În carte, autorul oferă rețete care corespund principiilor unei diete separate. Există o selecție variată de feluri de mâncare pe care le puteți prepara rapid și din ingrediente ieftine și disponibile în țara noastră din Slovacia.

separată

Rețetele sunt simple și vor satisface pe toată lumea - chiar și pe cei mai pretențioși - restaurant. Pe lângă o combinație adecvată de alimente, vă veți familiariza și cu un meniu variat pentru fiecare anotimp, iar toată lumea va găsi cu siguranță o mâncare potrivită în funcție de gustul lor și de starea și starea actuală de sănătate. În rețete, autorul oferă combinații dulci și răcoritoare de sucuri, legume ușor preparate cu toppinguri ușoare și salate crocante combinate cu un gust delicios de paste, cartofi și orez. De fapt, cititorii vor găsi rețete pentru diverse delicatese proaspete și congelate pentru cei cărora le place să se delecteze cu dulciurile. Iubitorii de mâncăruri din carne vor fi cu siguranță mulțumiți de porții preparate din produse din pește, pui și curcan. Pe lângă rețetele pentru mesele individuale, aceștia vor găsi și diete complete pentru a susține și îmbunătăți metabolismul. La fiecare rețetă, cititorul își va găsi valoarea energetică. - Cum se mănâncă în funcție de anotimpuri - Tratamente pentru slăbiciune permanentă - Dieta de wellness de primăvară - Ce să bei și să mănânci vara? - Rețete pentru toamnă și iarnă