lucia xxx: Ai auzit ceva despre ceaiul de înghițitură? Am început să-l beau din cauza problemelor de constipație, dar mă tem dacă nu este un principiu similar cu frunza de fân sau dacă ceaiul nu creează dependență în acest sens. Nu mă poate sfătui cineva?
EvaEva: Lucia xxx: ceaiul de rândunică creează dependență. A provocat chiar și niște crampe insuportabile (poate au băut doze mari). Este deja suspect că recomandă inițial o pungă de perfuzie pe litru de apă și apoi două sau mai multe pe litru de apă. asta ar însemna că este atât agresiv, cât și captivant. Astfel de mișcări forțate ale intestinului nu sunt potrivite pentru peristaltism. Provoacă intestinele leneșe și acest lucru nu trebuie subestimat.
O modalitate mai bună este să adăugați semințe de in (informații Google despre aceasta) la iaurturi, la fulgi de ovăz. mâncați multe legume, fibre (dimineața puteți, de asemenea, fibre presate să aveți nevoie de PSILIU). Și, desigur, suficiente lichide, altfel veți avea întotdeauna probleme cu scaunul.
Cel mai important lucru este să stați și să așteptați WeCk în orele obișnuite de dimineață până când vă dezvoltați un obicei. Un măr pe stomacul gol ajută foarte mult - conține o mulțime de fibre și pectină valoroasă - google și asta pentru a ști de ce te sfătuiesc
lucia xxx: Vă mulțumesc foarte mult pentru informații, chiar dacă nu mi-ați plăcut foarte mult. Aș prefera să arunc ceaiul, nu mă atrage.
Rozka: Luciaxxx, EvaEva. cuburi caute
lucka am si eu o problema ca tine. mai exact, sufer de constipație de 3 ani. odată ce este bine și apoi este din nou rău, uneori rămâne în intestinul meu timp de 4 zile. și mi-e frică, am încercat totul. Faptul
problemele mele au început când am renunțat la fumat, nu știu dacă are ceva în comun.
nici psyllium nu ajută. singurul lucru care ajută este rândunica. dar când creează dependență, nu prea știu
vierka2621 salut vierocka, am fost azi la doctor. dar m-au trimis la departamentul greșit, eram la ultrasunete pentru că medicul meu de familie credea că am o problemă cu un ochi, doar că nu am avut ochi de 5 ani. mi l-au ales din cauza pietrei. a lala. pietrele sunt acolo stareț. nimeni nu poate sfătui. altfel erau suficiente, mai ales la atingere.
cum se face chefirul de casă.
Îmi țin degetele încrucișate pentru toți cei care luptă curajos și nu renunță în ciuda greutății lor în picioare.
atlas: Dacă pot contribui cu un sfat modest: După câțiva ani de viață la un internat și călătorii săptămânale constante și ambuteiaje de două-trei zile, colegul meu m-a învățat așa: dimineața, înainte de a mă ridica din pat 7- De 10 ori încet, dar foarte strâns și burta foarte umflată. În același timp, nu uitați să respirați încet. În momentul în care mă ridic din pat și mă duc la wecko, intestinul se mișcă deja și funcționează! Cineva mi-a spus că știe asta de la yoga, dar nu știu.
lucia xxx: Rozka: exact asta știu despre fumat, m-am oprit și eu de mai multe ori și am fost din nou în voia acestei probleme. Consum semințe de in zdrobite în fiecare dimineață și nimic. Probabil că durează doar puțin timp. Încerc mărul pe stomacul gol și exercițiile așa cum recomandă Atlasul.
martina r.: Bună, aș vrea să întreb despre cea menționată - rândunică zburătoare. cât să beți zilnic și cât timp să beți pentru a prezenta reacții. ei bine, multumesc