3.6. 2014 7:15 Veți avea o siluetă frumoasă, sunt în formă, dietetice, balsam de stomac dacă sunteți la dietă sau doriți să slăbiți. Ele vă oferă cantitatea maximă de energie. Pâinile din polistiren sunt cu adevărat miraculoase așa cum sunt scrise despre ele?
Sandvișuri de hârtie
Cum să distingem cei mai gustoși și cei mai săraci dintre ei? Există nenumărate dintre aceste pâini „de hârtie”. Cu toate acestea, unii nu arată exact așa cum doriți. Nici măcar nu-ți place să le mănânci și ele îți vor înmulți și mai mult tampoanele de grăsime. Sandvișurile din porumb sau orez ar trebui să conțină cât mai multe fibre și cât mai puțină energie posibil pentru a putea fi utilizate pentru efectul pe care sunt intenționate să le îndeplinească. În majoritatea acestora, porumbul se găsește în până la 90% din conținutul total. În plus, conțin sare și lecitină din soia.
Ai grijă la dinți
Toate arată bine, mai atractive sau mai puțin. Miroase frumos ca porumbul prăjit. Pâinile sănătoase nu trebuie să fie foarte tari, ci mai degrabă crocante. Nu doriți să vă pierdeți dinții pe lângă depozitele de grăsimi. Hrișca conferă porumbului un gust interesant, cel mai bun este sarea de mare, după care pâinea are gust doar puțin sărat. Unele sunt prea subțiri pentru a ține bucăți de salam sau unele legume proaspete și a se rupe.
Boabele umflate nu înseamnă întotdeauna un gust mai pronunțat. Dimpotrivă, trebuie să le gustați cu bucăți de mâncare de un gust mai intens, astfel încât să puteți mânca toată pâinea. Cu toate acestea, verificați întotdeauna valoarea energetică a pâinii. Ceea ce pare tentant nu este întotdeauna sănătos. În unele, puteți recunoaște chiar boabele de porumb și orez, acestea nu sunt măcinate în nici un fel. Cu toate acestea, astfel de sandvișuri sunt mai greu de consumat, trebuie să fii atent la boabele tari. Resturile solzilor sunt apoi prinse între dinți.
Pentru sosuri
Nu trebuie să mănânci întotdeauna pâine uscată sau „sandwich” cu salam și brânză. Simțiți-vă liber să le scufundați în sosuri sau feluri de mâncare. Pâinile tari se înmoaie, la fel ca și boabele lor mari. Puterea calorică a celor mai multe dintre ele variază de la 1200 la 2000 kJ. Dacă nu doriți să vă îngrășați, nu consumați pâini a căror valoare energetică într-o felie este mai mare de 100 kJ. Nu vei mânca niciodată doar unul.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- DM Drogerie retrage alimentele pentru copii de pe piață, au găsit clor în ea
- Pierderea în greutate și șchiopătarea Doamnelor, fără probleme - Viață sănătoasă - Femeie
- PIERDERE DE GREUTATE Cum să slăbești PÂINE și PANIFICATIE atunci când slăbești
- De asemenea, puteți coace un miracol pufos din făină de spelt Încercați pâine de casă; Tchibo
- Pierderea în greutate a pâinii noastre în fiecare zi