care

27.4. 2018 11:30 În primul rând, trebuie să spunem că, indiferent de numărul de calorii, fiecare alcool te dăunează. Dar te vei ingrasa si in unele cazuri.

Când stai la bar vineri seară și te gândești la ce vrei, cumpără cu înțelepciune. Alcoolul este în general plin de calorii, dar unele tipuri mai puțin și altele mai mult. Pe lângă faptul că nu beți suficient pentru a vă târî acasă (sperăm), alegeți un rău mai mic, care nu vă va economisi câteva kilograme în plus.

Acestea plătesc:

Dacă vorbim despre vin, nu contează dacă vrei alb sau roșu, într-un pahar sunt de la 100 la 120 de calorii. Vinul alb conține mai puțini carbohidrați, în timp ce vinul roșu are puțin mai mulți antioxidanți. Oricum ar fi, ai nevoie doar de o ceașcă. Dar nu aceasta:

Dacă doriți să câștigați un minim, puneți-l pe modele. Alcoolul dur are cele mai puține calorii și nu există prea multe diferențe între diferitele tipuri. Amintiți-vă, totuși, că cu cât sunteți mai dulci, cu atât mai multe calorii. Un pahar de whisky de calitate are aproximativ 105 calorii și un pahar de vodcă are 97 de calorii. Băutura de petrecere preferată din lume cu conținut scăzut de grăsimi este vodca, sifonul și castraveții sau lămâia. Nu are calorii sau gust.

Acestea așteaptă deja cu nerăbdare să vă așezați pe coapse, abdomen și fese:

Alcoolul care are cel mai bun gust este cel mai mare dușman al său. Margarita și Cosmopolitany sunt mai periculos decât cartofii prăjiți mari de la fast-food. De exemplu, în cazul menționatei Margarita, când o bei, corpul tău este atât de paralizat de cantitatea de alcool încât uită să descompună zaharurile. Acestea sunt apoi depozitate sub formă de grăsime.

Și aveți grijă la berile puternice, cu un conținut ridicat de alcool. Recent, a devenit răspândit să bei aceste beri „hipster”, dar o sticlă poate conține 350 până la 415 calorii!