șablon

Planeat prezintă un nou șablon de mese pentru persoanele care preferă un mod vegetarian de a mânca, care este disponibil pentru toți utilizatorii versiunilor slovace și cehe ale Planeat începând de astăzi.

Planeat în cooperare cu RNDr. Barbara Sviežena, dr., Consultant în nutriție și profesor principal al Planeat, prezintă un nou șablon „Dieta vegetariană”. Acest șablon este potrivit pentru persoanele care preferă o dietă vegetariană, resp. mese fără carne și produse din carne, cu posibilitatea ajustării individuale și pentru vegani. Rețetele cu pește și fructe de mare sunt prezente în dietă, dar pot fi ușor excluse dacă este necesar.

Distribuția raportului energetic triplu al nutrienților esențiali în acest șablon este în conformitate cu recomandările OMS pentru un adult sănătos cu activitate fizică normală, adică:

  • proteine ​​10 - 15%
  • lipide 25 - 30%
  • carbohidrați 55 - 60%.

Dieta vă permite să:

  • excludeți alergenii/intoleranțele generale
  • identificați alimentele preferate și nepopulare
  • optimizare pentru 5 mese/24h
  • activați/dezactivați apariția alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi
  • activați/dezactivați apariția unor alimente mai scumpe

Regimul alimentar preferă:

  • alimente cu IG scăzut
  • alimente cu un conținut mai ridicat de fibre
  • o proporție adecvată de alimente crude
  • produse locale
  • aport optim de cereale, pseudo-cereale și cereale integrale
  • alimente alternative și combinațiile lor adecvate
  • reprezentarea peștelui în dietă (somon, păstrăv, sardine, ...)
  • regim complet de băut
  • uleiuri și nuci de calitate cu un conținut mai mare de MUFA, PUFA

Inovații în alimentația personalizată

Suntem o companie care ajută la crearea unor ajustări ale dietei personalizate într-un mod inovator din 2013 într-un mod inovator. Am creat o aplicație web, datorită căreia experți și personalități de renume din domeniul cateringului își pot împărtăși cunoștințele și experiența. Acest lucru permite medicilor să aibă grijă de pacienții lor sau de terapeuții nutriționali și formatorii despre clienții lor mai cuprinzător și mai profesionist decât oricând, datorită automatizării semnificative. Aplicația vă permite să creați cu ușurință și rapid un plan nutrițional personalizat și să analizați obiceiurile alimentare ale unei persoane.