Digestia este un proces extrem de complex, iar sistemul digestiv este un mecanism complicat. Dacă digestia este afectată, starea generală de sănătate suferă, de asemenea, deoarece corpul tău nu primește toți nutrienții de care are nevoie.
În plus, atunci produsele reziduale ale metabolismului încep să se acumuleze în intestine, ducând la o serie de probleme de sănătate.
Cum și de ce să faci curățarea intestinului
Pentru a preveni acest lucru, trebuie să aveți un tratament de curățare cel puțin de două ori pe an și să consumați numai alimente sănătoase, în special fructe crude, legume și alte alimente care conțin suficientă fibră.
O astfel de dietă vă va permite să eliminați din corp resturile alimentare nedigerate sau slab digerate și alte substanțe toxice.
În plus, acest mod ușor de a sprijini regenerarea celulară, a pierde în greutate și, în general, vă optimizează sănătatea.
Astăzi vă vom arăta o rețetă pentru o băutură simplă care vă va curăța intestinele, va elimina constipația și vă va îmbunătăți metabolismul.
Bea pentru curățarea rapidă a intestinului
Baza băuturii noastre este mere A lămâi.
Sucul de mere și lămâie sunt printre cele mai puternice ingrediente pe care le puteți folosi pentru a vă curăța intestinele.
Abordare
1. Luați câteva mere și dați-le suc într-un storcător pentru a obține aproximativ 2 până la 2,5 dcl de suc proaspăt.
2. Apoi stoarce sucul din 1 lămâie.
3. Amestecați cele două sucuri împreună și băutura dvs. de curățare este gata.
Dacă nu aveți storcător acasă, puteți folosi și un blender. În acest caz, însă, adăugați puțină apă curată pentru a ușura băutura.
Utilizare
De îndată ce pregătiți băutura menționată, beți-o chiar proaspătă.
Cel mai bun moment este înainte de micul dejun pe stomacul gol, sau între micul dejun și prânz sau prânz și cină.
Apoi beți încă un pahar de apă curată după 30 de minute. Repetați acest proces timp de 3 zile consecutive.
Dacă doriți să intensificați efectul întregului tratament, atunci efectuați tratamentul de două ori pe zi.
Alternativ, puteți bea apă călduță cu suc de lămâie din jumătate de lămâie și puțină miere de mai multe ori în timpul zilei între mese.
- Unghiile îți rup cefaleea Formează acnee Probabil că ți-e dor de această substanță - Tratament la domiciliu
- Aveți membre reci și o circulație sanguină slabă Puteți rezolva problema în mod jucăuș după cum urmează - Tratament la domiciliu
- Bebelușul tău are și febra Blue Horse acum
- Copilul dumneavoastră are durere și febră Aceste medicamente nu cumpără, ci le retrag de pe piață!
- Copilul dvs. are Apple Ceea ce Apple oferă gratuit;