Ei bine, știu despre lupta de la 1 mai și vom vedea. Dacă ați avea niște rețete, m-aș bucura dacă mi le-ați trimite pentru că nu am încă nimic. Și ce zici de dieta oțetului de mere?

administrator deoarece respecta

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Da. deci probabil că da, încă papat, cu siguranță nu este zeul ce. Știu dacă se întâmplă să-ți trimit câteva rețete și dacă le-ai obține, mi le-ai putea trimite. Am vrut să încep luna aceasta, dar nu a fost posibil pentru că eram cu copii la școală în natură și acolo nu puteam alege ce voi fi și ce nu voi fi. așa că voi lupta acum. și ai pierdut și o parte din greutate cu acea dietă cu oțet?

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

drăguț copil, am început de câteva ori, dar o pot face. Luni am carne.

Îmi place UH, aștept cu nerăbdare paste, te iubesc. dar nici amidonul nu este rău.
Acum, dacă aș fi slăbit cu stresul, aș fi deja ca o baghetă și translucidă. Am efectul opus, mă îngraș.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Buna ziua. Ne ținem degetele încrucișate pentru a le putea rezolva acum. dar acum va fi mai bine pentru șarpe. și nu vă fie frică de jurnalul cu fructe și va fi bine. doar cu atât mai rău va fi apa de 29 de zile

Bună, așa că mă alătur mâine, nu prea vreau, dar mă căsătoresc peste două luni și mi-e frică să mă încadrez în hainele mele, erau deja destul de strânse pentru mine, așa că trebuie să pune ideal 10 kg jos.
Voi rezista pentru a doua oară, așa că mă întreb cum voi ajunge și dacă voi rezista

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Bună fetelor, așa că am 24 de zile astăzi. și 4 kg jos. așa că voi vedea cum va urma

iubito iti pot cere aceasta dieta pentru a ip?

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Bună. Nu sunt aproape de prima mea zi, sunt doar puțin tristă pentru că nu am rețete (deci nu știu ce voi mânca și ce voi găti. S-ar putea.

Bună fetelor, aș putea întreba dacă cineva mi-ar trimite mai multe despre această dietă? mulțumesc foarte mult.

aknedz: mulțumesc pentru ip
Sunt surprins că și programul de dietă este scurt,
M-am gândit că va specifica care sunt rețetele

te iubesc pe măsură ce alternezi acele zile?

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

și aud deja că se întâmplă ceva?

iti este foame?

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Bună, cuburi. Aș vrea să întreb dacă prima zi trebuie să fie beată, bucătarul nu se poate descurca fără ea. Și mai am o mică întrebare de brânză pe care o pot lua la prânz în prima zi sau nu o pot face niciodată. Și când voi avea un risc? Vă mulțumesc pentru răspunsurile timpurii.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Mulțumesc foarte mult. m-a ajutat măcar puțin. Încerc să mă gândesc la ceva ce aș face pentru a mă pregăti puțin.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Ei bine, hei, pur și simplu nu-mi place chiar supa, dar nu contează dacă încerc să turn ceva în mine. și vom vedea.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

bulionul nu trebuie să fie beat, dar să-l saturați mai mult. Nu am primit-o azi. Am o zi cu proteine ​​și am făcut tocană de piept de pui cu castraveți și reduc. dar nu mi-a mai rămas nimic la cină.Trebuie să rezolv ceva.
Zilele trebuie respectate conform prescrierii. ar trebui să fie de trei ori pe zi. multă groapă.
sfat: într-o zi cu amidon se spumează cu cartofi fierți. Aștept deja cu nerăbdare.
pentru pastele cu carbohidrati. Le fac cu ulei fiert, sare, piper oregano, puțin piure, porumb, măsline sau chiar ciuperci. gust minunat.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

babulky și acele zile sunt cu siguranță 1-proteine, 2-legume-leguminoase, 3-carbohidrați, 4-fructe?

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Nu sunt expert. Am și eu câteva ambiguități. Nu pot să știu cât fruct doriți, dar trebuie să aveți o distanță de 3 ore. Când ți-e foame, dă-i drumul, dar nu exagera. Fructul este ca dulceața.
zilele trec: proteine, amidon, carbohidrați și fructe.