional, este posibil să se răsfețe mai mult decât este potrivit. Deci, ferește-te de mâncarea excesivă și de prea multe dulciuri care vor fi reflectate în figură. Zilele de lumină sunt potrivite din când în când, în general, acordați mai multă atenție alimentelor mai ușoare din dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, nu va funcționa fără mișcare, așa că acordați atenție modului de exerciții.
zodia Gemeni
Chiar dacă stelele șoptesc că devin puțin mai ușoare decât alte semne, nu este nevoie să te bazezi pe ea. Gemenii de acțiune uită, de asemenea, de o dietă obișnuită, așa că urmăriți-vă mai bine distanțele alimentare. La dietă, legumele sunt cele mai potrivite, pe care le puteți schimba cu ușurință în garnituri, iar kilogramele vor scădea.
Lev
Un leu plăcut îi place să se răsfețe, dar datorită liniei și sănătății sale, el ar trebui să limiteze alimentele grase, afumate și distincte. Acești oameni sunt caracterizați prin intenție și, de asemenea, merită menținerea figurii. Cu toate acestea, ferește-te de dietele radicale, la care leii pot ceda, dar nu sunt soluția potrivită.
Panna
Chiar dacă sunt perfecționiști, nu consumă întotdeauna ceea ce cere corpul lor. Problemele digestive ușoare nu trebuie să fie exagerate, dar, de exemplu, mai multe fibre sunt introduse în dietă. Această schimbare poate face multe, chiar și atunci când se menține linia. Fetelor le este mult mai ușor să slăbească odată cu exercițiile fizice și, dacă se obișnuiesc să facă mișcare în mod regulat, nu vor avea probleme cu supraponderalitatea.
Cântare
Acest semn este adesea supus gusturilor tale, pe care personajul le plătește. Micul dejun este bogat, al zecelea este dulce, prânzul este prea mare și în loc de cină este prânzul numărul doi. Este necesar să luați puțin din fiecare și să acordați mai multă atenție fructelor și legumelor, care deseori lipsesc pe farfurie. Nu uitați de regimul de băut, care plătește și pentru limba „gustoasă”.
Scorpionul
Stelele indică abdomenul ca o parte riscantă, deci ar trebui să acordați atenție funcționării sale corecte. Sunt esențiale suficiente fibre, semințe și culturi probiotice din produse lactate, așa că completează-le cu dieta ta. Încercați să eliberați cât mai mult posibil cantitatea de zahăr și, de asemenea, energia goală primită din alcool. Deși gustos, dar caloric.
Capricornul
Este un semn că, conform stelelor, are cele mai puține condiții prealabile pentru a câștiga în greutate, dar în spatele tuturor se află natura practică a ibexului. Totul are logica, locul și timpul său, așa este și cu mâncarea. O dietă obișnuită, bine echilibrată și fără supraalimentare inutilă sunt cea mai bună cale spre o linie slabă. Dieta cu proteine este foarte importantă pentru ei, ceea ce ajută la un schelet sănătos.
Vărsător
Dacă trebuie să slăbești câteva kilograme, ai grijă la cină. Ar trebui să câștigi cea mai mare energie înainte de prânz, dar asta nu înseamnă să mănânci fără restricții. Avantajul tău este că îți plac gusturile exotice, ceea ce îți creează bucătăria. Dar ferește-te de prea sărat.
Pestele
Punctul slab al acestui semn este pastele, care ar trebui să fie consumate mai degrabă sub formă de cereale integrale. Mănâncă regulat și nu te lăsa stresat sau întristat să mănânci la frigider. Când își îmbunătățesc silueta, sunt foarte ajutați de mișcare, la care știu să găsească o relație pozitivă. În ceea ce privește mâncarea, ar trebui să aveți mai mult fier pe farfurie, adică carne roșie, leguminoase sau legume cu frunze.