Ciocolata este

Grozav Teste

TEST: Ce fel de persoană vei fi când vei îmbătrâni? Știm răspunsul!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Cameron Diaz

De îndată ce se dizolvă pe limbă, întreaga lume pare mai dulce și mai frumoasă. Numai ciocolata poate evoca astfel de sentimente. Este delicios, de asemenea vindecător. Ciocolata ne poate calma, ne poate satisface, ne poate da o stare de bine, poate alunga o stare proastă.

Până când nu există remușcări. Oricât de bizar ar părea, ciocolata a devenit și ea parte a unei diete „serioase” și există oameni în lume care susțin că au slăbit un kilogram întreg datorită mai multor tablete.!

Întregul plan de masă se întinde pe 5 zile, săptămâna este maximă. 70% cacao vă va permite să beneficiați de toate efectele pozitive ale ciocolatei. Potrivit experților, o cantitate rezonabilă este de 100 g pe săptămână. În acest fel, îți vei întări corpul și nu vei fi în niciun fel pus în pericol de valoarea bogată în calorii a acestui piure. Poți să slăbești până la 6 kilograme în câteva zile și să primești un „bonus” - colinde despre leziuni hepatice grave și malnutriție, la urma urmei, ca în cazul oricărei alte monodiete controversate.

Ciocolata nu este un miracol al dietei, dar totuși ai putea lupta cu o dietă sănătoasă. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de flavonoide, care au efecte antioxidante, protejează împotriva bolilor de inimă, reduc riscul formării cheagurilor de sânge și îmbunătățesc circulația sângelui. Ciocolata este considerată un calmant natural. Acest lucru se datorează componentei feniletalaminice, care acționează în organism similar cu un narcotic. Conținutul ridicat de substanțe psihoactive a câștigat mult timp ciocolatei reputația de afrodisiac și antidepresiv natural.


Evaluarea noastră:

Vă recomand:

Consumatorii de ciocolată neagră au experimentat majoritatea efectelor benefice menționate mai sus, dar cei care au mâncat aceeași cantitate de dulceață albă nu au prezentat niciunul dintre ei. Prin urmare, experții recomandă în mod clar să consumați cea mai neagră ciocolată posibilă, dar maximum douăzeci de grame pe zi, adică o cincime dintr-un pachet de 100 de grame, adică mai puțin decât recomandat în planul de dietă

Nu recomand:

    Aplicați o dietă persoanelor cu pancreas deteriorat, diabet, hipertensiune arterială, migrenă. Este o dietă concepută pentru persoanele cu resp. Fizică crescută. cheltuieli mentale, oameni care lucrează fizic, care pot metaboliza carbohidrații rapid și fără a dăuna sănătății înainte ca acesta să fie transformat în depozite de grăsimi. ca favorabil sau nefavorabil, controlul greutății

Aspect financiar:

    În funcție de tipul de ciocolată pe care îl alegeți pentru consumul zilnic, aceasta este o dietă moderată sau extrem de solicitantă din punct de vedere financiar

Avertizare:

    Nu vă fie teamă când mâna de pe cântar se mișcă în sus în loc să slăbească. Nu fiecare organism răspunde la o schimbare atât de controversată a dietei prin slăbire. stare de hiperglicemie. Cel mai rău lucru este că nu putem recunoaște hiperglicemia după simțuri, deci poate distruge sistemele individuale neobservate. Cu această dietă, inducem stări de hiperglicemie, așa că, pur și simplu, facem diabet și, în același timp, permitem zahărului să ne dăuneze corpului. Nu aș intra personal în această dietă. În opinia mea, ciocolata este mai degrabă o varietate potrivită de meniuri, în doze mici zilnice este chiar benefică pentru sănătate așa cum afirm în text, dar nu este potrivită ca înlocuitor al componentelor alimentare cu valoare completă.

După absolvirea Facultății de Medicină a Universității Charles din Bratislava, MUDr. Michaela Jakubová angajată ca medic la Spitalul Specializat din Podunajské Biskupice, Spitalul Universitar din Bratislava.

În timpul activității sale de medic, a participat la seminarii profesionale, a practicat activ în spitalele din Bratislava și a participat la tabere de vară și școli în aer liber ca paramedic.

Urmează-ne. În continuarea seriei noastre, ne așteaptă o dietă cu paste.