dietă sănătoasă

Dieta sau o dietă sănătoasă? Aceasta este întrebarea la care am răspuns într-un nou articol publicat pe portal Unde să cauți frumusețea.

Dieta mea „cutie” nu înseamnă să slăbești. Deși vă va ajuta să pierdeți unele dintre aceste kilograme, linia de jos este că vă veți simți în formă. Cu această dietă, vreau să ajut oamenii să se simtă bine pe termen lung. Vreau să înveți că, dacă corpul primește tot ce are nevoie, nu mai are nevoie de nimic.

Mulți oameni disprețuiesc o dietă sănătoasă. Cum o poate mânca cineva? Pot să cred deloc? Nu vă gândiți niciodată că o dietă sănătoasă înseamnă dietă și băut praf de proteine. Este doar un înlocuitor de masă. Da, pierzi 7 kg la început. Cu toate acestea, le veți lua înapoi în scurt timp. Nu stabiliți termene. Începeți să mâncați sănătos chiar acum. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Mai presus de toate, amintiți-vă că dietele pe termen scurt sau foametea cauzează probleme de sănătate pe care le veți realiza doar la o vârstă avansată. Nimeni nu poate face greva foamei și regimul alimentar pentru o lungă perioadă de timp.

Dieta StefFit box oferă tot ce are nevoie organismul. Veți găsi cantități adecvate de grăsimi, zaharuri, carbohidrați și proteine. Totul pregătit sănătos - din ingrediente de calitate. Veți pierde kilograme oneste din dieta noastră, ceea ce nu vă va reveni. Căutați alternative la pierderea rapidă în greutate. Prefer să fiu sincer și eficient. Așa cum se spune, „Vei continua încet”.