Cântăreața cehă recunoaște fără rușine că dietele fac parte integrantă din viață.
Oricine nu este dat de sus, nu va cântări cincizeci de kilograme nici măcar cu pantofi și va căuta haine cu mărimea XS în magazine.
Ilona Csáková știe și multe despre femeile cunoscute. Cântăreața cehă recunoaște fără rușine că dietele fac parte integrantă din viață.
Ilona Csáková aparține doamnelor a căror greutate este în continuă schimbare. Odată ce este șocată de emaciație, în câteva luni va apărea pe paginile ziarelor tabloide cu titluri, sau nu sarcina în spatele burticii rotunjite. Din păcate, figura și metabolismul ei sunt așa.
Dar chiar și după două sarcini, nu renunță și încă are puterea de a încerca diete noi.
„Am fost atentă la dieta mea toată viața, pentru că prin natura mea sunt genul care continuă să se miște cu greutatea în sus și în jos. Sunt încă în control, urmând diete și tratamente de detoxifiere. Cu siguranță nu mă plictisesc în această privință. Fără aceste inconveniente, viața mea ar fi ca o plimbare printr-o grădină de trandafiri și asta ar fi plictisitor. "
Nu mai merge la extreme
Cântăreața a trecut prin cele mai nebune diete, pentru o vreme a mâncat doar banane sau a băut doar băuturi proteice.
„Am avut zeci dintre cele mai brutale diete. Nu aș face-o azi, sunt prea fericit pentru asta. În plus, nu aș vrea să mă deranjez pe mine sau pe cei dragi, pentru că atunci când o persoană îi este foame, cu siguranță nu este plăcută. Nu merit asta și nici ei ".
Nu toate dietele noi pe care le încearcă nu se bazează pe extreme. „Mișcarea și direcția meniului. Acesta este tot farmecul ", explică el, adăugând că ea a încetat să mai mănânce făină albă și produse lactate.
El păcătuiește pe brioșe și împinge
Ca fiecare dintre noi, Csáková păcătuiește uneori în timpul dietelor. Recunoaște că uneori îi ia fiului său câte o bucată de zecime, pe care o pregătește pentru școală în fiecare zi
. „Daniel a început să meargă la școală, așa că acum sunt al zecelea. El preferă briosele, pe care și mie îmi place să le gust uneori. Mi-a fost foarte greu să renunț la pâine. Dar dacă vreau să am o împingere, doar fără o felie de pâine ", spune el râzând într-un interviu pentru portalul idnes.cz.
Pe lângă cârnații fini, el preferă însă și multe legume și fructe. Casa are o grădină unde crește tot ce poate.
Sărac pentru mine
Ceea ce crește cu ea ajunge în bucătăria ei. Este o bucătăreasă abilă și, potrivit ei, gătitul acasă este mârâit. Se relaxează chiar și în timpul gătitului, dar îi place, de asemenea, să-și petreacă timpul în natură ca la oale.
Merge cu bicicleta sau o excursie ușoară cu băieții. De asemenea, se menține în formă cu exercițiile Pilates.
„Nu am fost niciodată un mare sportiv, am exersat o vreme, apoi m-am oprit din nou. Dar nu pot permite Pilates. Va ajuta femeile mai ales după naștere ", explică el.
La ambele sarcini, a câștigat întotdeauna mai mult de douăzeci de lire sterline și a fost foarte dificil să scape de ele, ceea ce atribuie vârstei mai înaintate:
„Stai, nu mai am douăzeci de ani, dar asta nu înseamnă că nu mă voi îngriji de mine acum. Nu vreau pentru familie sau mediu. Corpul se simte mai bine atunci când este mai ușor. În plus, am o mulțime de lucruri frumoase în care vreau să intru ", își dezvăluie motivația.