Ce să mănânci la vârsta de douăzeci, treizeci, patruzeci și mai mult Ai fost copleșit de o avalanșă de îndatoriri zilnice? Prânzi în timp ce alergi și apoi o ...
5 diete care pot avea consecințe nefaste
Temperaturile de vară care prevalează în prezent în exterior ne încurajează să vizităm piscine, piscine sau iazuri. De multe ori încercăm să facem asta din cauza asta ...
Marea provocare de vară: cum să slăbești în costum de baie?
Sezonul costumelor de baie este literalmente o sperietoare pentru mulți dintre noi. Mai ales dacă ne „răsfățăm” în timpul sărbătorilor de Crăciun sau de Paște. Asa de…
Cum să scapi primul lire?
Linia de sosire Trebuie să slăbești doar două sau trei kilograme într-un costum de baie, astfel încât promenada de pe plajă să nu fie lipsită de succes? Sau deja ...
Mănâncă mai mult și exercită mai puțin pentru silueta perfectă!
Joe Wicks: „Pierderea în greutate este o călătorie, nu o cursă.” Joe Wicks este un fenomen. A început cu rețete și exerciții pe Instagram și astăzi are sub numele ...
Dieta de birou
Îți petreci cea mai mare parte a timpului de lucru la birou și în fața computerului? Faci sport de două ori pe săptămână? Avem aici pentru tine ...
Era slabă după ce a născut
În timpul sarcinii și după naștere, o femeie ar trebui să uite de cuvântul dietă. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că poate mânca tot
Nu credeți prostia de a pierde în greutate!
Simțiți, de asemenea, că ați dori să slăbiți puțin, sau chiar mai mult, în noul an? Dacă da, alegeți ...
Îmbătrânirea ca fenomen
Bătrânețea așteaptă pe toată lumea, indiferent de forma sa. Nu există nicio îndoială că corpul se schimbă odată cu înaintarea în vârstă, dar slăbiciunea și morbiditatea nu ...
- Relații și dragoste
- Fitness
- Bunastare
- Exerciții fizice și dietă
- Nutriție
- Circulaţie
- Fapte interesante
Șase puncte în care corpul nostru este mai rău decât bărbatul
Diferențele fizice dintre bărbați și femei - ce ne face corpul mai bun? În prima parte a acestui articol, am comparat calitatea oaselor bărbaților ...